PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

[心得] 猛健樂文章分享

看板MuscleBeach (健身)作者 (簡單有效最重要)時間3周前 (2025/10/29 16:58), 編輯推噓68(72推 4噓 101→)
留言177則, 60人參與, 2周前最新討論串1/1
https://www.facebook.com/share/p/1Fs8nQeJ5F/ 全文很長,超過一萬字,是我目前找到關於猛健樂內容最豐富的文章 雖然很多人拿猛健樂來減肥,效果也的確很好 但猛健樂被眾多醫師推崇為"神藥"的原因,不僅僅是減重效果好而已 你對猛健樂做越多功課,越能理解他的神 若單純只是為了抑制食欲,那打Semaglutide瘦瘦筆就好 瘦瘦筆早就出來好幾年了,一般來說在市場上越久的藥品安全性越高 但還是被猛健樂橫空出世一棒打趴,直接導致瘦瘦筆藥廠諾和諾德裁員9000人 https://www.taitra.org.tw/News_Content.aspx?n=104&s=119178 就連我昨天高血壓回診拿藥,告知我的醫師我有打猛健樂 六七十歲老醫師聽到我有打,先問我打幾mg,然後直接跟我說 看來猛健樂要一統江湖了 -- —●— ◢◣ ︿︿ ╱｜＼ ◢◣◢██◣ ︿︿ 我決定了!從明天開始我要發憤圖強~ ◢██████◣ ︿︿ ●∕ 唔.....恩.......因為...因為.... ◢████████◣ 《█ 你不覺得從今天開始的話有點趕嗎? ◢██████████◣ ∕﹨ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ by LiarBu -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.32.199 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1761728303.A.8E2.html
推
10/29 17:25, 3周前 , 1F
大多數人只想要控制食慾這個效果
10/29 17:25, 1F
推
10/29 17:47, 3周前 , 2F
攻克慢性病之源：肥胖
10/29 17:47, 2F
推
10/29 19:11, 3周前 , 3F
挖靠 台灣男性有8成 體脂超過30趴欸
10/29 19:11, 3F
→
10/29 19:25, 3周前 , 4F
台灣公司健檢體檢有在測體脂嗎 我是自營業不知道
10/29 19:25, 4F
推
10/29 19:30, 3周前 , 5F
最近脆還看到幾篇飛日本買猛健樂的 同價錢不同幣值
10/29 19:30, 5F
推
10/29 23:40, 3周前 , 6F
台灣狼平均體脂有這麼高？
10/29 23:40, 6F
→
10/29 23:40, 3周前 , 7F
那大叔我年過半百還有34公斤骨骼肌體脂18%體重70，
10/29 23:40, 7F
→
10/29 23:40, 3周前 , 8F
算是PR 90了吧？
10/29 23:40, 8F
推
10/29 23:53, 3周前 , 9F
樓樓上應該看超音波/脂肪肝吧
10/29 23:53, 9F
→
10/30 00:20, 3周前 , 10F
根據朋友的說法 教召時只要有腹肌線條的人就能排進
10/30 00:20, 10F
→
10/30 00:21, 3周前 , 11F
前5%了 多數男性對於身材真的沒那麼care
10/30 00:21, 11F
→
10/30 00:37, 3周前 , 12F
要有腹肌體脂要低於15%吧
10/30 00:37, 12F
→
10/30 05:25, 3周前 , 13F
不重視沒錯，但是八成超過30 %感覺誇張了
10/30 05:25, 13F
→
10/30 08:27, 3周前 , 14F
唉 我太瘦根本沒辦法打這個
10/30 08:27, 14F
→
10/30 08:34, 3周前 , 15F
這數據哪來的 該不會是醫院體檢數據吧
10/30 08:34, 15F
推
10/30 08:38, 3周前 , 16F
體脂真的數字只是數據看身形還比較準
10/30 08:38, 16F
→
10/30 09:11, 3周前 , 17F
應該是某醫學中心家醫科門診的統計
10/30 09:11, 17F
推
10/30 10:01, 3周前 , 18F
但身邊有些看起來不胖的 體脂20幾% 很多泡芙人
10/30 10:01, 18F
推
10/30 10:07, 3周前 , 19F
請教一下 這個猛健樂 就是最近很流行的瘦瘦筆嗎？
10/30 10:07, 19F
推
10/30 10:07, 3周前 , 20F
樓上 不是
10/30 10:07, 20F
推
10/30 10:29, 3周前 , 21F
感覺有耶 成年男性 8成以上30%體脂
10/30 10:29, 21F
→
10/30 10:42, 3周前 , 22F
最早的瘦瘦筆好像2017上市，專利2030~2031左右到期
10/30 10:42, 22F
→
10/30 10:42, 3周前 , 23F
最新的猛健樂是2022上市，專利到2036
10/30 10:42, 23F
推
10/30 10:46, 3周前 , 24F
禮來還有新一代的藥在試驗，號稱減下來平均92%是脂肪
10/30 10:46, 24F
→
10/30 10:48, 3周前 , 25F
猛健樂是平均減下來75%是脂肪
10/30 10:48, 25F
推
10/30 10:51, 3周前 , 26F
太猛了，好多人用！ 那麼熱門啊？！
10/30 10:51, 26F
→
10/30 10:55, 3周前 , 27F
沒想到巨巨大佬都有用 我破防了嗚啊啊啊
10/30 10:55, 27F
推
10/30 11:15, 3周前 , 28F
瘦瘦筆已經是時代的敗者了
10/30 11:15, 28F
推
10/30 12:03, 3周前 , 29F
92也太猛
10/30 12:03, 29F
推
10/30 12:13, 3周前 , 30F
好奇難道沒有任何副作用或者是風險嗎?
10/30 12:13, 30F
推
10/30 12:15, 3周前 , 31F
有副作用 大概就是噁心精神不好什麼的
10/30 12:15, 31F
→
10/30 12:15, 3周前 , 32F
風險倒是沒有 好處很多
10/30 12:15, 32F
→
10/30 12:16, 3周前 , 33F
缺點是太貴 需要門路才能拿到處方
10/30 12:16, 33F
推
10/30 12:30, 3周前 , 34F
扣除健身房費用跟少吃的飲食費用，一個月大概幾千就好了
10/30 12:30, 34F
→
10/30 12:32, 3周前 , 35F
我是好奇這類藥物的機制是模擬身體的腸泌素，長期施打
10/30 12:32, 35F
→
10/30 12:32, 3周前 , 36F
下來不會影響器官機能嗎？例如長期下來，身體器官想說
10/30 12:32, 36F
→
10/30 12:32, 3周前 , 37F
淦腸泌素的濃度永遠這麼高，我不想努力了，結果停針後
10/30 12:32, 37F
→
10/30 12:32, 3周前 , 38F
一樣擺爛之類的。
10/30 12:32, 38F
推
10/30 12:34, 3周前 , 39F
不想運動想純減肥..這東西真的好..難怪一堆健身業者
10/30 12:34, 39F
還有 98 則推文
→
11/01 02:56, 3周前 , 138F
跟猛藥本身有體重控制適應症不同
11/01 02:56, 138F
→
11/01 02:58, 3周前 , 139F
不過好在生酮飲食其實非常困難且艱辛,多數人根本辦不
11/01 02:58, 139F
→
11/01 02:58, 3周前 , 140F
到、堅持不了,才沒有發生大規模憾事
11/01 02:58, 140F
→
11/01 08:51, 3周前 , 141F
生酮有好有壞，所以要監測很多數字，醫學文獻也有幾千篇
11/01 08:51, 141F
→
11/01 08:53, 3周前 , 142F
瘦瘦筆從最早的到現在是幾萬篇，有十幾年的追蹤研究了
11/01 08:53, 142F
→
11/01 08:54, 3周前 , 143F
當然猛健樂是雙效，研究時間短一點，但也差不多9年了
11/01 08:54, 143F
→
11/01 08:57, 3周前 , 144F
且生酮不是藥，又不用經過FDA
11/01 08:57, 144F
推
11/01 09:32, 3周前 , 145F
猛健樂一個月要5萬左右？
11/01 09:32, 145F
→
11/01 09:51, 3周前 , 146F
看劑量吧 最低劑量一個月4~5000而已
11/01 09:51, 146F
→
11/01 10:21, 3周前 , 147F
那以減肥為目的的 買教練課的拿去打針卡實在
11/01 10:21, 147F
推
11/01 11:28, 3周前 , 148F
樓上沒錯啊 所以才一堆健身教練在焦慮
11/01 11:28, 148F
→
11/01 11:29, 3周前 , 149F
大部分人只想變瘦 有沒有肌肉不是他們的重點
11/01 11:29, 149F
推
11/01 12:53, 3周前 , 150F
我用10年看誰翻船
11/01 12:53, 150F
→
11/01 13:11, 3周前 , 151F
十年沒翻船我就用二十年
11/01 13:11, 151F
→
11/01 15:10, 3周前 , 152F
找到另一個資料 是2022年統計台灣男性體脂率超過25%以上
11/01 15:10, 152F
→
11/01 15:11, 3周前 , 153F
是80.65% 因為多了三年所以多灌5%體之吧
11/01 15:11, 153F
噓
11/01 17:32, 3周前 , 154F
那些說要用一輩子的請說到做到 呵呵
11/01 17:32, 154F
→
11/01 18:50, 3周前 , 155F
覺得沒有到這麼誇張
11/01 18:50, 155F
推
11/01 22:34, 3周前 , 156F
我可以健身一輩子 他們也可以打一輩子 沒什麼差別吧
11/01 22:34, 156F
推
11/02 00:06, 3周前 , 157F
認真增肌的巨巨根本不買教練課的 光看板上的巨巨們有誰會
11/02 00:06, 157F
→
11/02 00:07, 3周前 , 158F
買教練課 真正長期在買教練課的人都是要減肥的不是要增肌
11/02 00:07, 158F
→
11/02 00:07, 3周前 , 159F
的族群 這個神藥就是對一般健身房教練生計的致命打擊
11/02 00:07, 159F
推
11/02 04:21, 3周前 , 160F
人緣好的教練應該沒差，靠公司分派跟消化課程的教練有差
11/02 04:21, 160F
推
11/02 04:55, 3周前 , 161F
mainsa正解，這個打到教練課的程度非常誇張。
11/02 04:55, 161F
→
11/02 04:55, 3周前 , 162F
同樣是花錢瘦身，買課幹嘛？
11/02 04:55, 162F
推
11/02 11:03, 3周前 , 163F
終於可以當一次打藥仔了！
11/02 11:03, 163F
→
11/02 11:20, 3周前 , 164F
停藥會馬上回來吧 肥胖只能治療
11/02 11:20, 164F
推
11/02 14:48, 3周前 , 165F
停藥頂多回來一半吧 享受過瘦下來好處後 之後也不會
11/02 14:48, 165F
→
11/02 14:48, 3周前 , 166F
爆飲爆食了
11/02 14:48, 166F
→
11/02 16:40, 3周前 , 167F
應該相反，想法會是既然這麼簡單就能瘦我幹嘛控制飲食
11/02 16:40, 167F
推
11/02 21:02, 3周前 , 168F
如果真的沒有後遺症 打長久也沒什麼 越多人打 越多數據
11/02 21:02, 168F
→
11/02 21:02, 3周前 , 169F
越便宜 對大家都好 也不是每個人都需要減脂
11/02 21:02, 169F
推
11/03 00:16, 3周前 , 170F
猛健樂目前是"停止執行之後復胖比例最低的減肥手法"，平
11/03 00:16, 170F
→
11/03 00:16, 3周前 , 171F
均都能保有5成的減肥成果，也就是施打期間瘦20kg，停藥之
11/03 00:16, 171F
→
11/03 00:16, 3周前 , 172F
後還能抱持瘦10kg的成果，而且是長期數據。試問其他減肥
11/03 00:16, 172F
→
11/03 00:16, 3周前 , 173F
方法在"停止實施"之後，有哪個復胖比例比猛健樂更低的？
11/03 00:16, 173F
→
11/03 00:16, 3周前 , 174F
短時間內就衝回減肥前原始體重的大有人在好嗎？
11/03 00:16, 174F
推
11/03 01:21, 3周前 , 175F
除了減重 一個月就能讓血液檢查從紅字一堆變全黑
11/03 01:21, 175F
→
11/03 01:23, 3周前 , 176F
這東西就強迫飲控 高油高糖吃不下 只能吞健康餐
11/03 01:23, 176F
推
11/07 18:13, 2周前 , 177F
六月核准 不急吧
11/07 18:13, 177F
‣ 更多 LiarBu 的文章
文章代碼(AID): #1f0TSlZY (MuscleBeach)
MuscleBeach 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 LiarBu 的文章
文章代碼(AID): #1f0TSlZY (MuscleBeach)