[問題] 各位啞鈴臥推時拳眼怎麼擺
我看蠻多訓練影片
拳眼都是呈橫的(平行)
但我自己做微內八比較舒服
想知道兩者差在哪裡0.0
跟肩關節活動度有差嗎
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