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[請益] 兩種食品的蛋白含量問題

看板MuscleBeach (健身)作者 (永蘭教貢酒陶)時間4周前 (2025/10/03 07:56), 編輯推噓17(19推 2噓 13→)
留言34則, 25人參與, 3周前最新討論串1/1
如題(〒︿〒) 家人跟我說，現在飲品新出一個蛋白含量高的豆漿. 但我已經習慣吃中華豆腐 想請教，兩者間差異蛋白....有差異嗎？ https://i.imgur.com/ILA9jzU.jpeg
求解！(▔へ ▔ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.23.10 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1759449371.A.9A4.html
推
10/03 08:06, 4周前 , 1F
大豆蛋白就大豆蛋白
10/03 08:06, 1F
→
10/03 08:07, 4周前 , 2F
差在好不好吃
10/03 08:07, 2F
→
10/03 08:08, 4周前 , 3F
都一樣，而且豆腐原料還是豆漿
10/03 08:08, 3F
→
10/03 08:27, 4周前 , 4F
統一那一款5.5比義美還高 不知道是超濃還是另外加大豆蛋白
10/03 08:27, 4F
噓
10/03 08:41, 4周前 , 5F
成分表不都寫清清楚處了嗎
10/03 08:41, 5F
推
10/03 08:47, 4周前 , 6F
義美有21.2G
10/03 08:47, 6F
推
10/03 08:51, 4周前 , 7F
10/03 08:51, 7F
→
10/03 08:52, 4周前 , 8F
看起來豆腐蛋白比較少
10/03 08:52, 8F
推
10/03 09:33, 4周前 , 9F
統一這款 口感很不錯 之前也喝義美 但很稠
10/03 09:33, 9F
推
10/03 10:21, 4周前 , 10F
統一的好喝，豆味比一般再濃一點，但口感不會黏黏的
10/03 10:21, 10F
推
10/03 10:29, 4周前 , 11F
植物性的又比動物性的吸收更差
10/03 10:29, 11F
推
10/03 11:03, 4周前 , 12F
豆腐要怎麼方便吃？直接打開吃嗎？
10/03 11:03, 12F
→
10/03 11:37, 4周前 , 13F
對啊 皮蛋豆腐也是這樣吃的
10/03 11:37, 13F
→
10/03 11:37, 4周前 , 14F
跟甜口乳清混在一起就變現成的豆花
10/03 11:37, 14F
噓
10/03 12:26, 4周前 , 15F
看食品標示很難嗎
10/03 12:26, 15F
→
10/03 12:30, 4周前 , 16F
差異就在成分表阿== 工三小 你愛吃啥就吃啥
10/03 12:30, 16F
→
10/03 12:31, 4周前 , 17F
一個豆腐 一個豆漿 是要比啥鬼啦?等等要不要再拿豆干來比
10/03 12:31, 17F
推
10/03 13:16, 4周前 , 18F
一個液體 一個固體
10/03 13:16, 18F
推
10/03 13:18, 4周前 , 19F
豆汁兒
10/03 13:18, 19F
→
10/03 14:10, 4周前 , 20F
請問要加皮蛋跟醬油膏嗎
10/03 14:10, 20F
推
10/03 15:29, 4周前 , 21F
都吃
10/03 15:29, 21F
推
10/03 15:54, 4周前 , 22F
成分表寫的不看跑上來問？
10/03 15:54, 22F
推
10/03 16:52, 4周前 , 23F
咦應該都一樣吧
10/03 16:52, 23F
→
10/03 23:19, 4周前 , 24F
元素週期表都吃過一次會練比較快嗎
10/03 23:19, 24F
推
10/04 02:43, 4周前 , 25F
看起來不像洗文 但你這問題實在是
10/04 02:43, 25F
→
10/04 05:39, 4周前 , 26F
有沒有考慮把皮蛋加在豆漿裡面 我有試過加在豆腐裡面
10/04 05:39, 26F
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10/04 06:15, 4周前 , 27F
豆漿好處是你在外面隨便買隨便喝 豆腐在外面吃挺麻煩
10/04 06:15, 27F
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10/04 06:15, 4周前 , 28F
不然基本沒啥太大差異
10/04 06:15, 28F
推
10/04 07:16, 4周前 , 29F
義美的5.1比較濃稠，透乳清比較難攪散，統一這款比較清
10/04 07:16, 29F
推
10/05 07:57, 3周前 , 30F
嫩豆腐加糖水就變豆花了
10/05 07:57, 30F
推
10/05 16:19, 3周前 , 31F
不如吃豆乾。把不必要的水分都去除了
10/05 16:19, 31F
推
10/06 00:03, 3周前 , 32F
我覺得光泉的比較好喝
10/06 00:03, 32F
推
10/06 16:32, 3周前 , 33F
你是不會看成份表嗎
10/06 16:32, 33F
推
10/12 00:20, 3周前 , 34F
要高蛋白去吃柴魚片，跟乳清一樣
10/12 00:20, 34F
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