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[討論] 健身房難經營 是因為估躁乏味吧??

看板MuscleBeach (健身)作者 (臺灣人)時間1月前 (2025/10/02 17:56), 1月前編輯推噓35(40推 5噓 73→)
留言118則, 56人參與, 3周前最新討論串1/1
健身剛開始都很有熱誠 一周都可以3-4練 4-5年過後 身材開始變化不大 成績無法往上提升 一直重復同樣動作 這時候 有更有趣的活動 例:腳踏車 爬山 跑步 打球 就很難想續約健身房了 健身房想長久經營 真的要靠團課的大媽 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.114.9 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1759398963.A.0F5.html ※ 編輯: Taiwanese (36.229.114.9 臺灣), 10/02/2025 17:56:55
推
10/02 18:08, 1月前 , 1F
但也會有新辦的會員啊 現在一堆學生都跑去健身了
10/02 18:08, 1F
→
10/02 18:19, 1月前 , 2F
乏味是桌面上的認知....
10/02 18:19, 2F
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10/02 18:28, 1月前 , 3F
你太年輕，以後長命百歲走向就會一直練了
10/02 18:28, 3F
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10/02 18:28, 1月前 , 4F
什麼成果什麼的，哪有長命百歲重要
10/02 18:28, 4F
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10/02 18:28, 1月前 , 5F
並且瞎機巴練就好，不用追求什麼力竭還是漸進式
10/02 18:28, 5F
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10/02 18:29, 1月前 , 6F
練了會爽，爽了就回家，大概這樣
10/02 18:29, 6F
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10/02 18:29, 1月前 , 7F
等到這幾年健身風氣養起來的人年紀更大後
10/02 18:29, 7F
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10/02 18:30, 1月前 , 8F
你就會看到一堆中老年會定期去健身房“隨便練練”
10/02 18:30, 8F
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10/02 18:31, 1月前 , 9F
現在中老年還在廣場舞，慢跑，游泳上面
10/02 18:31, 9F
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10/02 18:31, 1月前 , 10F
中老年以上的，沒有重訓習慣甚至沒有接觸造成
10/02 18:31, 10F
推
10/02 18:34, 1月前 , 11F
團課真的蠻重要的
10/02 18:34, 11F
推
10/02 18:45, 1月前 , 12F
都花錢加會員了，為何還要花時間練
10/02 18:45, 12F
推
10/02 18:47, 1月前 , 13F
買課的人多才好經營, 而買課的大宗則是中老年人, 年輕人
10/02 18:47, 13F
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10/02 18:47, 1月前 , 14F
很少在買課的. 對於那些不買課的, 健身房是賣一個賠一個
10/02 18:47, 14F
推
10/02 19:11, 1月前 , 15F
看國外就知道了 沒風氣 就跟網咖等跟風產業一樣 就看
10/02 19:11, 15F
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10/02 19:11, 1月前 , 16F
兩大能否帶動了
10/02 19:11, 16F
推
10/02 19:18, 1月前 , 17F
你講的其他運動還不是一樣
10/02 19:18, 17F
推
10/02 19:31, 1月前 , 18F
台灣健身教父變成天天打電動 唉
10/02 19:31, 18F
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10/02 19:33, 1月前 , 19F
我就沒朋友R
10/02 19:33, 19F
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10/02 19:57, 1月前 , 20F
其他活動和健身並非二選一啊，健身一週1、2次讓肌力有
10/02 19:57, 20F
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10/02 19:57, 1月前 , 21F
穩定成長或是維持住
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10/02 19:57, 1月前 , 22F
其他時間去做有趣的運動項目，這樣才是最健康的生活模
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10/02 19:57, 1月前 , 23F
式
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10/02 20:05, 1月前 , 24F
感覺就走向西台灣不捲不行的模式ㄅ
10/02 20:05, 24F
推
10/02 20:34, 1月前 , 25F
因為房租啦 房價要是正常點 現在的1/3
10/02 20:34, 25F
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10/02 20:34, 1月前 , 26F
沒有任何一間健身房會倒閉
10/02 20:34, 26F
噓
10/02 20:39, 1月前 , 27F
……
10/02 20:39, 27F
噓
10/02 20:42, 1月前 , 28F
你說的更有趣的活動 也是可以透過在健身房訓練來達到增
10/02 20:42, 28F
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10/02 20:42, 1月前 , 29F
加運動表現跟減少傷害的目的呀
10/02 20:42, 29F
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10/02 20:44, 1月前 , 30F
店租貴，又不能像美國鐵皮改建成健身房
10/02 20:44, 30F
推
10/02 21:17, 1月前 , 31F
重訓和一般運動(大多有氧)型態又不一樣.
10/02 21:17, 31F
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10/02 21:17, 1月前 , 32F
都嘛都要.
10/02 21:17, 32F
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10/02 21:17, 1月前 , 33F
你看何立安不開始有氧,而有氧類的運動員也重訓.
10/02 21:17, 33F
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10/02 21:38, 1月前 , 34F
要是每個人進來都保底練四五年 我不相信健身房會倒
10/02 21:38, 34F
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10/02 21:54, 1月前 , 35F
人太多或太少都是難經營
10/02 21:54, 35F
推
10/02 22:07, 1月前 , 36F
是因為開太多...
10/02 22:07, 36F
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10/02 22:19, 1月前 , 37F
一兩星期去次裝逼露臉就夠吧,真正的成長在獨自靜默訓練時
10/02 22:19, 37F
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10/02 22:19, 1月前 , 38F
還有1堆槓鈴狂人 手力慘輸不碰槓的，腕力/拳擊機輸慘 xd
10/02 22:19, 38F
推
10/02 22:22, 1月前 , 39F
本來就是選擇自己有興趣會持續的運動啊 一陣子一陣子去
10/02 22:22, 39F
還有 39 則推文
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10/03 13:07, 4周前 , 79F
心情都很好 到最後已經變得像例行公事上班一樣你要得到某
10/03 13:07, 79F
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10/03 13:07, 4周前 , 80F
些東西所以必須去做這件事而已
10/03 13:07, 80F
推
10/03 14:09, 4周前 , 81F
我健身只花50分鐘，你提到的活動都得花2倍以上時間(跑步
10/03 14:09, 81F
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10/03 14:09, 4周前 , 82F
不一定)，且須有伴才不會無聊 但一周三練四練改成你說的
10/03 14:09, 82F
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10/03 14:10, 4周前 , 83F
活動，對上班族來說費時且很難持續找到伴
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10/03 14:11, 4周前 , 84F
健身房必做三件事：拍照、打卡、喝乳清
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10/03 14:11, 4周前 , 85F
然後放到脆上面給大家留言 點讚 分享 開啟小鈴鐺
10/03 14:11, 85F
推
10/03 14:41, 4周前 , 86F
你知道維持體態跟健康是長期目標嗎
10/03 14:41, 86F
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10/03 14:45, 4周前 , 87F
女生 穿瑜珈褲拍咖撐，展示豐臀翹臀的優越感
10/03 14:45, 87F
推
10/03 15:44, 4周前 , 88F
會無聊是因為沒進步 力量或體態
10/03 15:44, 88F
推
10/03 16:05, 4周前 , 89F
要經營要夠不要臉，你看萵苣爭議大成這樣還是一間
10/03 16:05, 89F
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10/03 16:05, 4周前 , 90F
一間開
10/03 16:05, 90F
推
10/03 16:30, 4周前 , 91F
應該是教練課，自己上過幾次wg一對一課程，
10/03 16:30, 91F
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10/03 16:30, 4周前 , 92F
真覺得比自己練有效很多，如果想健康達到理想目標
10/03 16:30, 92F
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10/03 16:30, 4周前 , 93F
直接花錢找專業的也不錯
10/03 16:30, 93F
推
10/03 16:54, 4周前 , 94F
什麼運動都可以，自己喜歡能堅持下去就好，當認真投入
10/03 16:54, 94F
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10/03 16:54, 4周前 , 95F
，就會努力去找自己還缺什麼了
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10/03 20:38, 4周前 , 96F
枯（音：哭）燥
10/03 20:38, 96F
噓
10/03 20:40, 4周前 , 97F
你遊戲打得爛也會覺得枯燥 所以知道問題在哪了嗎
10/03 20:40, 97F
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10/03 21:21, 4周前 , 98F
1堆裝逼小工作室最好倒光,剩單次/分鐘計連鎖健房最讚
10/03 21:21, 98F
推
10/04 01:29, 4周前 , 99F
所以大連鎖才會活呀 有很多重訓器材又有有氧課 夠多元人
10/04 01:29, 99F
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10/04 01:30, 4周前 , 100F
才會去
10/04 01:30, 100F
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10/04 01:30, 4周前 , 101F
不然小間的光重訓人潮哪夠 不是每個人都要上教練課 WG很
10/04 01:30, 101F
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10/04 01:30, 4周前 , 102F
多上有氧的都很嚇人 有的一天跳三堂那種= ="
10/04 01:30, 102F
推
10/04 17:00, 4周前 , 103F
小的健身房就跟小機車行一樣 簡陋一點沒關係 便宜服
10/04 17:00, 103F
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10/04 17:00, 4周前 , 104F
務好就自然有人來
10/04 17:00, 104F
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10/04 17:01, 4周前 , 105F
大機車行搶不完小的生意 健身房也是
10/04 17:01, 105F
推
10/04 17:36, 4周前 , 106F
有些WG的有氧課 那個人數是真的多....
10/04 17:36, 106F
推
10/04 17:51, 4周前 , 107F
真的 WG有的阿姨上完飛輪上有氧 上完有氧再騎飛輪 有夠
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10/04 17:51, 4周前 , 108F
佩服
10/04 17:51, 108F
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10/04 19:06, 4周前 , 109F
有的萵苣團課熱門到要發號碼牌
10/04 19:06, 109F
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10/04 21:57, 4周前 , 110F
搭配肛交 收穫滿滿
10/04 21:57, 110F
推
10/05 07:18, 3周前 , 111F
說個笑話：跑步很有趣
10/05 07:18, 111F
推
10/05 09:40, 3周前 , 112F
跟運彩一起複合式經營應該成效不錯 說不定深夜重大賽
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10/05 09:40, 3周前 , 113F
事還能擠爆 台灣人賭性堅強是刻進DNA的 健身習慣再過
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10/05 09:40, 3周前 , 114F
幾代人看看吧XD
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推
10/07 16:25, 3周前 , 115F
如果已經到瓶頸或是因為年紀不僅沒進步還會退步
10/07 16:25, 115F
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10/07 16:25, 3周前 , 116F
那真的會變得比較沒動力..
10/07 16:25, 116F
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10/08 11:20, 3周前 , 117F
是因為很飽和吧，一直開總有互相競爭的問題
10/08 11:20, 117F
推
10/10 20:18, 3周前 , 118F
但我覺得就是看個人追求什麼吧
10/10 20:18, 118F
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