PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

[閒聊] 台中成吉思汗有人出事？

看板MuscleBeach (健身)作者 (我阿肥拉)時間6小時前 (2025/09/09 18:29), 編輯推噓22(22推 0噓 17→)
留言39則, 20人參與, 52分鐘前最新討論串1/1
https://www.threads.com/@christine_yangmom/post/DOX_drYE7zB?xmt=AQF0erBN-DaCzZ8s 4ETcTCctxcMxKp-ERo9a8sBIHTJT7Q&slof=1 https://reurl.cc/NxE3Dk 脆上看到問個掛，好像有人出事 也看不出來是怎樣 總之有人抬擔架過去 有人知道嗎？ ---- Sent from BePTT on my iPhone 12 mini -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.42.242 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1757413764.A.163.html
推
09/09 18:34, 6小時前 , 1F
還以為又被砸店、開車衝撞
09/09 18:34, 1F
→
09/09 18:35, 6小時前 , 2F
看起來是臥推架護槓高度不對？
09/09 18:35, 2F
推
09/09 18:47, 6小時前 , 3F
2025了，一個人練真的不要再練槓鈴臥推了。
09/09 18:47, 3F
→
09/09 18:47, 6小時前 , 4F
啞鈴臥推安全一百倍，行程更長，運動軌跡對肩膀更友
09/09 18:47, 4F
→
09/09 18:47, 6小時前 , 5F
善，不香嗎？
09/09 18:47, 5F
→
09/09 18:47, 6小時前 , 6F
不要因為「不會起啞鈴」就放棄啞鈴臥推啊啊啊。
09/09 18:47, 6F
推
09/09 19:04, 5小時前 , 7F
健工護槓架在拖拖拉拉 不增加 早晚會出事
09/09 19:04, 7F
推
09/09 19:07, 5小時前 , 8F
09/09 19:07, 8F
→
09/09 19:07, 5小時前 , 9F
另一個角度影片，發文者說是會員自身身體狀況
09/09 19:07, 9F
→
09/09 19:07, 5小時前 , 10F
無關器材
09/09 19:07, 10F
推
09/09 19:10, 5小時前 , 11F
槓鈴臥推護槓架裝好比啞鈴臥推更安全好嗎 又可上大
09/09 19:10, 11F
→
09/09 19:10, 5小時前 , 12F
重量 啞鈴要上大重量沒人顧反而更危險 還會傷到其他
09/09 19:10, 12F
→
09/09 19:10, 5小時前 , 13F
人
09/09 19:10, 13F
推
09/09 19:15, 5小時前 , 14F
哇歐卡了耶，不知道有沒有救回來
09/09 19:15, 14F
→
09/09 19:20, 5小時前 , 15F
問題是護槓高度抓好（看要設定不可能壓喉或不可能砸
09/09 19:20, 15F
→
09/09 19:20, 5小時前 , 16F
胸），根本不可能出事啊= =。
09/09 19:20, 16F
推
09/09 19:20, 5小時前 , 17F
希望平安
09/09 19:20, 17F
推
09/09 19:26, 5小時前 , 18F
在家握推都用槓鈴，因為每個動作的護槓位置都有紀錄
09/09 19:26, 18F
推
09/09 19:30, 5小時前 , 19F
護槓有裝好的握推 沒太大問題的 就怕懶得用或沒有
09/09 19:30, 19F
推
09/09 19:46, 5小時前 , 20F
健身房其實算滿安全的地方，一定都會設置AED，體育局也
09/09 19:46, 20F
→
09/09 19:46, 5小時前 , 21F
會要求現場人員要有CPR訓練證。比戶外打球騎車什麼的安
09/09 19:46, 21F
→
09/09 19:46, 5小時前 , 22F
全多了
09/09 19:46, 22F
推
09/09 20:04, 4小時前 , 23F
但凡用了護槓都是對肌肉的不尊重
09/09 20:04, 23F
推
09/09 20:41, 4小時前 , 24F
沒有護槓我都不敢練深蹲握推，甚至大重量肩推，看來我藐視
09/09 20:41, 24F
→
09/09 20:41, 4小時前 , 25F
肌肉
09/09 20:41, 25F
→
09/09 20:42, 4小時前 , 26F
肩推用是怕掉下來，大樓鄰居會抗議
09/09 20:42, 26F
推
09/09 20:48, 4小時前 , 27F
恐怖 還好我都只用最頂的固定式器材
09/09 20:48, 27F
推
09/09 21:06, 3小時前 , 28F
聽說恢復了
09/09 21:06, 28F
推
09/09 21:43, 3小時前 , 29F
嫌工廠75家，臥推護摃新增拖拖拉拉！
09/09 21:43, 29F
→
09/09 21:43, 3小時前 , 30F
那蔬菜136家，臥推護摃就都建置完成了嗎？
09/09 21:43, 30F
推
09/09 21:49, 3小時前 , 31F
不對阿 新聞怎麼說倒在飛輪區
09/09 21:49, 31F
推
09/09 21:55, 3小時前 , 32F
恢復生命跡象了 祝一切平安
09/09 21:55, 32F
推
09/09 22:36, 2小時前 , 33F
旁邊一堆槓片浮在空中=飛輪
09/09 22:36, 33F
推
09/09 23:18, 1小時前 , 34F
AED是把亂跳的心臟電平重新跳
09/09 23:18, 34F
推
09/09 23:21, 1小時前 , 35F
雖然之前拿了急救員 今年又拿了CPR+AED證照 但如同講師
09/09 23:21, 35F
→
09/09 23:21, 1小時前 , 36F
說的拿來救親人的至少不會手忙腳亂
09/09 23:21, 36F
推
09/09 23:51, 1小時前 , 37F
在一個社區健身房練臥推沒護槓 巡場還叫我要用快扣
09/09 23:51, 37F
→
09/09 23:51, 1小時前 , 38F
不然槓片掉下來很危險 直接先把兩片五公斤槓片拔掉==
09/09 23:51, 38F
推
09/10 00:06, 52分鐘前 , 39F
幸好在成吉，如果在別家不敢想像
09/10 00:06, 39F
‣ 更多 TurtleGods 的文章
文章代碼(AID): #1em0645Z (MuscleBeach)
MuscleBeach 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 TurtleGods 的文章
文章代碼(AID): #1em0645Z (MuscleBeach)