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[討論] 看到健身器材明顯用錯要好心幫他嘛?

看板MuscleBeach (健身)作者 (山石宮分)時間10月前 (2025/09/08 17:14), 10月前編輯推噓31(34推 3噓 53→)
留言90則, 58人參與, 10月前最新討論串1/1
各為巨巨大家豪。 日前在健身房自己訓練時，看到有一個明顯是重訓新手。 有好幾項機械式重訓器材都明顯用錯了，她似乎看不懂 器材上簡單的說明(都英文)，摸索了很久。 僑來僑去，終於用很怪異的方式在操作。 不誇張的講，可以說用練手的機器練下背。 在一旁喘的我看得目瞪口呆。 心裡OS，要好心提示一下她嗎? 後來想想還是算了，免得被認為是怪叔叔。 想問如果巨巨們遇到這種情況，會怎麼處理? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.194.67 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1757322849.A.A3C.html
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09/08 17:22, 10月前 , 1F
沒安全顧慮的話不會管 真的熱心就找巡廠過去看
09/08 17:22, 1F
看起來pin都插很輕
→
09/08 17:25, 10月前 , 2F
不會，你的眼睛比訓練部位還難受的話代表你看太多
09/08 17:25, 2F
→
09/08 17:25, 10月前 , 3F
了，還不趕快多練幾下
09/08 17:25, 3F
您看到新手路邊停車來來回回喬20幾RM不會難受嘛?
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09/08 17:29, 10月前 , 4F
沒受傷，不危險就當作沒看見
09/08 17:29, 4F
怕機器被搞壞我等一下還要練
推
09/08 17:30, 10月前 , 5F
老手提醒一下嘛，健工的半框六角槓我用了半年才發現可
09/08 17:30, 5F
→
09/08 17:30, 10月前 , 6F
以立起來輕鬆裝槓片。
09/08 17:30, 6F
有愛心
推
09/08 17:32, 10月前 , 7F
先照鏡子看一下自己的臉會不會夠成性騷擾
09/08 17:32, 7F
自認沒有巨石的大肌肌，也沒有金城武的帥臉。
推
09/08 17:35, 10月前 , 8F
男的還能教，有救；至於女性嘛，這個世道你找巡場教練就
09/08 17:35, 8F
→
09/08 17:35, 10月前 , 9F
好
09/08 17:35, 9F
男生好像要懂得保護自己啊!
推
09/08 17:44, 10月前 , 10F
管好你自己就好
09/08 17:44, 10F
嗯嗯
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09/08 17:51, 10月前 , 11F
看奶大不大。大的話 會，不大的話，不會
09/08 17:51, 11F
真男人。
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09/08 17:53, 10月前 , 12F
不會弄到你就不用理他
09/08 17:53, 12F
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09/08 18:02, 10月前 , 13F
臉長怎樣？
09/08 18:02, 13F
噓
09/08 18:32, 10月前 , 14F
就算他要被槓壓死我也不會幫 廢物死一個是一個
09/08 18:32, 14F
→
09/08 18:32, 10月前 , 15F
死了就少一個人搶器材 舒服
09/08 18:32, 15F
推
09/08 18:46, 10月前 , 16F
先看自己夠不夠帥，不然你教完她回頭就在自己社群PO有
09/08 18:46, 16F
→
09/08 18:46, 10月前 , 17F
怪人在騷擾
09/08 18:46, 17F
推
09/08 18:55, 10月前 , 18F
他的話可以 她的話我不敢
09/08 18:55, 18F
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09/08 19:04, 10月前 , 19F
早就上前解惑順便要ㄌㄞˋ了 不想打那字好髒
09/08 19:04, 19F
LINE
→
09/08 19:15, 10月前 , 20F
你會被PO脆說動不動就遇到男性說教
09/08 19:15, 20F
推
09/08 19:36, 10月前 , 21F
女的算了…公審你就飽了
09/08 19:36, 21F
推
09/08 19:37, 10月前 , 22F
推一樓，幾乎是標準流程了
09/08 19:37, 22F
推
09/08 19:38, 10月前 , 23F
不是每個人都喜歡被別人指指點點喔....
09/08 19:38, 23F
現在好像都這樣，我愛怎樣練，你管我喔
→
09/08 19:39, 10月前 , 24F
該說大部分的人都不喜歡 除非他主動來請教 而你也想教
09/08 19:39, 24F
推
09/08 20:21, 10月前 , 25F
可以跟他推薦復健診所
09/08 20:21, 25F
推
09/08 20:58, 10月前 , 26F
不理
09/08 20:58, 26F
→
09/08 20:58, 10月前 , 27F
找教練去關切 還能順便推體驗課
09/08 20:58, 27F
推
09/08 21:01, 10月前 , 28F
會啊 健身挺無聊的
09/08 21:01, 28F
推巨巨一個
還有 24 則推文
還有 2 段內文
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09/09 06:53, 10月前 , 53F
噁男搭訕、男性說教，真覺得不要把自己暴露在風險下
09/09 06:53, 53F
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09/09 06:53, 10月前 , 54F
，就算對方也許不是這種人。
09/09 06:53, 54F
推
09/09 07:10, 10月前 , 55F
先找律師保你
09/09 07:10, 55F
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09/09 10:28, 10月前 , 56F
我最近才看到一個女生反著做踢腿的...他用後勾
09/09 10:28, 56F
臀後踢訓練機應該一腳支撐一腳後推，她兩腳一起來耶。 我以為在練蛙式踢水.......
→
09/09 10:28, 10月前 , 57F
我自己也是新手 講了又很尷尬 因為我沒做過後勾那台 也沒辦
09/09 10:28, 57F
→
09/09 10:28, 10月前 , 58F
法教他..
09/09 10:28, 58F
推
09/09 11:06, 10月前 , 59F
你可以像以前講台語要掛牌子罰站一樣
09/09 11:06, 59F
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09/09 11:06, 10月前 , 60F
掛一個「熱心教學 笑容可掬 歡迎詢問」的牌子
09/09 11:06, 60F
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09/09 11:07, 10月前 , 61F
然後站在她面前 她走掉或沒反應你就安心了
09/09 11:07, 61F
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09/09 11:16, 10月前 , 62F
Eww I have boyfriend
09/09 11:16, 62F
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09/09 11:19, 10月前 , 63F
動作錯誤不會說 自找麻煩，但護槓插錯位置，我會說一下。
09/09 11:19, 63F
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09/09 11:29, 10月前 , 64F
暑假就會看到很多高中弟弟做奇怪的動作
09/09 11:29, 64F
推
09/09 11:34, 10月前 , 65F
最近常看到hammer反握下拉(背闊)握錯的 很想問關節不痛嗎
09/09 11:34, 65F
推
09/09 12:09, 10月前 , 66F
練胸器材的反握我會講欸 其它沒死不會重傷不太會想講
09/09 12:09, 66F
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09/09 12:13, 10月前 , 67F
最近是有一群中老年人做V-squat器材 固定位置的機構沒卡好
09/09 12:13, 67F
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09/09 12:13, 10月前 , 68F
有特別提醒
09/09 12:13, 68F
噓
09/09 13:01, 10月前 , 69F
像你這種人就是自以爲是 然後自己身材跟_一樣
09/09 13:01, 69F
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09/09 13:01, 10月前 , 70F
為什麼不能拿手的器材去練別的地方？
09/09 13:01, 70F
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09/09 13:03, 10月前 , 71F
每個人的身體結構都不一樣 管他怎握 怎使用 搞不好人
09/09 13:03, 71F
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09/09 13:03, 10月前 , 72F
家還練得比你好呢
09/09 13:03, 72F
我是說明顯用錯了，與機器的用法完全不一樣，這樣很危險。 ※ 編輯: Arvin751810 (111.248.111.43 臺灣), 09/09/2025 13:06:17
推
09/09 13:13, 10月前 , 73F
你不理他巡場教練會過去 放心
09/09 13:13, 73F
推
09/09 13:37, 10月前 , 74F
建議不要 男友會很氣
09/09 13:37, 74F
推
09/09 14:50, 10月前 , 75F
之前練自由重量有被糾正過雖然丟臉但還是滿感恩的
09/09 14:50, 75F
→
09/09 15:50, 10月前 , 76F
更正練背 反握
09/09 15:50, 76F
→
09/09 16:19, 10月前 , 77F
沒危險就不會, 他會聽就不會那樣做了
09/09 16:19, 77F
推
09/09 17:59, 10月前 , 78F
某樓好急 身體結構不一樣頂多微調 不會完全反著做吧
09/09 17:59, 78F
推
09/09 18:12, 10月前 , 79F
明顯用錯怕他危險 真的是乾你屁事
09/09 18:12, 79F
→
09/09 18:39, 10月前 , 80F
反過來問，如果是新手你會請教隔壁的嗎？
09/09 18:39, 80F
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09/09 23:22, 10月前 , 81F
可以在帥哥巨巨旁邊故意做錯給他指導嗎
09/09 23:22, 81F
推
09/10 08:47, 10月前 , 82F
女生開口問會教 男生我通常會直接教
09/10 08:47, 82F
推
09/10 11:33, 10月前 , 83F
沒有生命危險不干預，除非是正妹XD
09/10 11:33, 83F
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09/10 13:53, 10月前 , 84F
正妹直接邀一起練啦....抱歉我俗辣光會嘴QAQ
09/10 13:53, 84F
噓
09/10 21:46, 10月前 , 85F
Kai1989 急啥？反著做不可以？ 器材只有一種練法？
09/10 21:46, 85F
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09/10 21:46, 10月前 , 86F
別笑死人
09/10 21:46, 86F
推
09/12 21:59, 10月前 , 87F
沒安全疑慮就算了，保護好自己
09/12 21:59, 87F
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09/14 07:07, 10月前 , 88F
不用 生命會為自己找到出路
09/14 07:07, 88F
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09/15 00:13, 10月前 , 89F
練法百百種 沒安全疑慮先放著 但看到調器材高度卡住我幫
09/15 00:13, 89F
推
09/18 09:01, 10月前 , 90F
主要是看自己的臉
09/18 09:01, 90F
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