[問題] 運動強度
請問一下大家運動強度是多少呢
一個禮拜去幾次,一次又是幾小時啊
要多少才能回本、對身體才有影響到
昨天嘉義World Gym興業店開幕
我試飛輪車用了30分鐘,覺得不錯!
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