PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

[問題] 硬舉的支架

看板MuscleBeach (健身)作者 (大口)時間4小時前 (2025/08/02 17:14), 編輯推噓4(4推 0噓 11→)
留言15則, 9人參與, 1小時前最新討論串1/1
https://i.imgur.com/yL7Gr9y.jpeg
請問硬舉使用這個支架有實際的幫助嗎？ 還是只是減輕負擔而已？謝謝。 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 據說，燃香所產生的煙是溝通的媒介，包覆著簌簌的思念與期許，裊裊而上。 就只是怕漏傳了些許訊息，是以緊緊旋繞著，反反覆覆的，直至末稍，消逝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.22.219 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1754126096.A.D34.html
推
08/02 17:25, 4小時前 , 1F
比較好裝槓片 行程會比較短
08/02 17:25, 1F
推
08/02 17:26, 4小時前 , 2F
轟菌神器 才不會蹦蹦鄰居
08/02 17:26, 2F
→
08/02 17:44, 4小時前 , 3F
減少震動和聲響、並縮短行程讓你更容易做
08/02 17:44, 3F
→
08/02 17:45, 4小時前 , 4F
就是架高或箱上硬舉
08/02 17:45, 4F
推
08/02 18:09, 3小時前 , 5F
可以在腳踩的地方墊高就跟一般的差不多了
08/02 18:09, 5F
推
08/02 18:44, 3小時前 , 6F
提高高度 還有減震減少噪音
08/02 18:44, 6F
→
08/02 18:54, 3小時前 , 7F
轟菌你不用這個硬舉你用哪個?
08/02 18:54, 7F
→
08/02 18:55, 3小時前 , 8F
行程會變短,PR會因此被打破,哈哈哈.
08/02 18:55, 8F
→
08/02 18:56, 3小時前 , 9F
但如果你在健身房,你用護槓做箱上就好.
08/02 18:56, 9F
→
08/02 19:10, 2小時前 , 10F
這要怎麼裝槓片？？？ 這只是硬舉神器而已
08/02 19:10, 10F
→
08/02 19:24, 2小時前 , 11F
那是因為他用六角槓 一般槓很好裝啊
08/02 19:24, 11F
→
08/02 19:26, 2小時前 , 12F
Hex bar 有這個槓片好裝多了
08/02 19:26, 12F
→
08/02 19:26, 2小時前 , 13F
這個行程算偷得滿少了吧 反正有練到就好 管他的又
08/02 19:26, 13F
→
08/02 19:26, 2小時前 , 14F
沒要比賽
08/02 19:26, 14F
→
08/02 20:03, 1小時前 , 15F
架高阿0.0
08/02 20:03, 15F
‣ 更多 DAKOU 的文章
文章代碼(AID): #1eZTSGqq (MuscleBeach)
MuscleBeach 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 DAKOU 的文章
文章代碼(AID): #1eZTSGqq (MuscleBeach)