[問題] 喝肌酸後長痘痘在奇怪地方
如題
健身一段時間了，感覺卡關，前兩週開始喝肌酸，每天5g，沒有填充期
這兩天發現自己的私處根部、陰毛附近長了2~3顆紅腫的大痘痘，還有左腋下也長了一顆
，光碰觸就會痛的那種(沒開玩笑，真的長在這些地方)
以前很偶爾會長個一顆在皮膚上，而且可能是當時睡眠嚴重不足或身體太勞累造成
但我最近生活作息基本上沒太大改變，該健身的健身、該喝水的喝水(每日應該有至少200
0)，睡眠也沒有突然驟降
請問一下板上有大大發生過喝肌酸長痘痘的經驗嗎？該不該先停喝，或是增加飲水量觀察
？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.126.216 (臺灣)
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ㄅ是
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※ 編輯: LEOOOO (49.217.126.216 臺灣), 07/15/2025 21:35:06
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求解 這樣需要就醫嗎？還是先停喝就好
※ 編輯: LEOOOO (49.217.126.216 臺灣), 07/15/2025 22:02:47
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我感覺得到這篇慢慢偏了== 都沒人有喝肌酸長痘痘的經驗嗎？
※ 編輯: LEOOOO (59.125.31.149 臺灣), 07/15/2025 22:17:01
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