[心得] Tixteel快速啞鈴使用心得

看板MuscleBeach (健身)作者ZOTA15 (肉塔)時間10小時前 (2025/07/03 14:14)推噓2(2推 0噓 0→)

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從健身開始到現在，大概只有短短的一年半完全就還是一隻咕咕咕的小菜雞原本都是下班後去健身房練但前陣子覺得，每次健身房一去就1.5-2小時放老婆一個人在家顧小孩也不好在家練的話，有什麼突然需要幫忙的也好照應就興起了買可調啞鈴和臥推椅搞一個簡單轟菌的念頭做了很多功課之後後來還是選擇了Tixteel這款快速啞鈴我是買33公斤組的和大家分享幾個自己覺得的優點 1.第一個也是最大的吸引點「構造比起其他可調式啞鈴來說相對簡單」秉持著構造越簡單就越不容易壞的思考邏輯下這算是一個蠻大的優勢而且他換啞鈴片的速度也是蠻快的在組間休息時間內換完絕對沒問題 2.「啞鈴片用途廣」這是買來之後所發現的優點他的啞鈴片完全能單獨拆開使用再配上這種簡易的滑輪組 https://i.imgur.com/VobdAHk.jpeg

還有室內單槓在家裡也可以很方便的鍛鍊三頭下壓、闊背下壓，三角側飛鳥之類滑輪動作而且它啞鈴片鎖緊後貼合十分緊密我試用過一些較便宜的有牌可調式啞鈴它們的啞鈴片有些是會些許晃動這讓我在推的時候不知道為啥會有莫名的緊張感XD 3.可用性靈活它這個牌子出了很多周邊可變化成槓鈴，也可以變成壺鈴構造的關係，拿來做高腳杯深蹲也不用擔心而且槓片也可以單獨購買單邊最多可以擴充到55Kg 對於想循序漸進的使用者來說非常方便總之自己買來用到現在是非常滿意啦如果以後有閒錢的時候應該也會把那個槓鈴擴充套件買回來玩玩看這篇文就給各位參考一下囉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.212.115 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1751523296.A.752.html