[問題] 無調味乳清變化請益

看板MuscleBeach (健身)作者 (派大貓)時間7小時前 (2025/07/01 07:15), 6小時前編輯推噓18(1806)
留言24則, 19人參與, 29分鐘前最新討論串1/1
前陣子都喝某S牌的荷蘭產地無調味乳清 該款覺得單喝或泡燕麥片都不錯 後來好市多有款豐力富的 現場試喝也覺得還行 一次就扛了4包回家...(8kg) 目前喝第一包而已就每次喝都有點抗拒 但還是想說2、3口而已 喉嚨借過就下去了 雖然來問無調味乳清可以怎麼調味似乎有點背道而馳了,目前試過: 1.一份乳清配兩顆ucc咖啡球,味道會蠻接近超商拿鐵,也是目前最常喝的方式 2.加入市售可可沖泡粉,能改善味道但同時也增加不少糖量,比較少這樣喝 想問問有沒有其他的方式至少讓我撐完這4包...謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.167.21 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1751325309.A.9D6.html

07/01 07:17, 7小時前 , 1F
加抹茶粉or豆漿
07/01 07:17, 1F

07/01 07:18, 7小時前 , 2F
+鮮奶?
07/01 07:18, 2F

07/01 07:44, 7小時前 , 3F
你知道你繳的會費包括可以讓你把不喜歡的商品拿去退
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07/01 07:44, 7小時前 , 4F
07/01 07:44, 4F
是也沒有難喝到需要退貨... 以分離的乳清來說這價格應該算便宜

07/01 07:55, 6小時前 , 5F
混一點有調味的乳清,大概1比2或1比3,優格口味的還不錯
07/01 07:55, 5F
※ 編輯: gamaqqq (106.64.167.21 臺灣), 07/01/2025 08:14:37

07/01 08:22, 6小時前 , 6F
美祿、鮮奶
07/01 08:22, 6F

07/01 10:02, 4小時前 , 7F
麥香紅茶
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07/01 10:05, 4小時前 , 8F
原味很好調,用鮮奶、豆漿沖算是健康,然後可可粉、果
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07/01 10:06, 4小時前 , 9F
汁牛奶等也可以,要跟果汁混其實也可以
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07/01 10:06, 4小時前 , 10F
原味幾乎沒在加水喝的,太厭世了
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07/01 10:56, 3小時前 , 11F
抹茶粉、可可粉都有無糖的
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07/01 11:14, 3小時前 , 12F
之前買香草口味 但我一直覺得有西瓜子的味道 除了加可可
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07/01 11:14, 3小時前 , 13F
料調味外 我都是咕嚕咕嚕一口喝掉 就沒什麼味道了
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07/01 11:29, 3小時前 , 14F
加芝麻粉也行
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07/01 11:56, 2小時前 , 15F
加其他有調味的乳清混一桶
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07/01 11:59, 2小時前 , 16F
+黑巧克力粉+濃縮咖啡+威士忌
07/01 11:59, 16F

07/01 12:05, 2小時前 , 17F
加無糖可可粉 再加一點糖 甜度很低也好喝
07/01 12:05, 17F

07/01 12:13, 2小時前 , 18F
用果汁機混水果+冰塊或冷凍莓果打成果昔豈不是更健康
07/01 12:13, 18F

07/01 12:21, 2小時前 , 19F
請問樓上有推薦的可可粉嗎?
07/01 12:21, 19F

07/01 13:36, 1小時前 , 20F
買有調味的摻一起喝
07/01 13:36, 20F

07/01 14:03, 47分鐘前 , 21F
我是無糖可可粉+羅漢果糖 也可以用其他代糖
07/01 14:03, 21F

07/01 14:07, 43分鐘前 , 22F
自己買米森紅茶拿鐵也是這樣喝不下去
07/01 14:07, 22F

07/01 14:07, 43分鐘前 , 23F
線上購有紅牛,買來混著泡就好喝很多了
07/01 14:07, 23F

07/01 14:21, 29分鐘前 , 24F
我是加在優格裡或是加牛奶跟麥片,喇一起用吃的比較簡單
07/01 14:21, 24F
文章代碼(AID): #1eOnfzdM (MuscleBeach)
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