[問題] 胸背帶對練胸有幫助嗎
如題
請問貴為巨巨 先進
https://i.imgur.com/BnLIgB2.jpeg
像是啞鈴臥推時
需要把背部固定住
提升推胸的感受度
類似圖片這種 有辦法好好固定
讓胸部挺胸 臥推時提高
胸部感受度嗎？？？
十分感謝回應
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