PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

[問題] 胸背帶對練胸有幫助嗎

看板MuscleBeach (健身)作者 (讀書就愛睏)時間1月前 (2025/06/28 16:02), 編輯推噓7(7推 0噓 11→)
留言18則, 11人參與, 4周前最新討論串1/1
如題 請問貴為巨巨 先進 https://i.imgur.com/BnLIgB2.jpeg
像是啞鈴臥推時 需要把背部固定住 提升推胸的感受度 類似圖片這種 有辦法好好固定 讓胸部挺胸 臥推時提高 胸部感受度嗎？？？ 十分感謝回應 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.129.39 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1751097741.A.7FF.html
推
06/28 16:55, 1月前 , 1F
應該沒有
06/28 16:55, 1F
推
06/28 17:40, 1月前 , 2F
智商稅
06/28 17:40, 2F
→
06/28 17:41, 1月前 , 3F
先不要管感受度 把每一下都能控制做好 用那個只是把肩
06/28 17:41, 3F
→
06/28 17:41, 1月前 , 4F
胛限制
06/28 17:41, 4F
推
06/28 17:52, 1月前 , 5F
肩胛不動練胸是上古時代練法
06/28 17:52, 5F
→
06/28 19:03, 1月前 , 6F
這什麼丐版臥推彈弓
06/28 19:03, 6F
推
06/28 19:54, 1月前 , 7F
智商稅+1
06/28 19:54, 7F
推
06/28 21:16, 1月前 , 8F
練胸不清楚 不過平時應該可以改善姿態減少駝背 幫助大
06/28 21:16, 8F
→
06/28 21:16, 1月前 , 9F
胸的支撐
06/28 21:16, 9F
推
06/28 22:04, 1月前 , 10F
日常也挺胸 挺久了就變胸椎過直
06/28 22:04, 10F
→
06/29 05:42, 1月前 , 11F
感謝 那就不多花冤枉錢了 哈
06/29 05:42, 11F
→
06/29 12:23, 1月前 , 12F
這東西不是拿來給你增加感受度的，而是在自由重量熱身時
06/29 12:23, 12F
→
06/29 12:23, 1月前 , 13F
讓你肩膀快速回到正常位的
06/29 12:23, 13F
→
06/29 12:28, 1月前 , 14F
沒記錯是美國某健力選手研發的我自己有一條，作為訓練調
06/29 12:28, 14F
→
06/29 12:28, 1月前 , 15F
整或熱身用我覺得幫助不錯
06/29 12:28, 15F
→
06/29 12:32, 1月前 , 16F
感謝回覆 原來是有益處的
06/29 12:32, 16F
推
06/29 19:39, 1月前 , 17F
跟護肘 腕力帶 護膝 功能差不多吧
06/29 19:39, 17F
→
07/02 00:56, 4周前 , 18F
要增加感受度 增加槓片重量不是更快嗎？
07/02 00:56, 18F
‣ 更多 littlepity 的文章
文章代碼(AID): #1eNw6DV_ (MuscleBeach)
MuscleBeach 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 littlepity 的文章
文章代碼(AID): #1eNw6DV_ (MuscleBeach)