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[問題] 體重優勢

看板MuscleBeach (健身)作者 (終於通過了)時間1天前 (2025/05/27 05:37), 編輯推噓4(5推 1噓 29→)
留言35則, 15人參與, 22分鐘前最新討論串1/1
我門外漢啦，只是忽然想到，體重較重的 人是不是相對有優勢啊？例如在搬東西的 時候，同樣搬40kg，體重80的一定比60 來得穩，即使80的沒有練。又比如打架亂 推亂撞的時候，我體重60，即使用全力， 超過60自己身體就先離地，80的搞不好用 身體壓就贏了。會這樣想是某一天我拉一 個不知名稱的器材，結果身體被帶上去！ 在想我才60kg，能拉70沒用啊，值還沒到 身體就歪七扭八重心不穩了。所有要怎麼 克服或從何彌補？練力的同時也要增重？ 或可以加強耐力、敏捷度方面之類的呢。 車子馬力好但車身輕，只能原地搖晃空轉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.175.86.9 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1748295445.A.F17.html
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05/27 05:42, 1天前 , 1F
不然力量比賽幹嘛分量級，因為體重高就是相對有力量
05/27 05:42, 1F
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05/27 05:42, 1天前 , 2F
大的優勢。
05/27 05:42, 2F
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05/27 05:42, 1天前 , 3F
==
05/27 05:42, 3F
噓
05/27 05:47, 1天前 , 4F
這問題....我...給尊重....
05/27 05:47, 4F
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05/27 06:02, 1天前 , 5F
霍元甲：我跟英國大力士打過
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05/27 06:22, 1天前 , 6F
可是我以前看過一個叫什麼世界最強壯的人節目，冠軍的
05/27 06:22, 6F
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05/27 06:22, 1天前 , 7F
不是體型最大的耶，雖然某些項目真的體重優勢很明顯。
05/27 06:22, 7F
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05/27 07:47, 1天前 , 8F
我不知道你那節目項目是什麼。
05/27 07:47, 8F
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05/27 07:47, 1天前 , 9F
就單討論strongestman這個比硬舉的，你去看他們的體
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05/27 07:47, 1天前 , 10F
型都怎樣就知道了。
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05/27 09:20, 1天前 , 11F
大力士不是只有比絕對力量，你一定會看他們來回跑、比次
05/27 09:20, 11F
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05/27 09:21, 1天前 , 12F
數、比耐力，而肉量高相對肌肉耗氧大肺活量相對要更好因
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05/27 09:21, 1天前 , 13F
此有些大力士會依照項目去調整身體肉量，其中又有分室內和
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05/27 09:21, 1天前 , 14F
室外賽項目方向也有差異，然後大力士其實也有量級只是我
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05/27 09:21, 1天前 , 15F
們通常只在乎無限量
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05/27 09:23, 1天前 , 16F
而硬舉有分誰拉最重和誰能固定重拉最多下，像索爾和ED之前
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05/27 09:23, 1天前 , 17F
就是在比誰重，但比次數他們不一定每次都第一
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推
05/27 09:40, 1天前 , 18F
比較少聽到巨巨說他們做三項有優勢
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05/27 09:40, 1天前 , 19F
比較常聽到巨巨說他們拉單槓有劣勢
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05/27 10:16, 1天前 , 20F
https://imgur.com/a/jOvwECD 19索爾摧過頭體型太規格外
05/27 10:16, 20F
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05/27 10:22, 1天前 , 21F
通常brian shaw最大隻,且握力16X,打小隻格斗手一捏就爆了
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05/27 10:49, 1天前 , 22F
80億頂端競爭 基因talk，沒有小隻苦練硬練巨巨賣弄的舞台
05/27 10:49, 22F
推
05/27 12:21, 1天前 , 23F
體重重的 身體會長對應的肌肉讓你應付日常生活呀
05/27 12:21, 23F
推
05/27 12:49, 1天前 , 24F
體重大就是肌肉大輸出功率大 跟電動車一樣 瞬間高輸出
05/27 12:49, 24F
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05/27 12:49, 1天前 , 25F
但是電池大車重
05/27 12:49, 25F
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05/27 13:20, 1天前 , 26F
So最欣賞還是泰森,相對輕的重量級兼具無比爆發力+A級耐力
05/27 13:20, 26F
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05/27 13:53, 1天前 , 27F
往下拉的動作沒救，練背改練槓鈴划船或往後拉的器械
05/27 13:53, 27F
推
05/27 16:37, 1天前 , 28F
被你發現能量密碼惹
05/27 16:37, 28F
推
05/27 17:52, 1天前 , 29F
下拉類可以先用腿勾住那個壓腿的阿!然後再用背把器械拉下
05/27 17:52, 29F
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05/27 17:52, 1天前 , 30F
來
05/27 17:52, 30F
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05/27 20:29, 1天前 , 31F
https://ibb.co/vMnVcW9 左邊也有191/140，右邊世界奇觀
05/27 20:29, 31F
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05/28 09:09, 18小時前 , 32F
就看項目啊 比重量還是比耐力
05/28 09:09, 32F
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05/28 17:33, 10小時前 , 33F
有個躺著不動變胖會增加多少基礎肌肉的實驗你可以去了解
05/28 17:33, 33F
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05/28 17:33, 10小時前 , 34F
一下
05/28 17:33, 34F
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05/29 03:44, 22分鐘前 , 35F
胰島素打下去 150公斤不是夢
05/29 03:44, 35F
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