[討論] 上半身肌肉體積三角肌最大?
上半身肌肉體積最大是三角肌,
然後依序是三頭、胸、闊背、二頭,
可是為什麼三角肌怎麼練都輸給胸,
視覺上來看,一般健身者也是胸>肩,
而且胸的負重也是>肩,
這是為什麼啊?
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