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[閒聊] 日常感受得出東西重量嗎？

看板MuscleBeach (健身)作者 (那個人)時間4小時前 (2025/04/25 08:56), 編輯推噓13(13推 0噓 21→)
留言34則, 18人參與, 24分鐘前最新討論串1/1
好奇個問題 大家啞鈴杠鈴玩久了 平常感受得出東西的重量嗎？ 最近跟家人出國 採買完要回國前 因為沒秤子又怕行李超重 家人就說： 你不是常重訓？ 來幫忙提看看多重 然後我拉一輪都說 “嗯 這應該差不多了 不能再塞了” 結果在機場秤完都還差上限5公斤左右 然後被家人酸練假的 大家東西都還沒買夠 就被我喊停了... 自己滿意外會跟實際差那麼多 然後回家後測試一下 發現對重量的感受蠻不準的 各位常跑健身房對重量敏感度有增加嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 133.159.148.238 (日本) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1745542563.A.D3B.html
推
04/25 09:03, 4小時前 , 1F
因為平常拿啞鈴手臂會活動啊，可能對重量的差異不一
04/25 09:03, 1F
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04/25 09:03, 4小時前 , 2F
樣
04/25 09:03, 2F
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04/25 09:10, 4小時前 , 3F
重心的差異 可能讓姿勢有差別
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推
04/25 09:11, 4小時前 , 4F
你可以買個便攜掛秤，不用憑感覺
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04/25 09:11, 4小時前 , 5F
行李箱可能手臂較開
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推
04/25 09:30, 3小時前 , 6F
重訓器材會把體積壓縮力量集中比較好施力 行李箱體積大
04/25 09:30, 6F
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04/25 09:30, 3小時前 , 7F
同樣都20KG 啞鈴小小 行李箱一坨 你搬運你也會覺得行李
04/25 09:30, 7F
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04/25 09:31, 3小時前 , 8F
箱體感比較重 沙包也是同樣的道理
04/25 09:31, 8F
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04/25 09:32, 3小時前 , 9F
因為你不能用同樣的姿勢(省力)去拿比較大體積的物品
04/25 09:32, 9F
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04/25 10:03, 3小時前 , 10F
行李箱體感跟槓鈴 啞鈴 壺鈴差很多耶
04/25 10:03, 10F
推
04/25 10:11, 3小時前 , 11F
主練自由重量抓得算準 普通人大概超過30公斤的物體算很重
04/25 10:11, 11F
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04/25 10:12, 3小時前 , 12F
搬重物算一項專門 建議有朋友搬家等機會去協助搬家工人
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04/25 10:13, 3小時前 , 13F
他們會有裝備小輪車繩子把手特殊手套等 只能說凡事有訣竅
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04/25 10:20, 2小時前 , 14F
不同物體重心也不一樣 感受也不一樣啊
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推
04/25 10:28, 2小時前 , 15F
重心 體積不一樣 差很多
04/25 10:28, 15F
推
04/25 11:16, 2小時前 , 16F
可能你太有力了吧 像我覺得好重，行李箱大概就是17-20
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04/25 11:16, 2小時前 , 17F
，覺得靠背這個會壓死人吧大概就是23。覺得輕大概13。
04/25 11:16, 17F
推
04/25 11:21, 1小時前 , 18F
槓鈴啞鈴就是最適合訓練的形狀，所以你拿20公斤的水、
04/25 11:21, 18F
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04/25 11:21, 1小時前 , 19F
書架之類的體感都會比啞鈴重
04/25 11:21, 19F
推
04/25 11:25, 1小時前 , 20F
上次幫人拿貓砂 試試做個二頭彎舉 感覺大概16左右 結果
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04/25 11:25, 1小時前 , 21F
秤一下19
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04/25 11:35, 1小時前 , 22F
討厭被幫忙還要酸人的人
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04/25 11:41, 1小時前 , 23F
我女兒的安全座椅約10公斤 但我單手幾乎拿不起來
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04/25 11:42, 1小時前 , 24F
就算雙手都不太好拿著走
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04/25 11:44, 1小時前 , 25F
我建議行李放身體中間用類似壺鈴的拿法會比較準，除非你
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04/25 11:44, 1小時前 , 26F
很常練公事包行走，我自己是可以感受誤差2kg內
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04/25 11:57, 1小時前 , 27F
去做物流啊 20kg的包裹搬搬看
04/25 11:57, 27F
推
04/25 11:58, 1小時前 , 28F
不過行李箱我的感覺還算準 大概常出國 拉一下大致可以
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04/25 11:58, 1小時前 , 29F
感覺有沒有超重
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04/25 12:20, 56分鐘前 , 30F
不可能這樣轉換，差很多，所以才說感受大於數字
04/25 12:20, 30F
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04/25 12:22, 54分鐘前 , 31F
像拿10kg米袋跟10kg啞鈴絕不會是同個體感
04/25 12:22, 31F
推
04/25 12:23, 53分鐘前 , 32F
甲肌肉
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04/25 12:51, 25分鐘前 , 33F
重心不同吧
04/25 12:51, 33F
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04/25 12:52, 24分鐘前 , 34F
啞鈴鐵定是比較方便舉的
04/25 12:52, 34F
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