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[問題] 啞鈴划船會頭暈請益

看板MuscleBeach (健身)作者 (Simoncat)時間1天前 (2025/03/31 08:59), 編輯推噓8(8推 0噓 7→)
留言15則, 10人參與, 20小時前最新討論串1/1
如題 一年多以來都是在家用可調啞鈴練習，推拉腿循環。 最近遇到一個問題，我在做單臂啞鈴划船的時侯頭會暈，有一次嚴重到坐下來休息整個天旋 地轉到很想吐，直接結束訓練。 不管是三腳架划船，或是手跟膝蓋撐在啞鈴上的經典姿勢。加上組間休時間拉長，都還是會 遇到一樣的問題，只是變成微微頭暈而已。 這有可能是呼吸的問題嗎？ 但我練胸跟腿沒有遇到這個問題 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.69.203 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1743382789.A.3CF.html
推
03/31 09:18, 1天前 , 1F
梅尼爾氏症？ 還是耳石掉了
03/31 09:18, 1F
推
03/31 10:11, 1天前 , 2F
暈船
03/31 10:11, 2F
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03/31 10:12, 1天前 , 3F
檢查耳石看看這個症狀滿相似的
03/31 10:12, 3F
推
03/31 11:45, 1天前 , 4F
我之前有一陣子臥推完會暈 睡覺起來也會 大概一個多禮拜就
03/31 11:45, 4F
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03/31 11:46, 1天前 , 5F
沒遇到了 是真的暈 查網路是耳朵有關的
03/31 11:46, 5F
推
03/31 12:21, 1天前 , 6F
呼吸問題
03/31 12:21, 6F
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03/31 12:36, 1天前 , 7F
就是用了不適合你的重量 如果2公斤還會暈代表身體真的出事
03/31 12:36, 7F
推
03/31 17:24, 1天前 , 8F
你是只有這個動作會還是躺著起來就會
03/31 17:24, 8F
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03/31 17:24, 1天前 , 9F
隔空抓藥不如趕快去看醫生
03/31 17:24, 9F
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03/31 18:24, 1天前 , 10F
只有這個動作會，日常生活躺臥都沒有問題
03/31 18:24, 10F
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03/31 18:26, 1天前 , 11F
做保加利亞蹲做到喘死也不會暈，唯獨啞鈴划船會。
03/31 18:26, 11F
推
04/01 00:28, 1天前 , 12F
耳石應該平常作息都會有點暈了吧
04/01 00:28, 12F
推
04/01 08:29, 20小時前 , 13F
脖子硬要抬高看前方？
04/01 08:29, 13F
推
04/01 08:36, 20小時前 , 14F
耳石不一定，要特定角度才會暈，建議找耳鼻喉科的專科診
04/01 08:36, 14F
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04/01 08:36, 20小時前 , 15F
所，醫生會有辦法檢測（一般家醫科不建議）
04/01 08:36, 15F
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