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[閒聊] 喝乳清比吃雞胸肉還難以下嚥

看板MuscleBeach (健身)作者 (寂寞星期天)時間1天前 (2025/03/23 22:32), 編輯推噓8(16推 8噓 21→)
留言45則, 32人參與, 1小時前最新討論串1/1
最近常吃超商雞胸肉 換了好幾款也都沒有遇到特別雷的 甚至還有些喜歡吃 剛剛想說換乳清來喝喝看 買了個小包裝的烏龍奶茶 一口喝下去 ！怎麼那麼甜啊(我平常去50嵐都點無糖） 想想我要喝400cc也才得到26G蛋白 好痛苦啊 我還不如吃雞胸肉配無糖綠… 還是有無糖的乳清蛋白嗎？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.91.6 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1742740330.A.858.html
推
03/23 22:34, 1天前 , 1F
無糖的很多 自己找找
03/23 22:34, 1F
→
03/23 22:40, 1天前 , 2F
那是你喝到難喝的
03/23 22:40, 2F
噓
03/23 22:42, 1天前 , 3F
喝到人工代糖太多的真的不行，稍微搜尋就有吧
03/23 22:42, 3F
→
03/23 22:42, 1天前 , 4F
有空打一篇文沒空google
03/23 22:42, 4F
→
03/23 22:42, 1天前 , 5F
原味啊
03/23 22:42, 5F
噓
03/23 22:59, 1天前 , 6F
喝無調味 還是不行就兌牛奶 豆漿 或無糖可可粉
03/23 22:59, 6F
→
03/23 23:56, 1天前 , 7F
雞胸也很難吃(除了炸雞排), 至少要雞腿有點油脂才好吃.
03/23 23:56, 7F
噓
03/24 00:14, 1天前 , 8F
無調味不就沒代糖
03/24 00:14, 8F
推
03/24 01:13, 1天前 , 9F
那你就繼續吃雞胸不就好了
03/24 01:13, 9F
推
03/24 04:53, 1天前 , 10F
原味+綠茶自己調奶綠
03/24 04:53, 10F
→
03/24 06:53, 1天前 , 11F
無調味乳經居然是需要發文問的 這什麼天兵天將xD
03/24 06:53, 11F
→
03/24 06:53, 1天前 , 12F
更正：乳「清」。
03/24 06:53, 12F
→
03/24 08:36, 1天前 , 13F
那堆古怪口味的乳清就跟洋芋片一樣化工 要喝就喝原味
03/24 08:36, 13F
噓
03/24 08:37, 1天前 , 14F
那你就吃啊，上來跟我講幹嘛
03/24 08:37, 14F
推
03/24 08:58, 1天前 , 15F
原味的阿，我也不知道為什麼乳清一堆都搞得那麼甜幹嘛…
03/24 08:58, 15F
→
03/24 08:58, 1天前 , 16F
為了健康喝，卻又像在喝化工產品…
03/24 08:58, 16F
推
03/24 09:08, 1天前 , 17F
有錢有胃容量就吃雞胸肉啊...
03/24 09:08, 17F
噓
03/24 09:52, 1天前 , 18F
隨便搜尋就有的東西...
03/24 09:52, 18F
→
03/24 10:14, 1天前 , 19F
原味的有很多選擇喔
03/24 10:14, 19F
→
03/24 10:14, 1天前 , 20F
我也是喝有味道的 喝到後來有點反胃 現在都喝原味了
03/24 10:14, 20F
推
03/24 10:42, 1天前 , 21F
啊不就原味的乳清
03/24 10:42, 21F
推
03/24 11:21, 1天前 , 22F
每天早上飲品就40克的乳清5克糖五克咖啡10克美祿
03/24 11:21, 22F
推
03/24 11:22, 1天前 , 23F
泡成600
03/24 11:22, 23F
推
03/24 11:26, 1天前 , 24F
隨行杯果汁機頗方便的
03/24 11:26, 24F
推
03/24 13:15, 1天前 , 25F
有一說一
03/24 13:15, 25F
→
03/24 13:15, 1天前 , 26F
阿館的『原味分離乳清』非常頂。不是最便宜的，但非
03/24 13:15, 26F
→
03/24 13:15, 1天前 , 27F
常頂。這是我現在唯一會和阿館買的東西。
03/24 13:15, 27F
噓
03/24 14:18, 1天前 , 28F
那你飲控天選之人，你是電你是光，你把這裡當個板
03/24 14:18, 28F
→
03/24 15:31, 1天前 , 29F
沒買到好喝的吧 有那種喝起來真的像手搖的
03/24 15:31, 29F
→
03/24 17:16, 1天前 , 30F
喝原味的不就好了，黑人問號
03/24 17:16, 30F
推
03/24 17:21, 1天前 , 31F
無糖茶類 MARS水解茗金萱/SPARK多口味/紅牛金萱
03/24 17:21, 31F
→
03/24 17:22, 1天前 , 32F
上面比較推MARS的 spark輸濃縮/價格/蛋白量 紅牛沒喝過
03/24 17:22, 32F
噓
03/24 17:42, 1天前 , 33F
你是天兵嗎 喝不下就不要喝啊 這種東西本來就設計給
03/24 17:42, 33F
→
03/24 17:42, 1天前 , 34F
吃不了那麽多 或是消化差的人用的 你吃的下多吃就好
03/24 17:42, 34F
→
03/24 17:42, 1天前 , 35F
幹嘛逼自己發文
03/24 17:42, 35F
→
03/24 17:43, 1天前 , 36F
你光肉就吃到體重1.5-2倍了 還要喝什麼鬼
03/24 17:43, 36F
推
03/24 19:15, 1天前 , 37F
超商雞胸肉有些很鹹
03/24 19:15, 37F
推
03/24 19:39, 1天前 , 38F
我倒是很喜歡 Mars 的烏龍奶茶，多次回購已喝完 3-4 箱了
03/24 19:39, 38F
推
03/25 03:00, 19小時前 , 39F
喝乳清傷腎啊嘻嘻
03/25 03:00, 39F
→
03/25 09:23, 12小時前 , 40F
樓上都沒知識
03/25 09:23, 40F
推
03/25 09:42, 12小時前 , 41F
有錢有閒吃牛排
03/25 09:42, 41F
→
03/25 12:14, 9小時前 , 42F
義美無調味分離也不錯而且超好溶，但建議優惠時買
03/25 12:14, 42F
推
03/25 13:08, 9小時前 , 43F
讚
03/25 13:08, 43F
噓
03/25 19:01, 3小時前 , 44F
登入四千多次不會上網查或是問AI嗎？
03/25 19:01, 44F
→
03/25 20:13, 1小時前 , 45F
自調
03/25 20:13, 45F
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