[心得] 新店建身工廠vs重生健身房比較
我看新店健身房的文章好像還停留在萵苣健身房男生浴室很髒
好像新店健身房好久沒做更新文，所以以我1年多健齡很資淺的菜鳥
來說說這兩間健身房的差別，先說這是我個人心得立場，比較主觀一點
還有比較多小劇場碎碎念，大家也可以參考看看，覺得文章很長可以按左轉出去
謝謝
先說絕對沒業配，大家可以看我過往的文章
沒收任何廠商一分錢，以下騙P幣文開始
好像在2022還是2023年偶然接觸到健身工廠新店館（在捷運新店總站的樓上）
想說健身房長啥樣子沒看過，當時接待我的是Wade
當時我跟他說想要參觀看看，他說好也帶我去參觀
過程中我有問他問題他都詳盡解答
然後他是男生不方便帶我去參觀女生的更衣間和廁所
所以我就自己去參觀，看到後覺得還不錯，我這個人很在意馬桶乾淨度
我看到很乾淨的馬桶，然後外面還有很多器材可以使用
但當時好像簽金卡會員要988元，我感覺有點小貴
我跟他說我要考慮一下，他說好也沒有強迫推銷我就放我走
之後在往我家走路走一段路時，覺得可以試試看
雖然有點貴可是離我家很近，走路只要8分鐘而已
於是後來又走回去跟他講我要簽約，他就幫我辦入會
當然後來有點浪費沒有去，因為當時去運動要戴口罩
痾我可以接受戴口罩走路，可是戴口罩運動我真的沒辦法
所以就放一段時間沒去運動，後來2023年2月解禁後我就常去健身工廠報到了
可是我是持有中度肢障手冊，一剛開始沒錢簽教練課
所以我只會去跑步機、腳踏車機運動，啥也不會
但我號稱打不死的小強，只要是我覺得我可以試試看的重訓機械器材
沒練腿是因為我覺得腿不重要，我當時喜歡練背
無論是什麼我都試試看，反正頂多最後下場就是這台機器我不能用
就這樣而已，加上去年報名教練課，慢慢懂的器材越來越多
後來才在這家健身房中找到樂趣繼續運動
我覺得這家的健身房優點是
1.器材算多，頂多週一至週五晚上6點到8點某些器材需要排隊
其他器材想用都用得到，有氧器材很多，不用擔心要排隊
重訓機械器材和重訓區我不敢保證，反正我很孬
我想要練的器材有人練我會跑去練別的器材
之後沒人時再去練該器材
2.水很好喝，這算優點嗎我也不知道，
3.女生浴室很乾淨，我有進去洗一次澡，旁邊都沒啥壁癌什麼的
4.女生廁所很乾淨，跟我一樣會不敢在外面上廁所的女生可以放心
缺點：
1.女生廁所只有3間，尖峰時段要排隊
2,有時候天花板會漏水，導致某幾台機器不能用
3.不知道在健身房是不是常態，我很常在這間館聽到有人重重放器材的聲音
不然就大叫，我也不知道為什麼他要叫
大概就是醬子
重生健身房是今天健身工廠吃春酒只開到中午12點，但我早上無法起床去練
所以下午我勢必要找家健身房去練，本來是想說去新店運動中心
不過怕人多而且我很常忘記帶運動毛巾，聽說沒帶毛巾不能入場
剛好我出門忘記帶，也不想回去拿。聽說新店重生健身房也不錯
所以我就去看看，帶我去看的是Irene，很年輕今年才23歲
她帶我去參觀我只覺得這間健身房場館有點小，練上半身的器材較多
不過前面我有說我上半身身體有障礙，但外面下雨我也不想換健身房
就選這間健身房運動，它的優點如下：
1.雖然器材什麼都不及健身工廠，不過走小而美路線
該有的器材還是有
只是比較偏上半身的器材居多，下半身的器材勉強對我來講算夠
然後很大方一個器材一個酒精瓶和抹布，潔癖族有福了
可以盡情擦器材沒關係
2.廁所跟浴室很乾淨
缺點：
1.有氧器材偏少，只有一個風扇腳踏車、三台跑步機、兩台橢圓機就沒了
如果想要做有氧器材的人要排隊
2.場館很小，走一圈就沒了，器材大多只有一個，例如腿推機之類的
除此以外我覺得服務人員態度很好，也不會強迫推銷
以上就是我淺淺的心得
最後如果讓我選的話，我當然會選健身工廠，因為離我家很近
不過偶爾想換口味的話，我還是會想去重生健身房運動
畢竟以次計費90分鐘只要150元，我是覺得還蠻划算的
ps.平常沒在認真記器材名稱，請見諒。
之後會努力記器材名稱的
感謝大家的收看~~
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※ 編輯: mandy740512 (114.43.137.33 臺灣), 03/09/2025 00:25:44
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對我之前續約時加購價有2堂教練體驗課
帶我的教練說不要叫我練上半身器材，他怕我手會怎樣
其實我就只是手部有障礙，但只是中度而已，其他生活我都可以自理
就讓我試試看上半身器材，真的不行就換下個就可以
只可惜他不聽我的，一直叫我練腿就好
後來換因緣際會換別的教練，他人很好館內所有的器材都讓我試一遍
看哪個器材適合我，之後就讓我使用那個器材
我想講的是往好處想至少他們怕我們出事，才會說請教練在旁邊指導啦
好奇w大後來去哪邊練
※ 編輯: mandy740512 (114.43.147.153 臺灣), 03/09/2025 11:12:18
※ 編輯: mandy740512 (114.43.147.153 臺灣), 03/09/2025 11:13:44
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