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[閒聊] 如何銳評李茶哥的健身知識水準？

看板MuscleBeach (健身)作者 (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))時間2天前 (2025/02/08 19:33), 編輯推噓30(31推 1噓 31→)
留言63則, 42人參與, 4小時前最新討論串1/1
各位專業巨巨好 對於李茶哥的動作品質 看起來很差勁 在他的訓練體系裡面確實突破的關鍵 搞重並且依據不同身體結構的訓練 讓他不斷的超越與突破 並且推出了課程 網路上搜尋到好像沒有認真評論 大多都是陰陽怪氣 酸言酸語 有沒有人可以好好的銳評一下茶哥 到底他健身的知識水準如何？ 訓練的痕跡又如何呢？ 希望不吹不黑 好好理性的分析一下 -- Sent from nPTT on my iPhone 11 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.166.163 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1739014427.A.7E2.html
推
02/08 19:49, 2天前 , 1F
去年看過他狀態不錯大概就一般健身房教練水準圍度大一點，
02/08 19:49, 1F
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02/08 19:49, 2天前 , 2F
比賽的話他的乾度和肉量應該一定淘汰
02/08 19:49, 2F
推
02/08 19:53, 2天前 , 3F
他前兩三年教練胸 背 手都蠻正常的只是不知道後面是膨脹
02/08 19:53, 3F
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02/08 19:53, 2天前 , 4F
還怎樣......
02/08 19:53, 4F
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02/08 19:53, 2天前 , 5F
人家亂練至少也練出個東西出來了
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02/08 19:58, 2天前 , 6F
這位還沒消失喔？喜歡誤人子弟
02/08 19:58, 6F
推
02/08 20:03, 2天前 , 7F
他之前機械式練背影片 手勢跟原廠圖示相反，被網友指正
02/08 20:03, 7F
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02/08 20:03, 2天前 , 8F
還嗆網友。之後就拒看了
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02/08 20:04, 2天前 , 9F
愛用聳動標題，還去戰 陳醫師XD
02/08 20:04, 9F
噓
02/08 20:18, 2天前 , 10F
最大貢獻是讓人知道會呼吸就能賣課
02/08 20:18, 10F
推
02/08 20:21, 2天前 , 11F
玄學派健身 算是有參考價值
02/08 20:21, 11F
推
02/08 20:56, 2天前 , 12F
先請他上正音班
02/08 20:56, 12F
推
02/08 21:21, 2天前 , 13F
健身界的黃山料
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02/08 21:23, 2天前 , 14F
文章都很多字 讓你覺得很有料 但是看完很空洞
02/08 21:23, 14F
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02/08 23:15, 2天前 , 15F
標題殺人啊 像那部一週兩天增肌以為是提供課表結果點
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02/08 23:15, 2天前 , 16F
進去看 只是再講重量做重
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02/08 23:32, 2天前 , 17F
broscience
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02/08 23:34, 2天前 , 18F
玄學派 笑死
02/08 23:34, 18F
推
02/09 00:21, 2天前 , 19F
茶哥跟你們這些凡夫俗子不同，哥是用比較難的方式訓練，
02/09 00:21, 19F
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02/09 00:21, 2天前 , 20F
算了講再多你們也不懂，懂得就懂
02/09 00:21, 20F
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02/09 00:22, 2天前 , 21F
健身知識X，健美知識O，他都只講健美式訓練相關的東西
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02/09 00:22, 2天前 , 22F
而已吧
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推
02/09 01:02, 1天前 , 23F
很多他講的東西都很詭異，然後很喜歡戰別人嘴型看起來很
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02/09 01:02, 1天前 , 24F
酸，比起被他戰的東西他分享的反而更沒有道理只是他自己
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02/09 01:02, 1天前 , 25F
的想法缺乏證據。
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推
02/09 05:59, 1天前 , 26F
不知道不重要 看到也不要點進去
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推
02/09 07:52, 1天前 , 27F
人紅是非多
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02/09 08:04, 1天前 , 28F
看過2、3片，標題講的煞有其事結果內容超空洞，但點閱
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02/09 08:04, 1天前 , 29F
率既然不差，難怪有料的影片那麼少，還在留言看到他嘴
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02/09 08:04, 1天前 , 30F
人沒付錢想要有什麼內容，呵呵
02/09 08:04, 30F
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02/09 08:16, 1天前 , 31F
茶哥去B站說不定就大紅了
02/09 08:16, 31F
推
02/09 09:22, 1天前 , 32F
被推播幾次看了一兩次就沒看, 自己去看就知道原因!!
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推
02/09 11:04, 1天前 , 33F
個人是退追了
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02/09 11:21, 1天前 , 34F
以前淡水健工的PT巡廠教練..
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02/09 11:23, 1天前 , 35F
岩質近醜男
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02/09 11:25, 1天前 , 36F
男怪愛酸酸 酸酸多醜男 www
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推
02/09 11:37, 1天前 , 37F
別的不說，他的握力確實蠻屌的...
02/09 11:37, 37F
推
02/09 11:41, 1天前 , 38F
看不下去
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02/09 12:05, 1天前 , 39F
半瓶水
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推
02/09 12:10, 1天前 , 40F
故弄玄虛一堆 一開始很吸眼球
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推
02/09 15:02, 1天前 , 41F
那我問你 你是男的女的
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推
02/09 18:38, 1天前 , 42F
我不尷尬，尷尬的就是別人了
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推
02/09 20:29, 1天前 , 43F
以前看過，後來戰陳醫師以後就不看了
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推
02/09 21:20, 1天前 , 44F
一開始有看 後來的影片好像都在講廢話而已
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推
02/09 22:00, 1天前 , 45F
比較具體而言，剛剛看他在脆上談槓鈴划船。不知道他
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02/09 22:01, 1天前 , 46F
主張上身挺直，幾乎只有一點點行程的練法，到底有沒有
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02/09 22:01, 1天前 , 47F
道理？
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02/09 22:02, 1天前 , 48F
他說上身挺直，阻力才接近垂直(因此接近引體向上？)
02/09 22:02, 48F
推
02/09 22:07, 1天前 , 49F
如果順著理路，就是引體向上是向上垂直拉(行程長)
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02/09 22:08, 1天前 , 50F
槓鈴划船是垂直由下往上拉(行程短？)這樣合理嗎？
02/09 22:08, 50F
推
02/09 22:30, 1天前 , 51F
標題聳動，內容空洞
02/09 22:30, 51F
推
02/09 23:05, 1天前 , 52F
一本正經的講幹話 70%瞎雞巴講 摻雜30%事實 的確很
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02/09 23:05, 1天前 , 53F
有說服力
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推
02/10 00:21, 1天前 , 54F
新手小白在看的YT 呵呵
02/10 00:21, 54F
推
02/10 01:56, 22小時前 , 55F
他證明了肯練比學習完美的理論重要…
02/10 01:56, 55F
推
02/10 07:40, 16小時前 , 56F
只推陳醫師，李茶和楷教練的主觀感覺很重
02/10 07:40, 56F
推
02/10 08:59, 15小時前 , 57F
認同他證明肯練比懂練不練來的有效
02/10 08:59, 57F
推
02/10 14:10, 10小時前 , 58F
李茶給我感覺是 說了很多 但我不知道得到了甚麼...
02/10 14:10, 58F
推
02/10 14:49, 9小時前 , 59F
2-3年新手小白持續看李茶，慢慢啞鈴上斜臥推就推到95lb了
02/10 14:49, 59F
推
02/10 15:59, 8小時前 , 60F
前兩天才看到說引體向上不是闊背主導…
02/10 15:59, 60F
推
02/10 16:26, 8小時前 , 61F
引體向上當然是二頭主導啊！
02/10 16:26, 61F
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02/10 18:59, 5小時前 , 62F
呼吸其實很有深度，不覺得他會…
02/10 18:59, 62F
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02/10 19:37, 4小時前 , 63F
幾年前他有一影片開頭說，不要練腿。之後就不看了。
02/10 19:37, 63F
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