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[問題] 桃園大園WG教練推薦

看板MuscleBeach (健身)作者 (Victorique)時間1天前 (2025/02/07 18:12), 1天前編輯推噓1(2推 1噓 7→)
留言10則, 5人參與, 13小時前最新討論串1/1
小弟來北部工作兩年 原本在南部工作每週都有上健身房的習慣 上過24堂私教的課也有固定自主訓練 但是換工作後因為諸多原因沒辦法繼續 近期升值也有團隊以及部署了 想重新開始養成健身的習慣 因此想直接找教練帶 請問有人有推薦的教練在這邊嗎 或是有私教在大園附近的也可以 謝謝各位巨巨前輩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.94.85 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1738923159.A.041.html ※ 編輯: ac01824532 (39.12.17.45 臺灣), 02/07/2025 18:18:23
噓
02/07 19:33, 1天前 , 1F
養成運動習慣需要教練！
02/07 19:33, 1F
→
02/07 20:04, 1天前 , 2F
1.訓練目的也沒講 2.什麼升值跟超前部署什麼4在打什麼啦
02/07 20:04, 2F
→
02/08 00:00, 1天前 , 3F
以前找過私教，一開始的方向正確且遇到問題能夠由教練
02/08 00:00, 3F
→
02/08 00:00, 1天前 , 4F
指出不是很好嗎，花錢少走冤枉路而已，當然自己的訓練
02/08 00:00, 4F
→
02/08 00:00, 1天前 , 5F
在於自己的意志力
02/08 00:00, 5F
→
02/08 00:01, 1天前 , 6F
訓練方向我覺得先開始運動再慢慢規劃調整也不是問題
02/08 00:01, 6F
推
02/08 07:19, 22小時前 , 7F
有些人沒運動習慣真的需要教練逼 我朋友就是這樣 他的w
02/08 07:19, 7F
→
02/08 07:19, 22小時前 , 8F
g教練就常常要提醒他記得來運動跟控制飲食 不逼就會鬆
02/08 07:19, 8F
→
02/08 07:19, 22小時前 , 9F
懈
02/08 07:19, 9F
推
02/08 15:21, 13小時前 , 10F
wg教練對於培養運動習慣能有什麼幫助= =？
02/08 15:21, 10F
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