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[心得] 最近開始喝乳清的心得：ON、義美、CP

看板MuscleBeach (健身)作者 (你的聲音)時間1年前 (2025/01/12 21:41), 1年前編輯推噓32(37推 5噓 24→)
留言66則, 50人參與, 最新討論串1/1
很久很久以前剛開始接觸健身的時候，有喝大概兩三年的乳清。後來好長一段時間沒喝， 只吃一般食物，最近心血來潮想喝，就買來喝。先說一下好久好久以前喝過的乳清： Weider Weight Gainer 中華營養網 GNC GNC的香草口味當時是驚爲天人，根本麥當勞的香草奶昔。想說健身真是爽，可以喝像奶 昔一樣美味的東西來補充蛋白質長肌肉…… -- 時間來到了2024。 上PTT做了一點功課，發現無腦採購就是ON。於是，直接下單買了5磅的香草冰淇淋。是沒 有當年GNC的好喝，但也不難喝，滿分100分的話，大概有70-80分吧。 接下來買了ON的雙倍巧克力。 嗯，網友推得要死，喝起來卻也還好而已。不過雖然沒有驚爲天人，但也不算難喝，差不 多有70分。 同時也買了義美的奶茶口味，若跟平常喝習慣的立頓奶茶相比，真的淡很多，但也不到難 喝。大概可以給65分吧。 後來看到PTT上有一篇MYP特價文，本來都訂購了，但做了功課後發現，有人指出他們的乳 清品質有問題，於是馬上取消訂購。味道好不好喝是一回事，品質有問題就完全不考慮了 。 再後來就買了PTT板友推薦的CP乳清木瓜牛奶口味。 PTT上的板友是這麼稱讚CP的： 「木瓜牛奶只服CP」 「木瓜奶必買」 「………………」 滿心歡喜地收到貨後，開來喝。 結果…… 結果…… 天哪，怎麼有這麼難喝的乳清！！！！！！！ 像喝藥一樣。 這怎麼有人喝得下去？ 是也有嘗試混著牛奶搖來喝，但一樣難喝。 好久好久以前喝的中華營養網、GNC……都不會這樣，無腦不做功課隨便買都可以有70分 ，有的甚至有85-90分的高分。 CP牌的木瓜牛奶得0分。 即：免費送我我也不要喝的分數。 不知道為何有人可以把它講得那麼好喝，同樣是人，口味有差那麼多？整個就是化學味， 好喝在哪？ 再後來，另外也買來一罐ON的焦糖海鹽，想說雙倍巧克力喝完後，焦糖海鹽可以開來跟CP 的木瓜牛奶混著喝，沖淡一點CP的化學味。 焦糖海鹽還沒開箱，所以尚未評分。 以上所有分數都是混白開水喝的分數。 -- ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1736689283.A.B47.html
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01/12 22:00, 1年前 , 1F
On的香草 0分 我看倒像綠豆糕
01/12 22:00, 1F
推
01/12 23:06, 1年前 , 2F
焦糖海鹽 50分
01/12 23:06, 2F
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01/12 23:07, 1年前 , 3F
套鮮奶再評一次
01/12 23:07, 3F
推
01/12 23:25, 1年前 , 4F
on的雙巧 近期蠻多人覺得變難喝了
01/12 23:25, 4F
推
01/12 23:25, 1年前 , 5F
很喜歡喝CP木瓜牛奶很好喝 不過CP巧克力是真的難喝
01/12 23:25, 5F
推
01/12 23:31, 1年前 , 6F
義美的水量可以少一點味道比較夠
01/12 23:31, 6F
推
01/12 23:47, 1年前 , 7F
要好喝我只服BSN
01/12 23:47, 7F
推
01/12 23:51, 1年前 , 8F
CP木瓜牛奶用水泡我也覺得像藥，加牛奶才有市售的感覺
01/12 23:51, 8F
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01/12 23:52, 1年前 , 9F
On雙巧配牛奶蠻好喝的說
01/12 23:52, 9F
噓
01/13 00:20, 1年前 , 10F
乳清口味文沒意義 每個人好惡完全不同
01/13 00:20, 10F
Google地圖裡各家餐廳、小吃的評論，90%左右都是在講口味啊。本來吃下去的東西「口 味」就佔很大的分數，不好吃幾乎就不會想再吃。 不可否認，「品質」也非常重要。但一般網友既沒有專業背景知識，也沒有相關的檢驗設 備，要如何評價乳清的品質優劣、有沒有誇大其詞、或加了什麼不該加的東西？
噓
01/13 00:47, 1年前 , 11F
質量不夠化工我可是不喝滴
01/13 00:47, 11F
質量反而簡單，多重就是多重囉：5磅就是5磅。
推
01/13 01:15, 1年前 , 12F
On雙巧2024雙11買的跟2023年買的味道差很多，有一股死甜味
01/13 01:15, 12F
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01/13 01:15, 1年前 , 13F
，比以前味道更甜更膩。
01/13 01:15, 13F
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01/13 01:19, 1年前 , 14F
以前喝過一款好事多MP真的很猛
01/13 01:19, 14F
推
01/13 01:30, 1年前 , 15F
口味很看個人 ON香草我喝得很痛苦
01/13 01:30, 15F
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01/13 01:32, 1年前 , 16F
木瓜牛奶CP還沒試過 不過館跟果果的我都覺得不錯
01/13 01:32, 16F
推
01/13 07:20, 1年前 , 17F
BSN的草莓跟巧克力真的蠻不錯的 就是蛋白質含量太低了
01/13 07:20, 17F
噓
01/13 08:06, 1年前 , 18F
on香草很藥味
01/13 08:06, 18F
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01/13 08:07, 1年前 , 19F
BSN花生巧克力 超級無底好喝
01/13 08:07, 19F
推
01/13 08:08, 1年前 , 20F
Mars 的烏龍奶茶值得一試，比麥當勞的香草奶昔好喝 ._.
01/13 08:08, 20F
推
01/13 08:09, 1年前 , 21F
CP的你要套牛奶
01/13 08:09, 21F
推
01/13 09:12, 1年前 , 22F
唯一推薦館長原味乳清，喝習慣後就不會想喝任何調味的了
01/13 09:12, 22F
推
01/13 09:15, 1年前 , 23F
10年前喝乳清，BSN花巧應該是喝過最好喝的口味
01/13 09:15, 23F
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01/13 09:16, 1年前 , 24F
現在喝乳清，喝過調味真的不錯的品牌，也喝只有乳清+茶
01/13 09:16, 24F
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01/13 09:16, 1年前 , 25F
粉或可可粉，沒代糖調味的。只能說怎麼調都沒單純的好
01/13 09:16, 25F
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01/13 09:16, 1年前 , 26F
喝
01/13 09:16, 26F
推
01/13 09:40, 1年前 , 27F
只要是個熱門產業都免不了有網軍推送擴散，on雙巧我
01/13 09:40, 27F
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01/13 09:40, 1年前 , 28F
覺得就是個安全牌選擇
01/13 09:40, 28F
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01/13 10:47, 1年前 , 29F
這時候你回來想想無腦買ON有沒有道理
01/13 10:47, 29F
推
01/13 10:58, 1年前 , 30F
CP木瓜牛奶很容易喝膩，但是芋頭牛奶我覺得很讚
01/13 10:58, 30F
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01/13 11:15, 1年前 , 31F
CP的木瓜牛奶要套牛奶啊，蘋果牛奶要套無糖優酪乳，根
01/13 11:15, 31F
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01/13 11:15, 1年前 , 32F
本超商即飲品的口味
01/13 11:15, 32F
推
01/13 12:16, 1年前 , 33F
最近也買了ON雙倍巧克力來試喝，加水很難喝，加牛奶好
01/13 12:16, 33F
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01/13 12:16, 1年前 , 34F
不少
01/13 12:16, 34F
推
01/13 15:10, 1年前 , 35F
乳清還要加其他東西才好喝 表示這口味是不合格的
01/13 15:10, 35F
真的。
推
01/13 15:12, 1年前 , 36F
義美的巧克力不錯，是甜度低的苦甜巧克力
01/13 15:12, 36F
推
01/13 15:41, 1年前 , 37F
ON要套牛奶
01/13 15:41, 37F
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01/13 15:41, 1年前 , 38F
我都加好市多無乳糖牛奶，很像全糖的飲料
01/13 15:41, 38F
推
01/13 16:25, 1年前 , 39F
義美生技的拿鐵咖啡口味 搭鮮奶 超級好喝 ~~~
01/13 16:25, 39F
推
01/13 16:34, 1年前 , 40F
請問有人是喝aroak的嗎? 卡一個想問問真實心得
01/13 16:34, 40F
推
01/13 16:49, 1年前 , 41F
aroak 之前活動有送我有喝過，3種都不錯喝
01/13 16:49, 41F
推
01/13 16:57, 1年前 , 42F
cp我也被騙過，說喝起來像是超商賣的木瓜牛奶….可
01/13 16:57, 42F
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01/13 16:57, 1年前 , 43F
能報復心態吧，我喝到別人也要喝！
01/13 16:57, 43F
乳清這種東西用騙的來做生意還真的蠻蠢的，因為乳清就是要長期、定期地喝，廠商才有 得賺。顧客被騙一次之後，就再也不續購，那只騙到那一次是有什麼用？
推
01/13 18:14, 1年前 , 44F
CP木瓜牛奶每次喝都長痘痘 屢試不爽…
01/13 18:14, 44F
噓
01/13 18:19, 1年前 , 45F
口味是主觀
01/13 18:19, 45F
推
01/13 20:58, 1年前 , 46F
ON漲價漲有夠兇== 我已經不買了 現在都買館長 意外不
01/13 20:58, 46F
→
01/13 20:58, 1年前 , 47F
錯
01/13 20:58, 47F
推
01/13 20:58, 1年前 , 48F
cp木瓜牛奶超好喝
01/13 20:58, 48F
→
01/13 22:33, 1年前 , 49F
調味的就化工品，化工調不好就難喝，怪
01/13 22:33, 49F
喝ON調味乳清的時候還沒多大感覺，喝CP時那個化學味真的把我嚇到了，就是你邊喝會邊 意識到你是在喝化工調味的東西。這些東西長期食用是否會對人體有害？存疑中……
推
01/14 10:05, 1年前 , 50F
我喝過原味就再也不喝調味的 乳清和大豆都是
01/14 10:05, 50F
你都買哪裡的原味乳清？ ※ 編輯: ezdoesit (1.162.75.61 臺灣), 01/14/2025 10:47:07
推
01/14 11:21, 1年前 , 51F
BSN好喝+1
01/14 11:21, 51F
推
01/14 14:22, 1年前 , 52F
CP木瓜牛奶以前買過一次印象很好啊 是後來有調整口味?
01/14 14:22, 52F
推
01/14 15:15, 1年前 , 53F
CP木瓜牛奶不是我的菜，不是會每天想喝的口味。大
01/14 15:15, 53F
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01/14 15:15, 1年前 , 54F
推Aroak生巧跟奶茶
01/14 15:15, 54F
推
01/14 23:23, 1年前 , 55F
乳清真的主觀 CP幾乎所有口味我都超愛 喝過超多牌子最後只
01/14 23:23, 55F
→
01/14 23:23, 1年前 , 56F
服CP
01/14 23:23, 56F
推
01/15 09:37, 1年前 , 57F
喝過on myp 果果 bsn 最好喝又好搖的首推savas巧克力
01/15 09:37, 57F
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01/15 09:38, 1年前 , 58F
有去日本的可以去便利商店買一瓶喝看看
01/15 09:38, 58F
推
01/16 12:28, 1年前 , 59F
CP的巧克力我覺得好喝欸 其他口味也都覺得不錯
01/16 12:28, 59F
推
01/17 22:29, 1年前 , 60F
CP只推多多綠吧XDDDDDD
01/17 22:29, 60F
推
01/22 17:14, 1年前 , 61F
CP我最愛麥芽
01/22 17:14, 61F
推
01/25 22:04, 1年前 , 62F
CP 多多綠+1
01/25 22:04, 62F
→
05/30 15:29, , 63F
館長的最強
05/30 15:29, 63F
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05/30 15:29, , 64F
05/30 15:29, 64F
推
06/18 00:04, , 65F
cp 多多綠還行 巧克力次之 奶的都很爛
06/18 00:04, 65F
噓
07/17 11:06, , 66F
CP木瓜牛奶超好喝啊…
07/17 11:06, 66F
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