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[問題] 右肩有點不舒服，休息階段是不是先有氧已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者hondata (貼布R)時間2周前 (2025/01/04 20:17)推噓0(0推 0噓 2→)

留言2則, 2人參與討論串1/1

跟著朋友練三項前面動作可能有點不正確臥推後右肩不是很舒服有掛號打算先看醫生但也不想停止運動是不是先有氧就好還是有什麼項目可以練練胸感謝各位 ---- Sent from BePTT on my iPhone 13 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.59.93.114 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1735993054.A.9D2.html

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