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[問題] 練完把啞鈴疊在上面的意思

看板MuscleBeach (健身)作者 (藤原千花)時間1月前 (2024/11/17 19:07), 編輯推噓39(44推 5噓 36→)
留言85則, 53人參與, 3周前最新討論串1/1
如題 小弟健齡幾個月而已 在健身房看到一些現象 比如做完 以下示意圖 https://i.imgur.com/Ki0FDGc.jpeg
這樣是因為做下一組 比較方便提起不閃到腰嗎 這是默許 還是少數人才這麼做？ 而且看起來比較資深的前輩才會這樣 不懂上來問 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.138.64.44 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1731841663.A.5D9.html
推
11/17 19:11, 1月前 , 1F
高度比較好拿，還有更多人椅子離啞鈴架超近，要別人屁股對
11/17 19:11, 1F
→
11/17 19:11, 1月前 , 2F
著你的臉拿啞鈴
11/17 19:11, 2F
推
11/17 19:25, 1月前 , 3F
就是北爛而已
11/17 19:25, 3F
推
11/17 19:37, 1月前 , 4F
比較好拿啊
11/17 19:37, 4F
→
11/17 19:39, 1月前 , 5F
就比較好拿
11/17 19:39, 5F
推
11/17 19:43, 1月前 , 6F
對方比你壯就是方便，沒你壯就是白爛
11/17 19:43, 6F
→
11/17 19:52, 1月前 , 7F
高度問題，你喜歡從地板拿啞鈴還是從架子拿？
11/17 19:52, 7F
推
11/17 20:12, 1月前 , 8F
走過去對方自動拿開應該還好吧
11/17 20:12, 8F
推
11/17 20:16, 1月前 , 9F
我看cbum也會這樣擺
11/17 20:16, 9F
推
11/17 20:28, 1月前 , 10F
就比較好拿啊 而且…放回去有人會在你組間把他拿走
11/17 20:28, 10F
→
11/17 20:29, 1月前 , 11F
一般這樣疊 都是擺超大重量啞鈴上面 基本上也沒人會拿...
11/17 20:29, 11F
推
11/17 20:32, 1月前 , 12F
常放回去結果組間被拿走的受害者路過QQ
11/17 20:32, 12F
推
11/17 20:42, 1月前 , 13F
單顆啞鈴沒到30公斤以上還這樣擺的，我覺得就是白爛
11/17 20:42, 13F
→
11/17 20:42, 1月前 , 14F
。
11/17 20:42, 14F
→
11/17 20:42, 1月前 , 15F
你連拿30公斤不到的啞鈴都怕閃到腰，那拜託你不要練
11/17 20:42, 15F
→
11/17 20:42, 1月前 , 16F
啞鈴好嗎？
11/17 20:42, 16F
推
11/17 20:42, 1月前 , 17F
常常要用的啞鈴被疊在下面
11/17 20:42, 17F
→
11/17 20:45, 1月前 , 18F
一組練完就放腳邊啊，從地板上拿起來的時候可以順便
11/17 20:45, 18F
→
11/17 20:45, 1月前 , 19F
練一下髖關節鉸鏈的動作模式，也可以練到前臂，有什
11/17 20:45, 19F
→
11/17 20:45, 1月前 , 20F
麼不好的？
11/17 20:45, 20F
推
11/17 20:46, 1月前 , 21F
講一下拿走是ok 有些是人不知道跑去哪裡
11/17 20:46, 21F
推
11/17 20:49, 1月前 , 22F
椅子離啞鈴架超近這種比較不ok 妨礙到路線
11/17 20:49, 22F
→
11/17 20:51, 1月前 , 23F
還有一種更白爛的人，喜歡拿啞鈴然後一隻手靠在啞鈴
11/17 20:51, 23F
→
11/17 20:51, 1月前 , 24F
架上做划船，真他貓的莫名其妙。明明有空著的可調式
11/17 20:51, 24F
→
11/17 20:51, 1月前 , 25F
躺椅，他就不用，硬要佔住啞鈴架的位置，別人得等他
11/17 20:51, 25F
→
11/17 20:51, 1月前 , 26F
練完一組以後才能去拿放啞鈴，簡直莫名其妙。
11/17 20:51, 26F
→
11/17 20:51, 1月前 , 27F
然後這種白爛的人，十個有九個划船動作都很醜，行程
11/17 20:51, 27F
→
11/17 20:51, 1月前 , 28F
超短身體超愛搖晃，我每次看到都是滿頭問號：『弟弟
11/17 20:51, 28F
→
11/17 20:51, 1月前 , 29F
你是在勾引誰嗎？』
11/17 20:51, 29F
→
11/17 20:56, 1月前 , 30F
就北爛
11/17 20:56, 30F
噓
11/17 21:29, 1月前 , 31F
等你拿45公斤啞鈴來練的時候 再去說他吧
11/17 21:29, 31F
→
11/17 21:29, 1月前 , 32F
你肥宅也看看你能拿幾公斤
11/17 21:29, 32F
推
11/17 21:40, 1月前 , 33F
好拿 讚讚
11/17 21:40, 33F
推
11/17 21:54, 1月前 , 34F
夠重就可以，輕就是白爛
11/17 21:54, 34F
推
11/17 21:57, 1月前 , 35F
因為這樣才可以連鎖消掉好幾排
11/17 21:57, 35F
推
11/17 21:58, 1月前 , 36F
沒遇過
11/17 21:58, 36F
推
11/17 22:01, 1月前 , 37F
只要有人可能要用，就不該造成別人的麻煩，就像沒有要用臥
11/17 22:01, 37F
→
11/17 22:01, 1月前 , 38F
推椅，就不該把椅子當桌子放水壺手機，不然就是把木箱當椅
11/17 22:01, 38F
→
11/17 22:01, 1月前 , 39F
子
11/17 22:01, 39F
推
11/17 22:08, 1月前 , 40F
這種人就是自私
11/17 22:08, 40F
推
11/17 22:43, 1月前 , 41F
要用講一下就好了吧 我是不介意
11/17 22:43, 41F
→
11/17 22:44, 1月前 , 42F
沒遇過白目不移的
11/17 22:44, 42F
推
11/17 22:45, 1月前 , 43F
拿沒有多重倒是花樣特別多，要嘛佔位置，要嘛摔槓，再
11/17 22:45, 43F
→
11/17 22:45, 1月前 , 44F
不就整天哼哼哈哈怕人家聽不到，我就不知道練個健身怎就
11/17 22:45, 44F
→
11/17 22:45, 1月前 , 45F
那麼多花招能用
11/17 22:45, 45F
→
11/17 22:47, 1月前 , 46F
問一下就會移了 到底在氣甚麼
11/17 22:47, 46F
噓
11/17 22:52, 1月前 , 47F
問就是肛他
11/17 22:52, 47F
推
11/17 23:13, 1月前 , 48F
不夠壯在健身房做什麼都是錯的
11/17 23:13, 48F
推
11/17 23:30, 1月前 , 49F
我都移到最右邊疊在150磅的啞鈴上，基本沒人會靠杯
11/17 23:30, 49F
推
11/17 23:36, 1月前 , 50F
請巡場教練整理啊
11/17 23:36, 50F
→
11/17 23:41, 1月前 , 51F
健身就健身 一直觀察別人的人真的很怪
11/17 23:41, 51F
推
11/17 23:44, 1月前 , 52F
有什麼好自私的 你需要下面的啞鈴就跟他講一下
11/17 23:44, 52F
→
11/17 23:45, 1月前 , 53F
他耍白爛不移動再叫場務來就好
11/17 23:45, 53F
噓
11/18 00:14, 1月前 , 54F
組間放一下不行嗎
11/18 00:14, 54F
推
11/18 00:46, 1月前 , 55F
開口問很難嗎
11/18 00:46, 55F
推
11/18 01:11, 1月前 , 56F
比較好拿吧 也方便換重量 不過我去WG大家都回拿去自己位
11/18 01:11, 56F
→
11/18 01:11, 1月前 , 57F
置 等等組間被拿走XD
11/18 01:11, 57F
推
11/18 01:12, 1月前 , 58F
總比用雙腳踩著啞鈴好吧
11/18 01:12, 58F
推
11/18 01:15, 1月前 , 59F
11/18 01:15, 59F
→
11/18 01:16, 1月前 , 60F
我也會放欸 有時候比較重很難拿 有人要用我會移開
11/18 01:16, 60F
→
11/18 01:16, 1月前 , 61F
離太遠光移動啞鈴就會力竭 哈哈
11/18 01:16, 61F
推
11/18 01:30, 1月前 , 62F
臥推椅放水壺手機的超積八 放地板會著涼是嗎
11/18 01:30, 62F
推
11/18 01:44, 1月前 , 63F
如果附近沒人，我50公斤的啞鈴會這樣放，下一組比較省力。
11/18 01:44, 63F
推
11/18 02:51, 1月前 , 64F
簡單講就是懶
11/18 02:51, 64F
推
11/18 06:32, 1月前 , 65F
就沒水準
11/18 06:32, 65F
噓
11/18 07:19, 1月前 , 66F
就自私仔啊 還有人護航哦 重量重就可以無法無天？
11/18 07:19, 66F
推
11/18 07:27, 1月前 , 67F
就高度比較好拿啊
11/18 07:27, 67F
推
11/18 10:41, 1月前 , 68F
我都組間放50公斤上面 沒人叫我移過XD
11/18 10:41, 68F
→
11/18 11:02, 1月前 , 69F
我拿到65公斤也是放地上再拿起來XD
11/18 11:02, 69F
噓
11/18 11:46, 1月前 , 70F
沒有人的時候放一下還好吧 基本上35以上的使用率很低啊
11/18 11:46, 70F
推
11/18 12:30, 1月前 , 71F
因為知道現場沒人拿的動下面那一組，加油
11/18 12:30, 71F
推
11/18 12:31, 1月前 , 72F
這時候要去拿下面那組啞鈴給他看看
11/18 12:31, 72F
→
11/18 14:07, 1月前 , 73F
有些放下面一排的會擋到上面的 要往上提才不會卡到
11/18 14:07, 73F
推
11/18 22:34, 1月前 , 74F
比較討厭腳踩啞鈴滑手機，偶爾腳還會來回滾動更討厭
11/18 22:34, 74F
推
11/19 08:10, 1月前 , 75F
如果造成別人的傷害，多少會有責任。
11/19 08:10, 75F
推
11/19 11:29, 1月前 , 76F
反正3 40公斤的也沒幾個人會拿 墊一下還好吧
11/19 11:29, 76F
→
11/19 12:35, 1月前 , 77F
我也覺得放一下也還好， 反正下面那排我也拿不起來XD
11/19 12:35, 77F
推
11/19 14:25, 1月前 , 78F
為何很多人對踩啞鈴很有意見 這又沒妨礙到其他人
11/19 14:25, 78F
推
11/20 12:13, 1月前 , 79F
我那邊有些啞鈴被摔和踩到兩邊感覺鬆鬆的，超可怕
11/20 12:13, 79F
→
11/20 14:51, 1月前 , 80F
穿個鞋子就閃到腰的人也是有的
11/20 14:51, 80F
推
11/20 17:05, 1月前 , 81F
就懶的走遠
11/20 17:05, 81F
→
11/20 20:13, 1月前 , 82F
他個頭高
11/20 20:13, 82F
推
11/25 13:51, 3周前 , 83F
因為踩完啞鈴不可能擦，之後就是一般人臥推肩推前會放在
11/25 13:51, 83F
→
11/25 13:51, 3周前 , 84F
腳上
11/25 13:51, 84F
推
11/26 01:49, 3周前 , 85F
弱雞 沒力氣放下面
11/26 01:49, 85F
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