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[閒聊] 林宥嘉身材

看板MuscleBeach (健身)作者 (HELLOMO)時間1年前 (2023/04/15 10:25), 1年前編輯推噓122(128推 6噓 69→)
留言203則, 140人參與, 1年前最新討論串1/1
林宥嘉這次發新歌，首次展現身材成果。 看了一下新聞內容，他採用211飲食搭配運動。 節錄「他大方分享健身秘訣，211 飲食法搭配規律的運動習慣，甫以功能醫學增強身體機能 ，更嘗試健美選手才會使用的充碳技巧，維持肌肉線條的狀態。原來他過往曾遇到身邊的人 罹患癌症，最終透過正規的治療，加上 211 飲食療法和功能醫學的輔助，得以維持穩定，? 讓他更重視健康。」 35歲還能保持這樣體態，算是真的不錯。 https://i.imgur.com/hE7669Q.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.171.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1681525535.A.0B1.html
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04/15 10:48, 1年前 , 1F
吳克群…
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04/15 10:49, 1年前 , 2F
不敢相信
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04/15 11:02, 1年前 , 3F
有點驚訝欸，他的臉看起來就奶油小生
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推
04/15 11:10, 1年前 , 4F
剛練完的樣子
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巨巨：沒肉量
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這練得很強了，跟他臉好不搭哈哈
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04/15 11:32, 1年前 , 7F
自律阿
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04/15 11:44, 1年前 , 8F
體脂低而已
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04/15 11:52, 1年前 , 9F
這個下胸絕對不是只有體脂低
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推
04/15 12:04, 1年前 , 10F
巨巨：餓出來就會是這樣子了
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這肌肉量很強了
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04/15 12:16, 1年前 , 12F
太扯看不出來
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04/15 12:30, 1年前 , 13F
蠻厲害的
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強
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台版山下智久
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04/15 12:43, 1年前 , 16F
有練腿嗎?
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推
04/15 12:56, 1年前 , 17F
應該有練一陣子了吧不是單純瘦
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推
04/15 13:00, 1年前 , 18F
前鉅肌、腹外斜都可以看出紮實的訓練痕跡 這肯定不是
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04/15 13:00, 1年前 , 19F
體脂低而已，更別提體脂降不下的
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04/15 13:12, 1年前 , 20F
有認真練，但照片的比例好怪，頭看起來過大、下身又是
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04/15 13:12, 1年前 , 21F
寬鬆的褲子，所以上身看起來整體比例很小，可惜了線條
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，攝影和造型不到位
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推
04/15 13:14, 1年前 , 23F
藝人的照片大多都修爆後才發出來啦 看看就好
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04/15 13:20, 1年前 , 24F
藝人的身材好壞基本上都跟我們無關 沒必要討論
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04/15 13:21, 1年前 , 25F
自己繼續跑課表 乖乖專注於自己比較實在
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04/15 13:27, 1年前 , 26F
像七龍珠裡的角色
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04/15 13:29, 1年前 , 27F
有一張背側面三角看起來像沒練 但這張又滿明顯
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04/15 13:46, 1年前 , 28F
油肚男：體脂低而已
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04/15 14:02, 1年前 , 29F
比例非常怪，頭非常大一顆。
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04/15 14:02, 1年前 , 30F
感覺是把頭接在別人的身體。
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推
04/15 14:07, 1年前 , 31F
人家就頭大能怎麼辦
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推
04/15 14:08, 1年前 , 32F
體脂低屌打一些整天說練健力自慰的
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※ 編輯: hellomo (27.52.171.15 臺灣), 04/15/2023 14:10:47
推
04/15 14:18, 1年前 , 33F
亞洲人普遍頭顱比例大啊，苦練之後練成八兩金很正常
04/15 14:18, 33F
推
04/15 14:28, 1年前 , 34F
亞洲人真的頭都比較大 比例沒辦法跟西方比啦
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推
04/15 14:34, 1年前 , 35F
笑死 酸民跟四叉一樣：看過了 還好而已
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04/15 14:39, 1年前 , 36F
練的很好看
04/15 14:39, 36F
推
04/15 14:44, 1年前 , 37F
這肌肉量對普通人來說超多的吧？
04/15 14:44, 37F
還有 126 則推文
推
04/17 11:07, 1年前 , 164F
這叫體脂低而已？
04/17 11:07, 164F
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04/17 12:55, 1年前 , 165F
想看腿
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04/17 13:12, 1年前 , 166F
這個照片修很多.....
04/17 13:12, 166F
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04/17 13:12, 1年前 , 167F
看過一堆蛇蠍女的照片 我再也不相信藝人照片
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04/17 15:41, 1年前 , 168F
看完MV 是真的覺得照片比較猛 mv就還好
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04/17 15:56, 1年前 , 169F
那好奇想問，那李玖哲的體態大家覺得如何
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04/17 16:14, 1年前 , 170F
我只知道相馬茜很正
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04/17 16:45, 1年前 , 171F
這肌肉量在我常去的健身房就路人等級吧 不過林的體脂低
04/17 16:45, 171F
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04/17 17:57, 1年前 , 172F
健力肥宅肉量超高 有人愛嗎
04/17 17:57, 172F
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04/17 18:00, 1年前 , 173F
史丹利170公斤全身平滑肌 骨骼肌心肌60-70喔
04/17 18:00, 173F
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04/17 18:00, 1年前 , 174F
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04/17 18:01, 1年前 , 175F
04/17 18:01, 175F
推
04/17 18:11, 1年前 , 176F
自然練健康+飲食控制, 好像就是往李小龍那樣的身材發展
04/17 18:11, 176F
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04/17 19:48, 1年前 , 177F
很讚吧
04/17 19:48, 177F
推
04/17 19:50, 1年前 , 178F
精瘦 妹子最愛
04/17 19:50, 178F
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04/17 20:23, 1年前 , 179F
對比MV，照片應該不是修圖而是陰影加成比較多
04/17 20:23, 179F
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04/17 20:23, 1年前 , 180F
幾年前曾看過本人，原本就是肩寬不寬的身型
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04/17 20:23, 1年前 , 181F
加上亞洲演藝圈本來就不流行大肉量，且也不利於穿衣
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04/17 20:23, 1年前 , 182F
這樣已經很是很好的體態了
04/17 20:23, 182F
推
04/17 20:27, 1年前 , 183F
哇靠 這反差感好強
04/17 20:27, 183F
推
04/18 07:31, 1年前 , 184F
看了mv 猜大概是不太容易掛肉的體質 但訓練痕跡還
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04/18 07:31, 1年前 , 185F
是有 不是單純體脂低
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04/18 12:12, 1年前 , 186F
天阿好厲害喔 一定很辛苦花了很多時間
04/18 12:12, 186F
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04/18 19:12, 1年前 , 187F
Yoga參加星光大道時讀東華運休，還沒跟花師合併不算是體
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04/18 19:12, 1年前 , 188F
育系。
04/18 19:12, 188F
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04/18 21:08, 1年前 , 189F
比李沛旭好看
04/18 21:08, 189F
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04/18 23:41, 1年前 , 190F
飛影
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04/19 09:12, 1年前 , 191F
飛影？
04/19 09:12, 191F
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04/19 10:25, 1年前 , 192F
這一定練的啦 你以為醫美這麼強喔
04/19 10:25, 192F
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04/19 10:42, 1年前 , 193F
好奇211跟充碳要怎麼一起運作？
04/19 10:42, 193F
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04/19 13:32, 1年前 , 194F
特南克斯?
04/19 13:32, 194F
推
04/21 10:54, 1年前 , 195F
這種才是最難練的
04/21 10:54, 195F
推
04/22 02:59, 1年前 , 196F
比嘉義盃這麼硬要確定捏？到時候就知道一些人口中有
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04/22 02:59, 1年前 , 197F
肉量的宥嘉多大隻了XDDDD
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推
04/23 12:58, 1年前 , 198F
如果沒有修很大的話 那是真的很理想的身材
04/23 12:58, 198F
推
04/23 21:13, 1年前 , 199F
他這樣手臂算粗還是細啊
04/23 21:13, 199F
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04/24 12:40, 1年前 , 200F
大家可以回家啦！
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04/24 22:35, 1年前 , 201F
肥宅：His head is too big
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推
04/24 22:57, 1年前 , 202F
真的很驚人
04/24 22:57, 202F
推
04/25 15:19, 1年前 , 203F
不用刻意出力啊，自然的肌肉線條就好
04/25 15:19, 203F
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