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[問題] 乳清可以泡怎樣的東西?

看板MuscleBeach (健身)作者 (向日葵)時間3年前 (2023/02/01 21:44), 編輯推噓21(22推 1噓 12→)
留言35則, 30人參與, 最新討論串1/1
有推薦的乳清添加物嗎? 想要加桂格大燕麥片~~ 不知道還有能加怎樣的添加物 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.107.161 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1675259076.A.D60.html
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乳化劑吧
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推
02/01 22:35, 3年前 , 2F
泡熱水 冬天讚
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推
02/01 22:40, 3年前 , 3F
優格？
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推
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奶粉
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推
02/01 23:11, 3年前 , 5F
各種乳製飲料
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推
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原味套紅茶或綠茶
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推
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洨啊 一樣顏色
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推
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好市多冷凍草莓/藍莓+哈密瓜乳清+無糖紅麴燕麥片 超好吃
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推
02/02 04:57, 3年前 , 9F
乳清+杏仁奶套燕麥 用牛奶太甜熱量也會高不少
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巧克力口味配麥片真的不錯
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推
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咖啡
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豆漿
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推
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我要加咖啡粉比較習慣
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推
02/02 12:28, 3年前 , 14F
維力炸醬
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推
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之前怎麼喝都覺得噁心，後來原味套桂格無糖穀麥
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推
02/02 14:32, 3年前 , 16F
牛奶加紅茶粉跟奶茶8成像
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噓
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只能泡水
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推
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BSN德巧一份
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加冷凍藍莓50g或一根香蕉
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加50 cc無糖原味優酪乳
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加150 -200 cc 水
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用果汁機打30秒，打出來就一杯賣200的餐廳等級冷飲
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。
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推
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我都加統一布丁
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推
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美式 拿鐵 巧克力粉 抹茶粉 紅綠茶
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維士比套乳清 讚
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推
02/02 22:51, 3年前 , 27F
川貝枇杷膏
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02/03 13:26, 3年前 , 28F
我都拌優格加水果和堅果
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推
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冰美式
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推
02/03 18:42, 3年前 , 30F
只用豐年果糖下去泡
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02/05 00:02, 3年前 , 31F
我套阿比+椰奶
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推
02/05 12:03, 3年前 , 32F
豆漿或鮮奶 我也用過無糖紅茶 冰美式之類的泡過
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02/07 22:21, , 33F
無糖豆漿勉強下嚥
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推
02/11 01:05, , 34F
用吉利丁片做成果凍或奶酪
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推
03/09 10:31, , 35F
乳清配泡麵加燕麥超好吃
03/09 10:31, 35F
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