[問題] 兩個不同量級的自重三項應如何比較

看板MuscleBeach (健身)作者 (吃自己的翅膀)時間3年前 (2022/12/17 10:27), 編輯推噓15(15012)
留言27則, 19人參與, 3年前最新討論串1/1
(文內單位為Kg) 強者我朋友100 深蹲205 有辦法換算成 自重80的廢柴應該做到多少才能算是有差不多實力嗎? 具體一點來說 如果廢柴的深蹲只有160 可以視為兩個人差不多嗎 或是有什麼換算的依據或是前例 三項有各自換算的方式嗎 一般來說 觀察一些比賽 如果就單純比自重幾倍的話 似乎低體重的比較吃香 (應該..是吧?) PS.這只是兩個體重量級有一點差距的朋友在研究自身機體而已 不是要去評論誰 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.232.218 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1671244027.A.8DE.html

12/17 10:41, 3年前 , 1F
比倍數是最直接的,但的確體重輕的暫優勢
12/17 10:41, 1F

12/17 10:42, 3年前 , 2F
但這種有時候都很難說
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12/17 10:42, 3年前 , 3F
儘管相同體重 身高不同 體重輕的臥推暫優勢
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12/17 10:44, 3年前 , 4F
wilks公式跟IPF公式
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12/17 10:45, 3年前 , 5F
Google一下有計算的網站
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12/17 11:27, 3年前 , 6F
建議跟自己比就好 因為人比人氣死人 蛋餅比蛋餅 起司
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12/17 11:27, 3年前 , 7F
蛋餅
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12/17 11:53, 3年前 , 8F
wilks阿 算最公平了吧
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12/17 12:27, 3年前 , 9F
去看那個pr統計表,自己換算等級嘍
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12/17 13:00, 3年前 , 10F
Ipf係數蠻公平的
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12/17 13:04, 3年前 , 11F
絕對重量和相對重量的問題,蹲舉硬舉的技巧占比較高
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12/17 13:30, 3年前 , 12F
有算法
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12/17 14:40, 3年前 , 13F
strength standards
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12/17 15:30, 3年前 , 14F
最準的方式,就是讓廢柴也吃到100公斤,然後蹲下去
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12/17 15:30, 3年前 , 15F
啊!
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12/17 15:51, 3年前 , 16F
跟自己比就好了…不要卡關太久都沒問題
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12/17 15:55, 3年前 , 17F
除非要比賽, 否則不受傷 >>> all
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12/17 19:48, 3年前 , 18F
五短矮壯的相對
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12/17 19:48, 3年前 , 19F
優勢
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12/17 19:49, 3年前 , 20F
要拼絕對重量的話當然是越大隻越強,骨骼也要粗
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12/17 19:54, 3年前 , 21F
跟自己比就好,除非同量級
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12/18 00:58, 3年前 , 22F
不同量級就是比嘴砲
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12/18 00:59, 3年前 , 23F
或是比inBody評分
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12/18 01:24, 3年前 , 24F
你長到100或對方減到80 , 這不是很棒嗎
12/18 01:24, 24F

12/18 14:14, 3年前 , 25F
這沒什麼好比的把 換算公式改一下結果就不一樣了
12/18 14:14, 25F

12/18 20:34, 3年前 , 26F
有很多公式可以解決這個問題喔~
12/18 20:34, 26F

12/18 22:40, 3年前 , 27F
不行 100蹲200比80蹲160難
12/18 22:40, 27F
文章代碼(AID): #1ZdIZxZU (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1ZdIZxZU (MuscleBeach)