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[閒聊] 好萊塢演員健身教練

看板MuscleBeach (健身)作者 (工業電風扇)時間3年前 (2022/10/27 20:44), 3年前編輯推噓24(24推 0噓 9→)
留言33則, 24人參與, 最新討論串1/1
https://www.youtube.com/watch?v=f9A2fDaGwWI
GQ的專訪 介紹專門幫演員量身打造身材的健身教練 他說Bradley Cooper是讓他最擔心過的案子 為了要演美國狙擊手符合現實角色，他一個菜鳥12周要增重40磅 到12周最後可以直接舉192公斤，直接說用吃的不可能　要加上用喝的才有辦法了 裡面還有很多其他演員的訓練計劃 超猛XD 一般人要吃這種菜單會發瘋吧 -- Yes I know Syndergaard is throwing 90 mph change ups. Don't @ me please. by ithrow88 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.167.42 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1666874656.A.AB0.html ※ 編輯: ChrisDavis (61.231.167.42 臺灣), 10/27/2022 20:44:54
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10/27 21:33, 3年前 , 1F
還蠻有趣
10/27 21:33, 1F
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10/27 21:45, 3年前 , 2F
幾乎都是早上六點開始訓練 有夠猛
10/27 21:45, 2F
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10/27 22:15, 3年前 , 3F
感謝分享
10/27 22:15, 3F
推
10/27 22:16, 3年前 , 4F
蠻好奇增重這麼快 每天吃的量有辦法吸收嗎
10/27 22:16, 4F
推
10/28 00:19, 3年前 , 5F
可能24小時封閉式訓練+吃睡練
10/28 00:19, 5F
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10/28 00:19, 3年前 , 6F
醫生旁邊待命 吃不下的打成喝的
10/28 00:19, 6F
推
10/28 02:56, 3年前 , 7F
很棒的影片～
10/28 02:56, 7F
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10/28 08:51, 3年前 , 8F
蠻有趣的 米國的訓練真的專業
10/28 08:51, 8F
推
10/28 09:13, 3年前 , 9F
這才是真正的教練
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10/28 10:32, 3年前 , 10F
真的厲害
10/28 10:32, 10F
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10/28 11:01, 3年前 , 11F
我其實滿好奇演員會不會為了快速的身材改變去用黑魔法
10/28 11:01, 11F
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10/28 11:07, 3年前 , 12F
當然會啊 看狀況吧
10/28 11:07, 12F
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10/28 11:25, 3年前 , 13F
演員很多都有吧
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10/28 12:06, 3年前 , 14F
這才是專業的教練
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10/28 12:19, 3年前 , 15F
好萊塢健身教練(x) 好萊塢藥劑師(o)
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10/28 12:22, 3年前 , 16F
增重40磅算20公斤 15公斤肌肉 5公斤脂肪
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10/28 12:23, 3年前 , 17F
訓練目的不只是為了身形吧 他說Emily Blunt要背那套35
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10/28 12:23, 3年前 , 18F
公斤的外骨骼裝甲跑來跑去
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10/28 12:24, 3年前 , 19F
他在天龍特攻隊時就練過了，不算菜鳥吧
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10/28 12:24, 3年前 , 20F
要在12周內達到這種程度 我只能說呵呵 看看就好
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10/28 12:26, 3年前 , 21F
若自己本身硬舉有100公斤出頭的水準 才有可能
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10/28 12:27, 3年前 , 22F
但一般人別說沒練過 就算有練過 100公斤也不多
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10/28 12:28, 3年前 , 23F
只能說檯面上 尤其好萊烏 別太當真 跟他們這樣練
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10/28 12:28, 3年前 , 24F
飲食同樣的方式 大概率也是不太能做到
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10/28 12:30, 3年前 , 25F
不是說完全不可能 但真的機率不大 10中大概有一二吧
10/28 12:30, 25F
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10/28 12:50, 3年前 , 26F
拿那個片酬 上一點科技才敬業啊
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10/28 14:17, 3年前 , 27F
克里斯汀貝爾才真的敬業
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10/28 16:29, 3年前 , 28F
喝的不行就用打得
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10/28 17:19, 3年前 , 29F
跟好萊塢訓練師認真就輸了
10/28 17:19, 29F
推
10/28 17:37, 3年前 , 30F
看到阿米爾汗真的很令人佩服
10/28 17:37, 30F
推
10/28 21:37, 3年前 , 31F
Zac efron的臉部骨骼變化我覺得跟身材改變有關係.....
10/28 21:37, 31F
推
10/29 07:47, 3年前 , 32F
居然是一天兩練耶….
10/29 07:47, 32F
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11/09 15:15, , 33F
臺灣有沒有這種教練請私訊我
11/09 15:15, 33F
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