[問題] 100公斤深蹲 背上來不直
回鍋到現在第一次挑戰100公斤8下
下去腰前頃
上來感覺被壓住沒有上來打直的感覺
80公斤沒有這個問題
算不算姿勢跑掉
先多練80公斤腿有力在突破呢
抱歉剛練完忘記拍沒有影片
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.66.210 (臺灣)
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