[討論] 離心就是對抗地心引力這句話？
上教練課的時候教練會說明離心向心，
提到離心就是對抗地心引力，
網路上查也不乏這種說法，
但我自己覺得這句話超混淆人的，
害我一直以為是以地心引力的方向去思考
重訓舉起放下到底哪個階段不是對抗地心引力？
上網隨便一查才弄懂，向心離心應該是針對該部位肌肉而言，根本不用提到地心引力啊？
只要解釋
肌肉收縮變短=向心
肌肉收縮變長=離心
淺顯易懂啊，到底誰發明標題這句話的
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.146.38 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1660384811.A.26B.html
※ 編輯: benjamin0830 (27.51.146.38 臺灣), 08/13/2022 18:00:52
噓
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感謝提醒
噓
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對啊，這樣解釋就很好懂啊
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覺得這句話多了一個
什麼是「對抗地心引力」
這件事情要去定義
很不直接
※ 編輯: benjamin0830 (1.171.254.238 臺灣), 08/13/2022 19:03:13
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