[問題] 薦髂關節不穩先喬骨盆or增生治療

看板MuscleBeach (健身)作者 (Faith)時間1年前 (2022/08/13 12:11), 編輯推噓6(608)
留言14則, 8人參與, 1年前最新討論串1/1
請問薦髂關節不穩,先去看物理治療師喬正or先看疼痛科醫生接受增生治療? 代女同事詢問 她有單側下背痛問題,痛點在薦髂關節、坐骨、鼠蹊還有大轉子一帶 健保尋醫多時直到半年前有個自費物理治療師發現她薦髂關節錯位,處理後情況有改善 也有自己練習蚌式等強化動作 但發現有些角度如果出力還是會怪怪的 擔心連這麼輕微的動作都會怪怪,那如何回去往年的重訓練習 日前她換了新鞋,覺得患側的腳(曾經扭過)跟下背痛的腳好像有關聯,又開始不舒服起 來 她查了一下發現疼痛的部位跟很多孕婦生產後的骨盆問題都一樣 (她沒生過小孩) 又看到有專門處理產後女性骨盆問題的自費物理治療 也有增生療法的醫生以注射加強韌帶的方式處理 她想知道先去看哪一個比較好? 在此請教各位 註:尋醫期間已照過X光、髖關節MRI,皆無異狀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.104.73.125 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1660363901.A.A73.html

08/13 13:16, 1年前 , 1F
她是練棒式還是蚌式?
08/13 13:16, 1F

08/13 13:31, 1年前 , 2F
下背痛 是不是臀不夠力
08/13 13:31, 2F

08/13 13:36, 1年前 , 3F
徒手治療把骨盆位置喬正後,再去打增生增強韌帶組織等
08/13 13:36, 3F

08/13 13:37, 1年前 , 4F
最後再去找運動治療穩定核心肌群
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08/13 13:39, 1年前 , 5F
腳踝的舊傷說不定韌帶也鬆掉之類的,也請醫生用超音波
08/13 13:39, 5F

08/13 13:40, 1年前 , 6F
掃一下,說不定結構不穩定,所以一直會出到腰部代償
08/13 13:40, 6F

08/13 14:03, 1年前 , 7F
物理治療先
08/13 14:03, 7F

08/13 14:37, 1年前 , 8F
試找張硬點的床睡幾天,我發現我睡軟床薦髂處就會痛
08/13 14:37, 8F

08/13 15:27, 1年前 , 9F
不穩跟錯位是相對不是絕對 還喬勒
08/13 15:27, 9F

08/14 12:33, 1年前 , 10F
遠端轉移牽引?個人的不舒服感是踝、膝、髖臀、肩、肘
08/14 12:33, 10F

08/14 12:33, 1年前 , 11F
都會互相影響,最近以加強肘活動、控制為主。
08/14 12:33, 11F

08/16 05:00, 1年前 , 12F
我也是薦喀關節疼痛,先增生再物理治療+訓練好很多
08/16 05:00, 12F

08/16 05:02, 1年前 , 13F
我單邊薦喀關節痛是因為對側腳踝扭傷,潛意識不敢承重
08/16 05:02, 13F

08/16 05:03, 1年前 , 14F
增生打下背+訓練腳踝穩定度後改善90%,臀肌也要訓練
08/16 05:03, 14F
文章代碼(AID): #1YzoHzfp (MuscleBeach)
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