[問題] 吃乳清蛋白之後,頭髮.......

看板MuscleBeach (健身)作者 (我愛Dior)時間1周前 (), 3天前編輯推噓56(56027)
留言83則, 64人參與, 23小時前最新討論串1/1
請問各位 有喝乳清蛋白的人 有覺得頭髮長得比較快嗎? 我是落髮變少了 所以髮量整體而言疑似變多 原本頭髮的分線很明顯看得到頭皮 但現在就是黑黑一片滿茂密的 看不到頭皮的白色分線 但頭髮生長速度不知道有沒有變 因為本來就是長髮了 不過指甲生長速度確定變快了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.139.78 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1659690761.A.E77.html

08/05 17:13, 1周前 , 1F
我是覺得膚質變好惹..
08/05 17:13, 1F
可是我覺得痘痘變多.....

08/05 17:14, 1周前 , 2F
養份夠多
08/05 17:14, 2F

08/05 17:15, 1周前 , 3F
長比以前快 指甲也是
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08/05 17:25, 1周前 , 4F
原來不只我這麽覺得,指甲長快+1
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08/05 17:32, 1周前 , 5F
頭髮指甲長快+1
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08/05 17:45, 1周前 , 6F
頭髮指甲長快+1,但只有量提升、質沒增加
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08/05 17:50, 1周前 , 7F
我也是喝了之後天天尻都還量很多,自己也嚇到
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08/05 18:04, 1周前 , 8F
頭髮掉更多+1
08/05 18:04, 8F
痾 只有你掉更多啊 這邊大家好像都增量不是減量欸 所以+1......好像怪怪的 哈哈 是不是你有順便節食減肥 缺少鐵質和生物素攝取 或者很常吃生蛋也會導致掉髮 還有打疫苗確診也會 可能要釐清真正掉髮原因 照理說蛋白質不可能導致掉髮而是增強髮根 moy5566: 變強也變禿 正常 我是頭髮變多 不是禿 應該只有男人才有你講的困擾

08/05 18:26, 1周前 , 9F
代表你以前蛋白質吃的量很不夠
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08/05 18:27, 1周前 , 10F
樓上 原po還沒禿啦
08/05 18:27, 10F
早發性禿頭應該是男人才有這困擾

08/05 19:01, 1周前 , 11F
考試都考一百分
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08/05 19:20, 1周前 , 12F
我是乳清蛋白混膠原蛋白粉 變緊緻Q彈+1
08/05 19:20, 12F
我吃膠原蛋白粉生理期的經血量減少...... 而且狂長痘痘 害我不敢吃

08/05 19:52, 1周前 , 13F
拉屎都超順的…
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08/05 20:05, 1周前 , 14F
鬍子長快
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那頭髮應該也是會長比較快

08/05 20:37, 1周前 , 15F
洨量多
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08/05 20:38, 1周前 , 16F
髮質有感變好
08/05 20:38, 16F
真假!因為我本身每天護髮我是不知道吃了有沒有影響髮質啦......

08/05 20:39, 1周前 , 17F
髮質有感,可是我一直長痘....
08/05 20:39, 17F
對 膠原蛋白粉也會

08/05 20:45, 1周前 , 18F
頭髮有感
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08/05 20:51, 1周前 , 19F
08/05 20:51, 19F

08/05 20:55, 1周前 , 20F
吸收代謝變好吧
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08/05 21:36, 1周前 , 21F
但痘痘變多 冏
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真的

08/05 21:41, 1周前 , 22F
要多剪幾次頭髮 有夠煩
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08/05 21:52, 1周前 , 23F
鬍子快跟頭髮一樣長
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你是阿甘還是Harden?

08/05 22:14, 1周前 , 24F
那是James Harden吧
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08/05 22:23, 1周前 , 25F
變強必經的過程
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08/05 22:44, 1周前 , 26F
頭髮長很快是真的,已經快跟我懶毛一樣長了= =
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08/05 23:06, 1周前 , 27F
頭髮沒感覺 鬍子長超快
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08/05 23:45, 1周前 , 28F
指甲超快
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08/06 00:01, 1周前 , 29F
指甲+1然後大便超臭
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動物性蛋白質會有這個問題

08/06 01:10, 1周前 , 30F
沒啥感覺
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08/06 01:37, 1周前 , 31F
痘痘變多的要不要改喝分離試試
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※ 編輯: venusscar (111.82.139.78 臺灣), 08/06/2022 05:27:25

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.jpg
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08/06 07:53, 1周前 , 34F
大便變很多
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08/06 08:43, 1周前 , 35F
你痘痘變多可能要考慮一下蛋白來源
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08/06 09:30, 1周前 , 36F
喝完也沒感覺大便比較多
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08/06 09:48, 1周前 , 37F
沒注意...大家都這麼明顯嗎
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08/06 10:50, 1周前 , 38F
覺得皮膚變好,但是不知道到底是最近換保養品還是因
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08/06 10:50, 1周前 , 39F
為開始喝乳清補足蛋白質…
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08/06 10:50, 1周前 , 40F
頭髮已經太長了所以頭髮的部分也沒有辦法感覺XD
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08/06 10:56, 1周前 , 41F
會啊 蛋白質攝取量變多有差
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08/06 11:51, 1周前 , 42F
頭髮跟指甲都長比較快+1 短髮很明顯
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08/06 13:22, 1周前 , 43F
頭髮被剪壞了 就可以持續喝乳清 長更快
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08/06 13:26, 1周前 , 44F
抱歉我健身一年左右後 就開始有點雄性禿了。頭髮完全沒增多
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08/06 13:26, 1周前 , 45F
。雖然雄性禿 是基因遺傳,年紀到了就會開始。
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08/06 14:20, 1周前 , 46F
雄性禿是睪固酮的問題不是蛋白質xD
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08/06 14:22, 1周前 , 47F
有人額頭長痘痘嗎
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08/06 14:28, 1周前 , 48F
我額頭長有一兩個痘痘 我以前是不長的
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08/06 14:29, 1周前 , 49F
我在考慮改植物蛋白
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08/06 16:16, 1周前 , 50F
雄性禿是基因問題,該禿的什麼都不做還是禿
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08/06 17:22, 1周前 , 51F
這麼神奇!
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08/06 19:56, 1周前 , 52F
頭髮指甲長很快+1
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08/06 20:27, 1周前 , 53F
蝦米 可以長頭髮 反而決定來吃
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08/06 20:48, 1周前 , 54F
鼻毛長超快 頭髮原本就很快沒感覺
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08/06 20:49, 1周前 , 55F
有也是髮速, 絕不是髮量...XD
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08/06 22:14, 1周前 , 56F
長很快+1
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08/06 23:07, 1周前 , 57F
長很快+1但我會炸痘 就沒多喝了
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08/07 01:45, 1周前 , 58F
我是頭皮一直長痘痘 不知道有沒有關係==
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08/07 07:25, 1周前 , 59F
雄性禿不是睪固酮問題喔
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08/07 12:19, 6天前 , 60F
指甲長超快+1
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08/07 12:20, 6天前 , 61F
頭髮的部分,建議買一把電剪自己修,不然兩個禮拜剪一
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08/07 12:20, 6天前 , 62F
次頭髮有夠煩
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08/07 16:09, 6天前 , 63F
指甲長很快是某個平凡的上班族嗎?
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08/07 17:57, 6天前 , 64F
我的確少說了一項啦 是基因問題,但你睪固酮升高禿更
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08/07 17:57, 6天前 , 65F
快 跟蛋白質無關la
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08/07 23:49, 6天前 , 66F
會變多
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08/08 07:53, 6天前 , 67F
+1 頭髮跟指甲都是
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08/08 08:14, 5天前 , 68F
頭髮指甲真的長很快 我還以為是自己水越喝越多代謝變快的
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08/08 08:14, 5天前 , 69F
關係
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08/08 12:43, 5天前 , 70F
蛋白質變得充足
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08/08 22:24, 5天前 , 71F
運動後恢復比較快
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08/09 13:52, 4天前 , 72F
去看皮膚科醫生有說,有些人喝高蛋白會長痘
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08/10 01:28, 4天前 , 73F
這邊分享一個經驗,我朋友的弟弟吃了OX牌子之後
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08/10 01:29, 4天前 , 74F
頭髮狂掉,掉到連眉毛腋毛都掉光,最後是停吃之後才慢
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08/10 01:29, 4天前 , 75F
慢長回來,PS現在3年了,還沒恢復到原樣
08/10 01:29, 75F
不能理解只吃蛋白質為什麼會掉髮 如果當初有去皮膚科做抽血檢查釐清落髮原因的話 可能更能確知因素 蛋白質是有益毛髮堅韌和生長的營養 但要使蛋白質吸收必須要有「生物素」 缺乏生物素會使身體完全不能吸收蛋白質 皮膚變差 落髮 軟甲 而阻斷生物素吸收的還有「生蛋白」 只要有吃生蛋(包含沙拉醬)習慣的人 基本上落髮會比別人嚴重 生髮版裡面甚至有些雄性禿的人說連吃熟的雞蛋都會加速落髮

08/10 23:31, 3天前 , 76F
我考試都考100分呢
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※ 編輯: venusscar (223.139.175.229 臺灣), 08/11/2022 01:40:14

08/11 02:11, 3天前 , 77F

08/12 13:39, 1天前 , 78F
可能代表吃之前蛋白質攝取不夠
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08/12 13:41, 1天前 , 79F
毛髮脫落比較跟激素有關
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08/12 17:13, 1天前 , 80F
長背痘☺
08/12 17:13, 80F

08/13 08:31, 23小時前 , 81F
臉狂長豆豆 喝on Allin 停掉就好了
08/13 08:31, 81F

08/13 08:34, 23小時前 , 82F
吃雞肉 魚肉 大量雞蛋 不會 所已跟大量蛋白質比較無關 跟
08/13 08:34, 82F

08/13 08:34, 23小時前 , 83F
乳清蛋白比較有關 我個人經驗
08/13 08:34, 83F
文章代碼(AID): #1YxDy9vt (MuscleBeach)
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