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[討論] 這邊有腎臟病的病友嗎?飲食如何取捨?

看板MuscleBeach (健身)作者 (流浪翰)時間4年前 (2022/07/29 08:18), 4年前編輯推噓24(29推 5噓 46→)
留言80則, 37人參與, 最新討論串1/1
這邊的板友相信大多數都很重視蛋白質的攝取 很多文章也都說蛋白質多一點 澱粉少一點是比較健康的飲食 但是偏偏小弟我有家族的遺傳多囊腎 雖然目前腎功能都還正常 但已經有多囊產生了 有定期追蹤 問過醫生飲食的注意事項 醫生說 什麼都能吃不要過量就好(實在很攏統 但網路上很多資料都說腎有異常的人 蛋白質還是要少吃 不知道腎有問題的板友們飲食上都怎麼取捨呢? 畢竟感覺主要的熱量來源如果不是蛋白質就是澱粉了 如果蛋白質少一點 那勢必澱粉就需要多一點了吧? 好不容易減掉的一些體脂 感覺又會因為這樣回到身上了 身材好難維持QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.224.208 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1659053925.A.C8F.html
推
07/29 08:22, 4年前 , 1F
我們看起來像醫生嗎 不要跟自己身體過意不去 請諮詢醫生
07/29 08:22, 1F
推
07/29 08:25, 4年前 , 2F
蛋白質減量是腎功能”已“有問題的人，你腎還好好的要擔
07/29 08:25, 2F
→
07/29 08:25, 4年前 , 3F
心什麼-.-？醫生沒說啥就表示你目前飲食沒問題，不要把
07/29 08:25, 3F
→
07/29 08:25, 4年前 , 4F
無法控制自己的嘴推託到其他事上啦（要不要吃雞排
07/29 08:25, 4F
推
07/29 08:25, 4年前 , 5F
網路上講得頭頭是道你就會相信了嗎？ 版友就算真的有專業
07/29 08:25, 5F
→
07/29 08:25, 4年前 , 6F
也不清楚你實際的狀況
07/29 08:25, 6F
推
07/29 08:33, 4年前 , 7F
不要吃肌酸、醃製品、重口味的，多喝水
07/29 08:33, 7F
推
07/29 08:41, 4年前 , 8F
我記得版上好像有討論過
07/29 08:41, 8F
推
07/29 09:04, 4年前 , 9F
去問醫生蛋白質吃到自身體重3倍算是過量嗎
07/29 09:04, 9F
→
07/29 09:04, 4年前 , 10F
如果沒問題，你吃到1.5就能安心增肌了
07/29 09:04, 10F
推
07/29 09:09, 4年前 , 11F
問醫生比較好
07/29 09:09, 11F
噓
07/29 09:25, 4年前 , 12F
問醫生
07/29 09:25, 12F
→
07/29 09:26, 4年前 , 13F
出問題至少可以找醫生 問網友出問題找誰？
07/29 09:26, 13F
推
07/29 09:33, 4年前 , 14F
總熱量不變應該不會 因為多吃澱粉而變胖吧
07/29 09:33, 14F
噓
07/29 09:50, 4年前 , 15F
本版垃圾回應之一 問醫生 問個版友經驗也在問醫生
07/29 09:50, 15F
→
07/29 09:50, 4年前 , 16F
浪費醫療資源肯定就是這群人 可能破皮也被叫去問
07/29 09:50, 16F
→
07/29 09:50, 4年前 , 17F
醫生
07/29 09:50, 17F
謝謝大家的回復 有問過醫生了 但回答的很攏統 只是想說問問看板友 有沒有經驗可以參考 或是推薦的醫生諮詢也行 ※ 編輯: eggscout (223.139.224.208 臺灣), 07/29/2022 09:57:22
推
07/29 09:51, 4年前 , 18F
人家就定期有在看醫生了 還留這種沒意義的回覆 可
07/29 09:51, 18F
→
07/29 09:51, 4年前 , 19F
憐一群沒料還硬要回
07/29 09:51, 19F
推
07/29 09:58, 4年前 , 20F
其實很多醫生回答的內容都很籠統，除非他有相關經驗的
07/29 09:58, 20F
推
07/29 10:01, 4年前 , 21F
不然你問網友網友說可以醫生不可以要相信誰？
07/29 10:01, 21F
推
07/29 10:02, 4年前 , 22F
應該是找營養師一類的才能給出答案吧。
07/29 10:02, 22F
推
07/29 10:12, 4年前 , 23F
醫生一定都是回答最保守的方案，他們不會
07/29 10:12, 23F
→
07/29 10:12, 4年前 , 24F
想為你的腎負責，最好自己多方了解，不是
07/29 10:12, 24F
→
07/29 10:12, 4年前 , 25F
醫生的話就是絕對
07/29 10:12, 25F
噓
07/29 10:13, 4年前 , 26F
因為醫生講話要負責，尤其是腎臟相關問題可能影響一生
07/29 10:13, 26F
→
07/29 10:14, 4年前 , 27F
醫生回答的籠統就問清楚，問營養師、多問幾位醫師都可以
07/29 10:14, 27F
→
07/29 10:17, 4年前 , 28F
除非能問到網友的檢驗數值，不然請不要隨意"參考"別人
07/29 10:17, 28F
→
07/29 10:18, 4年前 , 29F
的作法...
07/29 10:18, 29F
→
07/29 10:35, 4年前 , 30F
我記得腎有問題，蛋白質要吃在0.8～1.0之間，超過或低於
07/29 10:35, 30F
→
07/29 10:35, 4年前 , 31F
都不好的樣子，但還是建議你諮詢醫生比較好
07/29 10:35, 31F
推
07/29 10:39, 4年前 , 32F
去追蹤王介立醫師的粉專看看
07/29 10:39, 32F
推
07/29 10:44, 4年前 , 33F
我老爸也腎病初期，可以喝腎補納之類的，但是醫生卻說不要
07/29 10:44, 33F
→
07/29 10:44, 4年前 , 34F
喝一般奶粉，當然更不能喝乳清，醫生說和添加物有關。這事
07/29 10:44, 34F
→
07/29 10:44, 4年前 , 35F
情很複雜的，樓上某人要怪版友不講嗎？
07/29 10:44, 35F
推
07/29 10:53, 4年前 , 36F
拿腎臟疾病跟破皮比，說去看醫生叫浪費醫療資源XD
07/29 10:53, 36F
推
07/29 10:55, 4年前 , 37F
如果敢問問別人經驗照做不怕的話，就別事後來找當初提
07/29 10:55, 37F
→
07/29 10:55, 4年前 , 38F
供經驗的人（何況找得到嗎？）
07/29 10:55, 38F
→
07/29 11:11, 4年前 , 39F
看你想早一點洗腎還是晚一點，早晚的事情而已
07/29 11:11, 39F
→
07/29 11:21, 4年前 , 40F
沖繩人吃一堆澱粉體脂有高嗎？少找藉口了
07/29 11:21, 40F
推
07/29 11:22, 4年前 , 41F
如果未洗腎，就要依監控的數值下去調整蛋白量，這
07/29 11:22, 41F
→
07/29 11:22, 4年前 , 42F
部分就要跟營養
07/29 11:22, 42F
→
07/29 11:22, 4年前 , 43F
師或醫生討論；如果已經開始洗腎就正常吃（最多先
07/29 11:22, 43F
→
07/29 11:22, 4年前 , 44F
試到1.5，超過
07/29 11:22, 44F
→
07/29 11:22, 4年前 , 45F
不建議，不過還是依數值來決定），用腹膜透析要注
07/29 11:22, 45F
→
07/29 11:22, 4年前 , 46F
意醣類攝取。
07/29 11:22, 46F
推
07/29 11:27, 4年前 , 47F
腎臟科很專業, 請多諮詢幾位腎臟科醫師意見...之前看
07/29 11:27, 47F
→
07/29 11:27, 4年前 , 48F
過某個訪談, 那位醫師很好心, 把患者家族成員都抓來驗
07/29 11:27, 48F
→
07/29 11:27, 4年前 , 49F
腎臟, 結果多抓出好幾位腎病前期患者, 但我一時找不到
07/29 11:27, 49F
→
07/29 11:27, 4年前 , 50F
影片, 吃真的要很謹慎, 身體健康比長大肌肌重要多了~~
07/29 11:27, 50F
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07/29 11:59, 4年前 , 51F
問經驗 可是大家狀況都不同 有什麼可以參考的
07/29 11:59, 51F
→
07/29 12:58, 4年前 , 52F
你就正常吃 加減練阿 你的基因就無法讓你大量攝食
07/29 12:58, 52F
→
07/29 13:02, 4年前 , 53F
正常吃可能四五十歲就洗腎了, 有那種基因吃要非常嚴苛
07/29 13:02, 53F
推
07/29 13:33, 4年前 , 54F
問寫文章打臉4+2R減肥法的良醫王介立醫師啊
07/29 13:33, 54F
→
07/29 14:08, 4年前 , 55F
多吃澱粉不會讓你體脂變高，會讓你體脂變高的是熱量
07/29 14:08, 55F
→
07/29 14:08, 4年前 , 56F
你如果熱量都有抓對 飲食結構稍微變化根本沒差
07/29 14:08, 56F
→
07/29 14:09, 4年前 , 57F
你也不是要比賽的選手 假議題不用自己擔心
07/29 14:09, 57F
噓
07/29 14:13, 4年前 , 58F
那個王X蛋就不要去看了好嗎 沒有要噓原po 人體幾乎很少會
07/29 14:13, 58F
→
07/29 14:13, 4年前 , 59F
用蛋白質當能源 大部分不是碳水就是脂肪 真的不懂為什麼
07/29 14:13, 59F
→
07/29 14:13, 4年前 , 60F
一堆人這麼怕吃脂肪 乖乖Hiit Sit有這麼難嗎
07/29 14:13, 60F
推
07/29 14:14, 4年前 , 61F
蛋白質吸收上限 卓神的文章稍微看一下
07/29 14:14, 61F
→
07/29 14:14, 4年前 , 62F
07/29 14:14, 62F
→
07/29 14:15, 4年前 , 63F
邊際效益的文章https://reurl.cc/W1LEYD
07/29 14:15, 63F
推
07/29 14:31, 4年前 , 64F
問經驗 聽信出問題自己負責嗎？這麼相信版友喔 啊話
07/29 14:31, 64F
→
07/29 14:31, 4年前 , 65F
說那位大放厥詞的有講出什麼屁嗎？
07/29 14:31, 65F
推
07/29 14:49, 4年前 , 66F
回樓上 沒有～因為他是沒料硬要回XD
07/29 14:49, 66F
噓
07/29 16:41, 4年前 , 67F
直接他媽去問你的醫生....
07/29 16:41, 67F
推
07/29 17:11, 4年前 , 68F
不是澱粉讓你增加體脂好嗎…
07/29 17:11, 68F
推
07/29 17:23, 4年前 , 69F
不要喝奶製品是因為高磷吧
07/29 17:23, 69F
推
07/29 17:50, 4年前 , 70F
要問醫生啦= = 醫生最了解你的狀況
07/29 17:50, 70F
推
07/29 19:16, 4年前 , 71F
你來這邊問是不是想得到「沒關係就跟正常人一樣吃蛋白質
07/29 19:16, 71F
→
07/29 19:16, 4年前 , 72F
」的答案
07/29 19:16, 72F
→
07/29 19:30, 4年前 , 73F
腎病通常限鉀、限磷、限蛋白, 去問醫師才不會提早洗腎
07/29 19:30, 73F
→
07/29 19:35, 4年前 , 74F
我之前發了算磷的文章, 不過被酸得很慘, 正常人是不用
07/29 19:35, 74F
→
07/29 19:35, 4年前 , 75F
計算, 但有腎病的人就要算了, 吃東西會變得限制多多哦
07/29 19:35, 75F
→
07/29 19:43, 4年前 , 76F
https://bit.ly/3bj3xIA 多囊腎好像有自費藥, 每月5萬
07/29 19:43, 76F
推
07/29 23:28, 4年前 , 77F
另諮詢一下醫院的營養師
07/29 23:28, 77F
感謝大家的回覆、指教! ※ 編輯: eggscout (223.139.224.208 臺灣), 07/30/2022 00:27:37
→
08/06 12:56, , 78F
狂喝蛋白粉喝到洗腎了吧，不是不怕嗎
08/06 12:56, 78F
推
08/06 14:11, , 79F
去問看看有健身的醫生比較有參考價值，因為一堆醫生也
08/06 14:11, 79F
→
08/06 14:11, , 80F
不懂，只能回答你很籠統
08/06 14:11, 80F
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