PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

[問題] 騎重機該如何訓練已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者 (陳菊癡漢館長)時間4年前 (2022/07/22 14:29), 編輯推噓-15(1推 16噓 5→)
留言22則, 20人參與, 4年前最新討論串1/1
本人有騎乘大型重機、時常會造成背部和腿酸 請問有什麼方法可以改善，還是其實和騎乘姿勢比較有關係 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.89.11 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1658471395.A.B3A.html
推
07/22 14:43, 4年前 , 1F
不要騎
07/22 14:43, 1F
噓
07/22 15:17, 4年前 , 2F
一天一篇
07/22 15:17, 2F
噓
07/22 15:22, 4年前 , 3F
騎腳踏車
07/22 15:22, 3F
→
07/22 15:33, 4年前 , 4F
不要騎太久, 挑日正當中去騎, 有物理限制在, 你騎不久
07/22 15:33, 4F
→
07/22 15:56, 4年前 , 5F
改騎腳踏車...
07/22 15:56, 5F
噓
07/22 15:57, 4年前 , 6F
看到id再刷文就先噓一波
07/22 15:57, 6F
→
07/22 16:11, 4年前 , 7F
騎卡車以及更大型的載具訓練，e.g., 雷龍、暴龍等等
07/22 16:11, 7F
→
07/22 16:12, 4年前 , 8F
先騎捷運看看
07/22 16:12, 8F
噓
07/22 16:21, 4年前 , 9F
不要騎 每天推車
07/22 16:21, 9F
噓
07/22 16:29, 4年前 , 10F
板務真好
07/22 16:29, 10F
噓
07/22 17:18, 4年前 , 11F
先練硬舉 這樣你倒車才拉的起來
07/22 17:18, 11F
噓
07/22 17:21, 4年前 , 12F
討噓？
07/22 17:21, 12F
噓
07/22 17:31, 4年前 , 13F
練倒立騎啊，可以大幅改善腿酸腰酸，增加100％致死而已
07/22 17:31, 13F
噓
07/22 17:36, 4年前 , 14F
撞分隔島一勞永逸
07/22 17:36, 14F
噓
07/22 17:37, 4年前 , 15F
建議這樣騎
07/22 17:37, 15F
→
07/22 17:37, 4年前 , 16F
07/22 17:37, 16F
噓
07/22 17:38, 4年前 , 17F
上國道狂飆就好了
07/22 17:38, 17F
噓
07/22 17:38, 4年前 , 18F
好煩
07/22 17:38, 18F
噓
07/22 17:42, 4年前 , 19F
很想認真回 可惜這ID不是認真要問的
07/22 17:42, 19F
噓
07/22 17:58, 4年前 , 20F
鬧版劣退 直接給兩篇啦
07/22 17:58, 20F
噓
07/22 18:06, 4年前 , 21F
永桶？故意滋事～
07/22 18:06, 21F
噓
07/22 18:27, 4年前 , 22F
這到底算不算鬧版？
07/22 18:27, 22F
‣ 更多 zxcv5361 的文章
文章代碼(AID): #1YsaFZiw (MuscleBeach)
MuscleBeach 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 zxcv5361 的文章
文章代碼(AID): #1YsaFZiw (MuscleBeach)