[問題] 尋找教練的請益
請問各位巨巨:
小弟弟有骨盆前傾跟肋骨外翻的問題,最近想開始健身改善。之後再進一步改善活動度(
有一些表演的需求)以前沒有去健身房的經驗,只有偶爾在家做做伏地挺身。
想請問找教練時是不是該找有物理治療相關背景的教練會比較能達到目標呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.98.181 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1655374171.A.9BC.html
→
06/16 18:19,
1年前
, 1F
06/16 18:19, 1F
→
06/16 18:19,
1年前
, 2F
06/16 18:19, 2F
→
06/16 18:27,
1年前
, 3F
06/16 18:27, 3F
→
06/16 18:27,
1年前
, 4F
06/16 18:27, 4F
推
06/16 21:10,
1年前
, 5F
06/16 21:10, 5F
推
06/16 21:10,
1年前
, 6F
06/16 21:10, 6F
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章