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[問題] 球類運動的效果如何？

看板MuscleBeach (健身)作者 (螞蟻世界)時間4年前 (2022/06/12 01:45), 編輯推噓-3(4推 7噓 2→)
留言13則, 12人參與, 4年前最新討論串1/1
如題，球類運動通常都是沒啥重量但要快 投球出去需要爆發，全力投幾球後也是很酸 籃球機玩個幾局手就快不行了 那種酸感跟做完肩推一樣，但效果不曉得如何 我朋友的女兒最近在打躲避球 打著打著就變得很壯 https://i.imgur.com/xo7C8jU.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.36.229 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1654969538.A.E27.html
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06/12 03:02, 4年前 , 1F
你朋友的女兒有讀到你在這裡發文嗎?
06/12 03:02, 1F
推
06/12 03:32, 4年前 , 2F
玩投籃機跟練肩推一樣？ 我到底看到了什麼
06/12 03:32, 2F
推
06/12 07:27, 4年前 , 3F
這明明就泰國低成本cosplay那個吧
06/12 07:27, 3F
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06/12 07:27, 4年前 , 4F
06/12 07:27, 4F
噓
06/12 07:44, 4年前 , 5F
廢文
06/12 07:44, 5F
噓
06/12 08:12, 4年前 , 6F
你玩過保齡球、鉛球嗎？
06/12 08:12, 6F
噓
06/12 09:17, 4年前 , 7F
喔
06/12 09:17, 7F
噓
06/12 09:21, 4年前 , 8F
好
06/12 09:21, 8F
推
06/12 13:13, 4年前 , 9F
這是惡魔旅館的爪牙嗎><
06/12 13:13, 9F
噓
06/12 14:35, 4年前 , 10F
洗文仔三號
06/12 14:35, 10F
噓
06/12 14:36, 4年前 , 11F
…
06/12 14:36, 11F
噓
06/12 15:17, 4年前 , 12F
惡魔
06/12 15:17, 12F
推
06/12 16:03, 4年前 , 13F
你可以拿保齡球做肩推
06/12 16:03, 13F
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