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[問題] 夢多影片中腿推疑問已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者 (LUCCC)時間4年前 (2022/03/29 02:09), 編輯推噓16(16推 0噓 14→)
留言30則, 15人參與, 4年前最新討論串1/1
大家好 想請問一下 夢多前幾天出的練腿影片裡 https://youtu.be/g5aOBj4o6T0?t=1944
孝安做腿推的時候 尤其影片時間點 最後一下 整個膝蓋有彈一下的那種感覺 是膝蓋鎖死嗎 ？ 還是熱狗王有出力hold住腿推機 所以比較沒關係？ 下面留言也沒有提到 所以想來問問看 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.202.68 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1648490956.A.E2D.html
推
03/29 03:08, 4年前 , 1F
鎖死了反正練爽的也沒差
03/29 03:08, 1F
推
03/29 08:31, 4年前 , 2F
看起來是真的沒力氣控制了 只能想著推起來
03/29 08:31, 2F
推
03/29 09:59, 4年前 , 3F
有人hold、自己有經驗、不是大重量，危險性比較不高吧
03/29 09:59, 3F
→
03/29 10:18, 4年前 , 4F
確實有風險啊
03/29 10:18, 4F
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03/29 10:24, 4年前 , 5F
力竭本來就不標準跟有風險
03/29 10:24, 5F
推
03/29 10:29, 4年前 , 6F
這跟有沒有人HOLD無關 你去看許家豪帶夢多做腿推 從頭到尾
03/29 10:29, 6F
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03/29 10:29, 4年前 , 7F
都在叮嚀他膝蓋不要鎖死
03/29 10:29, 7F
→
03/29 10:31, 4年前 , 8F
更正一下 沒有從頭到尾 但算是有一直提醒
03/29 10:31, 8F
推
03/29 10:48, 4年前 , 9F
有人盯著沒問題吧 但自己做還是小心點
03/29 10:48, 9F
推
03/29 11:38, 4年前 , 10F
這影片觀看效果比較大，不適合當訓練參考依據吧
03/29 11:38, 10F
推
03/29 11:45, 4年前 , 11F
很好奇他那樣練都不會橫紋肌溶解之類的
03/29 11:45, 11F
→
03/29 11:46, 4年前 , 12F
每次看到他被操到快死掉，幾秒的空檔休息還可以開玩笑
03/29 11:46, 12F
推
03/29 12:52, 4年前 , 13F
節目效果吧 每天這樣練不可能
03/29 12:52, 13F
推
03/29 13:14, 4年前 , 14F
有人會每天練腿喔？哈哈
03/29 13:14, 14F
推
03/29 14:28, 4年前 , 15F
滿危險的...
03/29 14:28, 15F
推
03/29 14:34, 4年前 , 16F
夢多以前有那麼壯嗎?
03/29 14:34, 16F
推
03/29 14:38, 4年前 , 17F
節目效果啦，觀眾愛看他被虐他自然就要裝啊，夢多的片
03/29 14:38, 17F
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03/29 14:38, 4年前 , 18F
就娛樂取向，要看正經八百的教要訣講觀念的會去看別人
03/29 14:38, 18F
推
03/29 16:43, 4年前 , 19F
借串問 那樣的超短組間休息真的效果比較好？
03/29 16:43, 19F
推
03/29 17:00, 4年前 , 20F
可是夢多也是都做完沒有在裝死的，真的很猛啊
03/29 17:00, 20F
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03/29 17:00, 4年前 , 21F
就算重量跟不上，那個程度也不是隨隨便便就可以扛
03/29 17:00, 21F
推
03/29 18:20, 4年前 , 22F
夢多本來就很強啊，我是指那個很痛苦唉唉叫的樣子是效
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03/29 18:20, 4年前 , 23F
果，腿真的往死裡操組間休息哪有辦法在那邊練肖威還去
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03/29 18:20, 4年前 , 24F
干擾別人，光在那邊喘氣發抖就夠了，他還能在那作怪代
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03/29 18:20, 4年前 , 25F
表這個訓練量還應付的來，他沒有那麼弱，一切都是效果
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03/29 18:20, 4年前 , 26F
例如之前有一集他跟楷教練練手臂，拿W槓做法式推舉忘了
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03/29 18:20, 4年前 , 27F
是18KG還16KG就在那邊唉唉叫，這真的太假
03/29 18:20, 27F
推
03/30 02:06, 4年前 , 28F
我看熱狗王常常腿推膝蓋鎖死欸
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03/30 02:06, 4年前 , 29F
每次看都覺得可怕
03/30 02:06, 29F
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03/30 02:06, 4年前 , 30F
還是我看錯了
03/30 02:06, 30F
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