[問題] 找高雄..可以幫助運動後酸痛按摩的物理治

看板MuscleBeach (健身)作者 (anita)時間4年前 (2022/08/15 15:50), 4年前編輯推噓5(501)
留言6則, 4人參與, 4年前最新討論串1/1
本身一直是固定有在運動的人,所以也懂運動前後的伸展很重要,但最近增加打羽球的運 動後常常覺得右邊肩頸到背部的肌肉休息好幾天仍很疲勞,也試過給人按摩但覺得效果很 短暫,想問同為運動人也有這種困擾嗎?目前聽同事說要找物理治療師處理 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.128.30 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1660549841.A.97C.html ※ 編輯: anita1591 (106.64.128.30 臺灣), 08/15/2022 15:51:25

08/15 19:29, 4年前 , 1F
筋膜按摩,找康佐
08/15 19:29, 1F

08/15 21:14, 4年前 , 2F
康佐
08/15 21:14, 2F

08/16 09:57, 4年前 , 3F
高雄苓雅這邊可以找世豪禮立,運動後的肌肉疲勞或是運
08/16 09:57, 3F

08/16 09:58, 4年前 , 4F
動前或比賽前的肌肉放鬆舒緩都會請物理治療協助,滿有
08/16 09:58, 4F

08/16 09:58, 4年前 , 5F
效的,這間技術很好
08/16 09:58, 5F

08/16 14:58, 4年前 , 6F
我肌肉緊繃都會找物理治療師放鬆筋膜
08/16 14:58, 6F
感謝各位的回覆,剛好世豪離家比較近,會先去了解 ※ 編輯: anita1591 (101.10.99.249 臺灣), 08/17/2022 14:27:39
文章代碼(AID): #1Y-VhHby (MuscleBeach)
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