Re: [討論] 到底怎麼樣才算是有在健身？
跟大家道歉，剛剛用app更新文章
沒想到把推文更新到不見了
不好意思，請原諒小弟重發 m(_ _)m
這邊回答剛剛鄉民提出的問題
飲食：
自己飲食大概會抓一下，大部分都亂吃啦
建議詢問版上的真巨巨
體脂：
今天量了一下體脂很高，真肥宅無誤
https://i.imgur.com/iaXBrGg.jpg
因為自己有在練其它武術運動，所以自己保持在這個體重量級
另外有去上怪獸課程，希望把三項再往上衝
https://i.imgur.com/H1rlcUL.jpg
原文章：
自己是矮胖型(165/88)在健身，不敢說自己多巨
以下是自己的經驗
穿衣服穿到陌生人來問你
「是不是健身教練？」或是「你當兵是不是海陸？」
或是男森友人時不時把你手臂當沙包打
跟女森聊天，眼神焦點時不時往你身上飄(手臂/肩膀/胸)
有時會趁機都吃你豆腐(手摸肩/摸手臂)
指的是平常不會有這種舉動，突然會拍摸一下三角或三頭
更或者是搭公車搭捷運，即便人滿為患
你旁邊的座位一直空著沒人來坐
而一般看到精壯路人，也是看他正面的肩膀手臂
或是衣服後面上背斜方線條可略知一二
大概是這樣啦～
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[請問] 吹風機插頭一直不拔會不會怎樣
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.191.64 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1643368210.A.B14.html
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大腿努力中
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有稍微縮，但沒有完全吸緊
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17吋
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自己靈活度較差，再加上這種體重也維持了很久
所以就依照目前的狀態為主
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目前運動都是穿挖背
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希望不要
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什麼市場?
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目前自己覺得還行，希望三項往上加
看肌肉量會不會再上去一點
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還有 25 則推文
還有 4 段內文
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等一下，這體脂真的不會太高嗎(笑)
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健人版習俗不是該放照片來看看?
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之前有減到78公斤，線條明顯很多
但要維持飲食太累了..
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目標是維持目前體態，看能否把肌肉量再撐高
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L號，偏國外尺寸下襬稍長
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感覺是武術前輩，我猜可能是紅白肌差異(?
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我正面肚子已經團結一塊了，且胸也不厚..
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可以贏人家就是好肌肉XD
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後來有剪掉，目前都還有穿來運動
巨巨沒我這麼胖
※ 編輯: hunter72762 (1.34.206.124 臺灣), 02/14/2022 12:08:16
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