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[心得] 打完二劑as隔天體能明顯下降

看板MuscleBeach (健身)作者 (山上的孩子)時間4年前 (2021/11/10 16:45), 4年前編輯推噓20(20推 0噓 13→)
留言33則, 29人參與, 4年前最新討論串1/1
昨天剛打完二劑，回家之後有明顯的倦怠感 之後正常時間睡覺，今早起床明顯嗜睡 剛剛去健身房原本的重量和組數都明顯的吃力 使不上力後來到跑步機做有氧、和一點核心就回家了，不知道是不是只有我這問題 請問已經打完二劑az 的人也會嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.89.92 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1636533939.A.2A9.html
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11/10 16:48, 4年前 , 1F
as?
11/10 16:48, 1F
推
11/10 16:49, 4年前 , 2F
打完疫苗請多休息 真的不要鍛鍊
11/10 16:49, 2F
※ 編輯: qoo800510 (101.12.89.92 臺灣), 11/10/2021 16:49:21
推
11/10 16:49, 4年前 , 3F
打疫苗不是都建議隔天休息嗎
11/10 16:49, 3F
推
11/10 16:49, 4年前 , 4F
AS 孫 AS 怕蛇伯?
11/10 16:49, 4F
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11/10 16:50, 4年前 , 5F
原本想說沒發燒都還好但是倦怠感好重
11/10 16:50, 5F
推
11/10 16:50, 4年前 , 6F
as是什麼新的補劑嗎
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11/10 16:50, 4年前 , 7F
內文已改
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推
11/10 16:55, 4年前 , 8F
休息吧 沒差一兩天
11/10 16:55, 8F
推
11/10 17:00, 4年前 , 9F
打完疫苗不休息，有事嗎
11/10 17:00, 9F
推
11/10 17:09, 4年前 , 10F
很介意差一兩次沒練的人是練什麼特別功法嗎？
11/10 17:09, 10F
推
11/10 17:09, 4年前 , 11F
我週一打完 週二休息 給你參考
11/10 17:09, 11F
推
11/10 17:10, 4年前 , 12F
健身真的不差這幾天 量力而為
11/10 17:10, 12F
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11/10 17:22, 4年前 , 13F
陳時中叫你休息，你跑去健身？
11/10 17:22, 13F
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11/10 17:33, 4年前 , 14F
要轉職AS阿爾德了
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推
11/10 17:35, 4年前 , 15F
前一天打完本來就會影響免疫力
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推
11/10 17:42, 4年前 , 16F
幾歲？
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11/10 17:45, 4年前 , 17F
26
11/10 17:45, 17F
推
11/10 17:50, 4年前 , 18F
我打完第二劑沒事
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推
11/10 17:58, 4年前 , 19F
新加坡有年輕人打完疫苗一周後去重訓死掉
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推
11/10 18:08, 4年前 , 20F
多休息沒事
11/10 18:08, 20F
推
11/10 18:15, 4年前 , 21F
多練這一天不會多進步多少
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11/10 18:29, 4年前 , 22F
這兩個禮拜別太拼 多少有影響
11/10 18:29, 22F
推
11/10 18:38, 4年前 , 23F
我打完bnt第二劑隔天破pr給你參考
11/10 18:38, 23F
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11/10 18:45, 4年前 , 24F
我az第一劑反應很大，第二劑就完全沒影響可正常上健身房
11/10 18:45, 24F
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11/10 18:45, 4年前 , 25F
，
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推
11/10 19:01, 4年前 , 26F
打完疫苗休息一下….
11/10 19:01, 26F
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11/10 21:40, 4年前 , 27F
和你相反，第二劑當天和隔天根本神功護體
11/10 21:40, 27F
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11/10 22:53, 4年前 , 28F
多休息吧 打疫苗免疫系統會下降 這時候本來就比較虛弱
11/10 22:53, 28F
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11/11 12:32, 4年前 , 29F
奇怪 我第一劑還好 反而第二劑影響比較大
11/11 12:32, 29F
推
11/11 22:33, 4年前 , 30F
打完第二劑當天到隔天都蠻倦怠的
11/11 22:33, 30F
推
11/12 08:01, 4年前 , 31F
打完疫苗最好休息一周，不然你可能20年後再健身了
11/12 08:01, 31F
推
11/13 13:05, 4年前 , 32F
打疫苗護理師不是說一星期內強烈建議不要激烈運動嗎
11/13 13:05, 32F
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11/13 13:05, 4年前 , 33F
還是只有我被告知
11/13 13:05, 33F
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