[問題] 關於背部受傷的一些問題

看板MuscleBeach (健身)作者 (Dios Patria Libertad)時間2年前 (2021/10/11 22:38), 2年前編輯推噓11(11023)
留言34則, 11人參與, 2年前最新討論串1/1
前陣子做硬舉姿勢好像有點跑掉 當下感覺好像稍微拉傷於是就休息回家 經過差不多一個月左右的休息發現背還是會不舒服 脊柱的部分雖然不會痛但是感覺就是不對 尤其躺著起身的時候感覺更明顯 這種情況不知道應該是要看骨科還是物治比較合適? 上上禮拜有去國術館喬完後好很多 當時整復師說脊椎位子有跑掉 喬回來後好很多 但這幾天不適感又開始出現 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.176.141 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1633963132.A.F9F.html

10/11 22:42, 2年前 , 1F
去醫院看 排檢查 這邊沒辦法醫
10/11 22:42, 1F
啊文章內問得不好 我是想知道中永和有沒有推薦的醫師或診所? 希望有看診經驗的朋友可以推薦給我 ※ 編輯: Dominicana (49.216.176.141 臺灣), 10/11/2021 22:49:25

10/11 22:56, 2年前 , 2F
運動受傷一概先去看骨科,其次復健物理治療等.
10/11 22:56, 2F

10/11 22:56, 2年前 , 3F
在他們認為沒有特別問題,但是還是怪怪的,才去找國術館.
10/11 22:56, 3F

10/11 22:57, 2年前 , 4F
有些時候位置跑掉因為疼痛所以你放的位置習慣也會改變.
10/11 22:57, 4F

10/11 22:57, 2年前 , 5F
但在骨科或是物理治療評斷下,你的位置還是在合理範圍.
10/11 22:57, 5F

10/11 22:58, 2年前 , 6F
但你要做比較強烈的運動,你還是會有所感覺.
10/11 22:58, 6F

10/11 22:58, 2年前 , 7F
最典型的,例如左右肩不太同高,肩膀位置不太對,骨盆翻轉.
10/11 22:58, 7F

10/11 22:59, 2年前 , 8F
這時候國術館喬一下,你就正了..XD..尤其那個高低肩.
10/11 22:59, 8F

10/11 22:59, 2年前 , 9F
但這些在骨科眼裡,都是合理位置,所以他們不會幫你做甚麼.
10/11 22:59, 9F

10/11 23:00, 2年前 , 10F
可是反過來,如果你是例如骨頭都微脫臼.
10/11 23:00, 10F

10/11 23:00, 2年前 , 11F
你找到兩光的國術館,被他喬一下,那你就準備兩個月不用動了.
10/11 23:00, 11F

10/11 23:00, 2年前 , 12F
所以運動傷害一概先找骨科看一輪再說..
10/11 23:00, 12F

10/11 23:01, 2年前 , 13F
重訓這種運動是很危險的,比很多運動還危險.
10/11 23:01, 13F

10/11 23:02, 2年前 , 14F
所以你要比其他運動更小心注意自己的身體.
10/11 23:02, 14F

10/11 23:02, 2年前 , 15F
我跳舞傷到,躺個一個月就復原.
10/11 23:02, 15F

10/11 23:02, 2年前 , 16F
你推舉肩膀炸掉一次,可能就一輩子會痛.
10/11 23:02, 16F

10/11 23:03, 2年前 , 17F
所以你要比其他運動更加小心.
10/11 23:03, 17F
感謝你的熱心解說與建議 今天去看了骨科 躺下來做了一些測試 醫生表示是拉傷而已連x光都沒照 熱敷完開藥就回家了

10/11 23:05, 2年前 , 18F
再看一次國術館
10/11 23:05, 18F

10/11 23:14, 2年前 , 19F
國術館?
10/11 23:14, 19F

10/12 03:03, 2年前 , 20F
到骨科檢查—找復健科做徒手治療
10/12 03:03, 20F

10/12 11:52, 2年前 , 21F
下背痛 會不會是骨盆前傾 核心無力,我最近也會這樣
10/12 11:52, 21F

10/12 15:45, 2年前 , 22F
先X光看看再決定要去復健科、物理治療還是整復推拿
10/12 15:45, 22F

10/12 16:06, 2年前 , 23F
診所頂多X光看骨頭吧 然後開藥這樣 大醫院不去嗎?
10/12 16:06, 23F
大醫院除了照 光還會多什麼其他程序嗎?

10/12 17:39, 2年前 , 24F
你這照片子骨科一定說你沒事 開個止痛和肌肉鬆弛劑 end
10/12 17:39, 24F

10/12 19:33, 2年前 , 25F
除非明確的斷掉或錯位,不然骨科的處理方式都差不多。叫你
10/12 19:33, 25F

10/12 19:33, 2年前 , 26F
吃個半年止痛藥,自然就會好。
10/12 19:33, 26F
你太內行了 我檢查完連片都沒照哈哈

10/12 22:29, 2年前 , 27F
建議找骨科照X光,先確認骨頭有沒有問題,如果是肌肉韌
10/12 22:29, 27F

10/12 22:29, 2年前 , 28F
帶問題再找物理治療師看看有沒有什麼恢復訓練可以做~
10/12 22:29, 28F
醫生檢查完直接果斷說不用照 這種情形我應該要繼續說我想照嗎? ※ 編輯: Dominicana (101.10.93.224 臺灣), 10/13/2021 17:11:41

10/13 19:36, 2年前 , 29F
以我被板上知名自由教練搞爆下背後豐富的復發經驗
10/13 19:36, 29F

10/13 19:36, 2年前 , 30F
你現在還能發文應該是沒事 對一般醫生來說你還能正常行動
10/13 19:36, 30F

10/13 19:38, 2年前 , 31F
就是一個正常到不行的健康體 你有疑慮的話換醫生還是可以照
10/13 19:38, 31F

10/13 19:39, 2年前 , 32F
我下不了床整個禮拜腰伸不直 行走緩慢照X光一切正常 供參考
10/13 19:39, 32F

10/13 19:41, 2年前 , 33F
這一年是靠每次膽戰心驚的訓練加強核心才沒復發 阿彌陀佛
10/13 19:41, 33F

10/13 19:46, 2年前 , 34F
CECA耶
10/13 19:46, 34F
文章代碼(AID): #1XP4ny-V (MuscleBeach)
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