[問題] 等一下就要9點了 還要去健身房嗎QQ

看板MuscleBeach (健身)作者 (我有大 (╬゚д ゚)▄ ︻┴)時間4年前 (2020/03/05 20:32), 4年前編輯推噓-59(56411)
留言80則, 72人參與, 4年前最新討論串1/1
先說一下 本魯是肥宅啦 但是我最近覺得自己越來越壯 我讀了一本書叫做tiny habbit 裡面說 建立習慣最重要的是頻率而不是時間長度 所以本魯每天都要去練 這是我給自己的忍道 不過等等跟朋友可能會去吃飯 加上吃飯跟消化時間感覺就沒辦法練了@@ 想請問各位巨巨會怎麼決定? 是放生朋友 還是隨便吃個香蕉就先練? 還是吃牛排後 飽飽的硬練 又或者吃超爽然後爽一天 完全不去? 真的很迷惘……希望前輩開示 謝謝!! -- posted from bbs reader hybrid on my samsung SM-J330G -- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.71.156 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1583411570.A.2A5.html

03/05 20:34, 4年前 , 1F
樓下幫
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03/05 20:36, 4年前 , 2F
樓上我幫
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喔喔是喔
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03/05 20:39, 4年前 , 4F
有朋友還敢自稱肥宅
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03/05 20:39, 4年前 , 5F
最後一個阿 感覺超爽的
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03/05 20:43, 4年前 , 6F
洗文章喔
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03/05 20:43, 4年前 , 7F
垃圾文的典範
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03/05 20:45, 4年前 , 8F
樓上氣pupu欸怎麼了 你的推文也很嫩欸
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03/05 20:54, 4年前 , 9F
剪刀拿起來 會員卡給他剪下去 就沒這個煩惱了
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03/05 20:56, 4年前 , 10F
洗文先敘
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*噓
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欠噓
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干我屁事
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我21:15要去 一起啊
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不知道 我等等要收手機
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對了太壯不是要附圖嗎?
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還要發廢文嗎?
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呃 樓上幻想症發作喔 我說越來越壯 這樣也能腦補太
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壯哈哈哈
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03/05 21:22, 4年前 , 20F
又是你
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舒服啦
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洗文仔
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建議你請朋友吃牛排再讓他拿香蕉捅你菊花最後健身房放生
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03/05 22:18, 4年前 , 24F
腦子是有啥狀況才愛發這類廢文。別健身了,在家睡吧。
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03/05 22:22, 4年前 , 25F
看一次噓一次
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有廢文,噓給尊重
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廢文啊!
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去洗澡啊
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03/05 22:54, 4年前 , 29F
奇文共賞
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03/05 22:55, 4年前 , 30F
整天廢文
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03/05 23:08, 4年前 , 31F
我都先吃麥當勞再去健身
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幫推啦 上次健身房那個妹子衝了嗎
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03/05 23:28, 4年前 , 33F
廢文
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03/05 23:46, 4年前 , 34F
整天發這種東西 悲哀
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03/06 00:04, 4年前 , 35F
幫噓啦
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03/06 00:04, 4年前 , 36F
88
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03/06 00:05, 4年前 , 37F
push
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03/06 00:16, 4年前 , 38F
噓文就4窩ㄉ忍道 嘻嘻 ☺
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03/06 00:25, 4年前 , 39F
噓 真廢文
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03/06 00:29, 4年前 , 40F
雖然偶爾也會有一樣的煩惱但還是給噓xDD
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03/06 00:35, 4年前 , 41F
太壯要附圖啊
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03/06 01:32, 4年前 , 42F
把健身的時間拿來發廢文 這樣手指頭會比較壯
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03/06 01:33, 4年前 , 43F
我也好想練太壯 怒噓
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03/06 06:32, 4年前 , 44F
到底肥宅還是壯男 有朋友了不起喔(跑開...
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03/06 06:34, 4年前 , 45F
這發在八卦版還差不多
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03/06 06:53, 4年前 , 46F
太壯了啦不要再練了
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03/06 07:12, 4年前 , 47F
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03/06 07:41, 4年前 , 48F
羨慕噓哦 這樣可以嗎?
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我等等要吃早餐 啊不對我已經在吃了
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QQ
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03/06 08:57, 4年前 , 52F
洗爽沒
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03/06 09:01, 4年前 , 53F
洗文去八卦
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03/06 09:40, 4年前 , 54F
我會繼續練 練一輩子喔啾咪
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03/06 09:52, 4年前 , 55F
好難選喔
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03/06 09:59, 4年前 , 56F
呵呵
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03/06 10:00, 4年前 , 57F
03/06 10:00, 57F

03/06 10:36, 4年前 , 58F
鍵盤健身 好厲害喔
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03/06 11:02, 4年前 , 59F
2沒壞
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03/06 11:47, 4年前 , 60F
看你文章覺得營養滿分不用吃飯
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03/06 12:41, 4年前 , 61F
奇文,共賞之
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03/06 12:59, 4年前 , 62F
QQ
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03/06 13:29, 4年前 , 63F
太壯
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03/06 14:00, 4年前 , 64F
wt…
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03/06 15:09, 4年前 , 65F
沒圖說個雞巴
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03/06 15:11, 4年前 , 66F
以為是擔心疫情XD
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03/06 15:26, 4年前 , 67F
當你個板?
03/06 15:26, 67F

03/06 19:06, 4年前 , 68F
別去 小心會太壯
03/06 19:06, 68F

03/06 19:29, 4年前 , 69F
洗文章?
03/06 19:29, 69F
洗機機比較有意義吧 洗文章到底是三小==

03/06 21:30, 4年前 , 70F
03/06 21:30, 70F
※ 編輯: neiltsang (110.30.105.162 臺灣), 03/06/2020 23:40:02

03/07 03:34, 4年前 , 71F
讚哦
03/07 03:34, 71F

03/07 16:50, 4年前 , 72F
100-13=?
03/07 16:50, 72F

03/07 19:59, 4年前 , 73F
養帳號
03/07 19:59, 73F

03/07 23:58, 4年前 , 74F
廢文
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03/08 19:53, 4年前 , 75F
放棄吧你
03/08 19:53, 75F
對不起喔 一輩子不會放棄 你哭吧 哭哭

03/08 22:37, 4年前 , 76F
洗文仔退文桶一桶比較快……
03/08 22:37, 76F
怕>< ※ 編輯: neiltsang (61.220.255.143 臺灣), 03/09/2020 14:31:41

03/10 15:01, 4年前 , 77F
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03/13 00:27, 4年前 , 78F
哈哈好好笑
03/13 00:27, 78F

03/14 16:22, 4年前 , 79F
謝謝
03/14 16:22, 79F

03/18 13:06, 4年前 , 80F
這本書不錯
03/18 13:06, 80F
文章代碼(AID): #1UOF5oAb (MuscleBeach)
文章代碼(AID): #1UOF5oAb (MuscleBeach)