[問題] 受傷七個月後康復課表已刪文
因為不明原因肩膀深處的痛源（睡覺會痛醒
去台大也檢查不出正確的痛源
醫生最後只好一條一條肌腱打止痛藥進去
來判斷到底是什麼問題......
最近終於康復了，但是太久沒有健身有點
忘記自己的菜單，憑印象擬出正之前菜單
麻煩各位大大幫我看看有沒有需要修正的
地方，（健身年資約莫兩年）
一 胸 上胸 前三角
二 背 後三角
三 腿
四 胸 下胸 三頭
五 肩膀 二頭
六 腿
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.102.157 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1580645904.A.909.html
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02/02 20:25,
6年前
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醫生照了一小時超音波真的找不到
※ 編輯: marcus1985 (180.217.102.157 臺灣), 02/02/2020 21:50:11
推
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