[問題] 手腕和手肘痛
春節期間休息好幾天
沒去健身房運動
最近右手（慣用手）
轉到某些角度後
手腕和手肘都會痛
自己的推斷
可能是長期臥推力竭後
代償所造成的
這邊就不討論姿勢的動作有沒有標準了
小弟也想追求重量
加上長期自己練沒人幫補
只是想請教各位巨巨
有沒有跟我一樣的狀況
或是休息一陣子
還是看醫生之類復原的方式
這邊小弟祝各位新年快樂
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.142.10 (臺灣)
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