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[問題] 家用組合式啞鈴的選擇

看板MuscleBeach (健身)作者 (給生活點盞燈)時間7年前 (2019/01/21 11:54), 編輯推噓8(8推 0噓 2→)
留言10則, 9人參與, 7年前最新討論串1/1
各位健身夥伴 大家好! 我是最近剛入健身約半年左右的新人 目前的訓練狀況如下 一周持續約4天上健身房鍛鍊(有上教練課) (剩下3天因為有進修語言課程而沒有運動) 高腳杯深蹲 12.5kg做組數 弓箭步 7.5kg做組數 羅馬尼亞硬舉 7.5kg做組數(這周預計會上調至10kg) 臥推 7.5kg做組數 上肢二頭肌三頭肌 cable 30磅左右做組數 目前想要在沒上健身房的日子在家中繼續鍛鍊 所以正在考慮準備組合式啞鈴+臥推椅 但是目前是擔心會不會用不久很快就得換掉 以下是目前考慮的選項 1. 迪卡儂 50kg槓啞鈴組 2.bladez AD32 可調式啞鈴 如果有其他好建議 也歡迎提供 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.87.159.45 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1548042856.A.494.html
推
01/21 11:58, 7年前 , 1F
這兩個選AD32,不然就買Iron master(因為你要高腳杯深蹲)
01/21 11:58, 1F
推
01/21 12:16, 7年前 , 2F
建議做高腳杯深蹲不要用可調啞鈴
01/21 12:16, 2F
推
01/21 12:17, 7年前 , 3F
有錢買ad32 不如上個im吧
01/21 12:17, 3F
→
01/21 13:27, 7年前 , 4F
ad32不便宜哦網路價格是單只，確定能養成習慣在考慮吧
01/21 13:27, 4F
推
01/21 13:57, 7年前 , 5F
不建議買AD32 品質問題 但我沒用過其他牌子 給你參考
01/21 13:57, 5F
推
01/21 14:39, 7年前 , 6F
把錢跟時間拿去健身房比較實在
01/21 14:39, 6F
推
01/21 16:06, 7年前 , 7F
IM不錯 雖然調整沒AD32快 但是很難壞XDDD
01/21 16:06, 7F
推
01/21 20:05, 7年前 , 8F
門上槓
01/21 20:05, 8F
推
01/21 22:55, 7年前 , 9F
主要在健身房練就好 不用再另外買
01/21 22:55, 9F
→
01/21 22:55, 7年前 , 10F
之前也是買很多器材 簽萵苣之後就沒用過了
01/21 22:55, 10F
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