[問題] 肩膀.胸肌肌肉左右兩邊不平衡
小弟健身半年了
最近發現自己的左胸比右胸大，肩膀左邊比右邊小，自己在自由槓臥推的時候有發現，每次左邊都比右邊沒力，左邊都會比右邊慢一秒推到底。
肩膀練得過程沒發現什麼異狀，除了槓鈴肩推、啞鈴肩推、後三角飛鳥都是兩邊一起練的，其他飛鳥動作都是單邊訓練的。
請問有什麼辦法可以改善？
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