[問題] 物理治療相關運動課程 (診所/健身房)已刪文
(不想業配，只是簡述背景)
本人曾在屏東衡一復健科診所上過運動課程
教練為物理治療師，進修心肺體能訓練
課程從兩期的1對1、一期的1對2、進步到一期的團體班(4-6人不等)(每期10堂)
內容包括核心訓練、有氧運動、使用滾筒壺鈴TRXViPR等等(團體班為6站跑4次循環)
團體班費用為4800
因故須回高雄工作
想詢問高雄(鳳山>三民>鳥松>苓雅better)有沒有與上述類似的物理治療診所或復健科診
所
或是各大小健身房有物理治療師證照的教練，有開設類似的團體課程？
歡迎站內我向我打廣告 (不過希望費用不要比之前高)
[補充]
本身病疾：
1)小時候曾從籃球架上水平墜落地面 (下背-尾椎呈一直線著地) (復健科醫師認為這個經
驗可能影響我整體力線)
2)扁平足 (常常腳踝扭傷) + 沒有良好運動姿勢習慣 (駝背) = 大學時從事球類或跑步運
動時常產生腳底膝蓋腰部不適
3)曾從事勞動工作 (包括畢業前後) 約3年，曾造成3次右肩-頸部急性肌肉拉傷 (最嚴重
那
次脖子無法轉動，休養1個月才工作)(左肩其實也有但沒有右肩嚴重)
4)扁平足+長期穿雨鞋=拇指外翻、大拇指-腳背會痛、腳後跟足底筋膜炎，除訂製鞋墊(但
只能放在運動鞋裡)或勃肯鞋，其餘鞋子皆會不適 (穿上後不到半小時)
基於上述，衡一物治師不建議我自己去健身房運動
先謝謝版上各位大神相助
如果沒有適合的也只能高雄屏東往返了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.124.20
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1542673324.A.FD2.html
※ 編輯: mikaakim (114.40.124.20), 11/20/2018 08:37:15
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謝謝各位大大，加減有點遠，會先放在口袋名單
單腳直膝硬舉之前上課有教過！(結合ViPR和TRX)謝謝m大
※ 編輯: mikaakim (114.40.124.20), 11/20/2018 13:46:39
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大感謝Q_Q我再一一詢問謝謝！
※ 編輯: mikaakim (114.39.93.58), 11/21/2018 12:38:27
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