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[閒聊] 胖子瘦下來肌肉量

看板MuscleBeach (健身)作者 (just)時間7年前 (2018/11/19 16:33), 編輯推噓17(17推 0噓 15→)
留言32則, 21人參與, 7年前最新討論串1/1
看到網路有人在說 我把自己吃胖就是重量訓練了 我瘦下來可能比你還壯 突然好奇 一個胖子正常生活的情況下，肌肉量會比一個正常生活的瘦子多吧？ 因為身體要支撐自身重量，也會孕育出足量的肌肉來保護自己吧？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.109.153.249 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1542616411.A.EE4.html
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11/19 16:37, 7年前 , 1F
對啊，但是你願意犧牲健康跟一堆伙食費來達到嗎?
11/19 16:37, 1F
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11/19 16:37, 7年前 , 2F
之前做inbody 肥宅我的肌肉量沒有比較多啊..
11/19 16:37, 2F
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11/19 16:38, 7年前 , 3F
瘦子按部就班能增的肌，絕對比同樣時間內你暴飲暴食變
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11/19 16:38, 7年前 , 4F
不過減肥初期的確光自身體重就很重
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成胖子增的肌還要多
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11/19 16:43, 7年前 , 6F
你的那種吃胖要四肢也粗的那種 但是現代人通常都是四
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11/19 16:43, 7年前 , 7F
肢細脂肪累積在肚子的泡芙人 頂多下半身比別人粗一些
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支撐體重
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11/19 16:56, 7年前 , 9F
一堆人胖除了吃多就是少動，整天不出門躺著坐著哪來的訓練
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11/19 16:59, 7年前 , 10F
胖也有分虛跟實的啊
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11/19 17:03, 7年前 , 11F
整天坐著狂吃的肥宅肌肉不可能多到哪裡去
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11/19 17:21, 7年前 , 12F
用獵奇的角度去看 哥布林豢養人類為了得到更多肉量也是
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11/19 17:22, 7年前 , 13F
喂更多吧 肥宅的基因會被拿來改良品種
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11/19 17:25, 7年前 , 14F
瘦子的換肉率效果不好一生下來就被滅了
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11/19 17:49, 7年前 , 15F
其實也沒錯啦，不過瘦不下來就別說夢話
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11/19 18:01, 7年前 , 16F
看吸收率吧？有很多人 到最後很胖但骨骼肌很少
11/19 18:01, 16F
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11/19 19:52, 7年前 , 17F
會唷，小弟一個破百的朋友，骨骼肌高達51，但他完全沒在
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11/19 19:52, 7年前 , 18F
運動
11/19 19:52, 18F
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11/19 20:25, 7年前 , 19F
蠻羨慕很多又胖又粗的 減脂相對增肌簡單多了
11/19 20:25, 19F
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11/19 20:41, 7年前 , 20F
當然越胖生活所需肌肉越多
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11/19 23:20, 7年前 , 21F
沒錯，可是……你就還是一個胖子
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11/19 23:23, 7年前 , 22F
減脂還有掉肌肉風險
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11/19 23:41, 7年前 , 23F
實胖很難瘦
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11/20 00:56, 7年前 , 24F
對阿沒有錯啊胖子肌肉量真的多
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11/20 00:58, 7年前 , 25F
沒錯啊，但他瘦的下來嗎
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11/20 00:59, 7年前 , 26F
但瘦下來 肌肉多少也跟著縮阿
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11/20 10:27, 7年前 , 27F
傻傻的，吃胖瘦下來再練狀皮難免鬆掉。一開始就低體脂
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11/20 10:27, 7年前 , 28F
乾淨增肌，不但皮膚緊實有腹肌不是更好?
11/20 10:27, 28F
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11/20 10:29, 7年前 , 29F
胖子也是視覺粗而已，有時候還是骨頭粗細問題
11/20 10:29, 29F
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11/20 11:02, 7年前 , 30F
秀在別人眼裡的是身材不是肌肉量的數字啊
11/20 11:02, 30F
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11/20 21:20, 7年前 , 31F
都是DNA 有些人就是不用特別動 前臂小腿也很粗
11/20 21:20, 31F
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11/21 15:32, 7年前 , 32F
其實應該會 畢竟要帶動這麼重的身體行動 可是要瘦
11/21 15:32, 32F
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