[問題] 台北市運動中心的體適能課程推嗎

看板MuscleBeach (健身)作者 (RobertChiu)時間7年前 (2018/11/15 09:01), 7年前編輯推噓14(14011)
留言25則, 15人參與, 7年前最新討論串1/1
小弟20歲 沒有健身過 最近想要開始健身 剛好台北市某家運動中心離我家很近 騎youbike5分鐘吧... 網路上查似乎是不錯 因為也是不便宜 10小時12000(一對一) 所以想要問上過課的大家推嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.162.151 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1542243694.A.8BF.html

11/15 09:18, 7年前 , 1F
哪一間? 還是要看找哪位教練吧
11/15 09:18, 1F
中正的 但是我不熟教練 不知道哪個好

11/15 09:44, 7年前 , 2F
個人覺得運動中心連器材都不足,教練打算教什麼
11/15 09:44, 2F

11/15 09:50, 7年前 , 3F
體適能是有氧的意思?
11/15 09:50, 3F

11/15 10:02, 7年前 , 4F
我有上過覺得還不錯,上教練課的那天可以在裡面練到你爽
11/15 10:02, 4F

11/15 10:02, 7年前 , 5F
重訓器材嚴重不足
11/15 10:02, 5F

11/15 10:02, 7年前 , 6F
二樓你有去看過北區的嗎
11/15 10:02, 6F

11/15 10:09, 7年前 , 7F
打錯了是內湖
11/15 10:09, 7F
※ 編輯: RobertChiu (101.12.162.151), 11/15/2018 10:15:02

11/15 10:22, 7年前 , 8F
剛入門就是在運動中心,覺得價格合理而且器材也不會不夠
11/15 10:22, 8F

11/15 10:23, 7年前 , 9F
用,推一下南港運動中心
11/15 10:23, 9F

11/15 11:02, 7年前 , 10F
我目前上Kevin的課,還不錯,一直請他專盯我健力三項XD
11/15 11:02, 10F

11/15 11:02, 7年前 , 11F
上課完可以練到爽,雖然我沒時間。還外加10次不限時入場
11/15 11:02, 11F

11/15 11:21, 7年前 , 12F
我去過台北三四個店,都器材少人多,除非教練有獨立空間
11/15 11:21, 12F

11/15 11:22, 7年前 , 13F
跟獨立器材,不然不建議
11/15 11:22, 13F

11/15 12:00, 7年前 , 14F
中正上教練課時還有pt室可以用,不怕人多的時段
11/15 12:00, 14F

11/15 12:01, 7年前 , 15F
不熟教練可以先上單堂試試
11/15 12:01, 15F

11/15 12:15, 7年前 , 16F
如果是新手的話蠻推薦的 可以當試水溫
11/15 12:15, 16F

11/15 19:37, 7年前 , 17F
推Kevin 好人巨巨教練
11/15 19:37, 17F

11/15 20:49, 7年前 , 18F
在南港上過兩個教練的課,教練蠻菜的,如果是要學器材,或
11/15 20:49, 18F

11/15 20:49, 7年前 , 19F
相對簡單的單關節運動還可以,三項等多關節技術成分高的運
11/15 20:49, 19F

11/15 20:49, 7年前 , 20F
動指導語比較呆板,無法因材施教
11/15 20:49, 20F

11/15 22:07, 7年前 , 21F
沒健身過就算徒手也可以教很多吧
11/15 22:07, 21F

11/15 22:10, 7年前 , 22F
比連鎖的好很多……
11/15 22:10, 22F

11/17 12:24, 7年前 , 23F
我在大安上,跟現在這個教練快40堂課 覺得也不錯 也有個
11/17 12:24, 23F

11/17 12:26, 7年前 , 24F
人訓練室不怕人擠人。10小時1萬 給你參考
11/17 12:26, 24F

11/20 23:16, 7年前 , 25F
松山區的也不錯 器材還算多 教練還蠻好的
11/20 23:16, 25F
文章代碼(AID): #1RxCLkY_ (MuscleBeach)
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