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[問題] 雞精的效果

看板MuscleBeach (健身)作者 (懶得與智障囉唆)時間7年前 (2018/10/31 19:38), 7年前編輯推噓18(18推 0噓 21→)
留言39則, 20人參與, 7年前最新討論串1/1
我是屬於運動容易疲倦的人，但某一次運動前喝了桂格的某雞精後不論是組間時間的縮短 ，組數增加，練後的疲倦感等等都進步了3成左右，也不再會有做一做就想睡的感覺，之後 我只要健身前就喝，本來渙散疲累的狀況就會恢復。 我好奇身體到底是缺乏雞精的什麼成分? 畢竟我是餐餐都要有肉的人，也沒在管熱量，不太可能缺蛋白質才對，也不會說吃太飽去 練或是空腹去練。 -- posted from bbs reader hybrid on my samsung SM-G935F -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.160.74 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1540985893.A.644.html
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10/31 20:16, 7年前 , 1F
心理作用嗎
10/31 20:16, 1F
推
10/31 20:31, 7年前 , 2F
雞的屍水
10/31 20:31, 2F
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10/31 20:40, 7年前 , 3F
就液態熱量阿(液態吸收快，才覺得有差)
10/31 20:40, 3F
推
10/31 21:54, 7年前 , 4F
可能是支鏈胺基酸
10/31 21:54, 4F
推
10/31 22:02, 7年前 , 5F
我看男優吸汁也是越吸越起勁
10/31 22:02, 5F
推
10/31 22:36, 7年前 , 6F
雞精的蛋白質我一點感覺都沒...一罐才5g 零頭而已
10/31 22:36, 6F
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10/31 22:37, 7年前 , 7F
同樣價錢 吃塊雞胸肉 營養根本完勝雞精
10/31 22:37, 7F
推
10/31 23:03, 7年前 , 8F
我也很好奇雞精是補充什麼
10/31 23:03, 8F
說實在真的不是心理作用，我喝的是養氣人篸雞精， 但單純喝養氣人篸或是純雞精感受都沒那麼明顯，甚至喝桂格人篸我是完全沒感覺... 而且說要補熱量或是蛋白質，餐餐都有肉又超過基代(體重上升)，也沒在吃甜食飲料， 這才是我覺得奇怪的地方...增強體力延緩疲勞，我是確實感受到 (有可能因為過敏體質，天生比較虛一點) ※ 編輯: breaktherule (1.160.10.151), 10/31/2018 23:14:40
推
11/01 00:00, 7年前 , 9F
真的會比較有精神，不知道是不是心理作用
11/01 00:00, 9F
推
11/01 00:01, 7年前 , 10F
這樣我也好想來試試
11/01 00:01, 10F
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11/01 00:15, 7年前 , 11F
我喝完不是說會亢奮或是精神，而是練的時候覺得比
11/01 00:15, 11F
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11/01 00:15, 7年前 , 12F
較不累不喘持久
11/01 00:15, 12F
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11/01 00:16, 7年前 , 13F
缺點就是蠻貴的，而且無法理解原理跟吃雞肉，喝豆
11/01 00:16, 13F
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11/01 00:16, 7年前 , 14F
漿或牛奶的差別
11/01 00:16, 14F
推
11/01 01:43, 7年前 , 15F
雞精就BCAA啊，不會有增強效果，最多就是有可能抗疲
11/01 01:43, 15F
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11/01 01:44, 7年前 , 16F
勞
11/01 01:44, 16F
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11/01 01:44, 7年前 , 17F
有增強效果應該是你心理作用或其他因素
11/01 01:44, 17F
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11/01 01:44, 7年前 , 18F
11/01 01:44, 18F
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11/01 01:45, 7年前 , 19F
在衛署登記保健功效也只有疲勞消除
11/01 01:45, 19F
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11/01 01:46, 7年前 , 20F
跟你的描述其實吻合
11/01 01:46, 20F
推
11/01 07:37, 7年前 , 21F
建議量每日喝兩瓶,價格實在傷不起
11/01 07:37, 21F
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11/01 08:16, 7年前 , 22F
也許是葉配作用
11/01 08:16, 22F
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11/01 08:50, 7年前 , 23F
業配不會在說我吧...我都說他其他款無感了，主要也
11/01 08:50, 23F
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11/01 08:50, 7年前 , 24F
是因為貴想對症下藥找替代品，咖啡因的東西又會睡
11/01 08:50, 24F
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11/01 08:50, 7年前 , 25F
不著
11/01 08:50, 25F
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11/01 08:52, 7年前 , 26F
@azure，不過這些胺基酸跟直接吃肉喝牛奶跟豆漿有
11/01 08:52, 26F
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11/01 08:52, 7年前 , 27F
什麼差別? 就只是比較快吸收嗎？
11/01 08:52, 27F
推
11/01 09:23, 7年前 , 28F
就是中醫的補中益氣的效果,所以會提神消除疲勞
11/01 09:23, 28F
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11/01 13:13, 7年前 , 29F
就胺基酸
11/01 13:13, 29F
推
11/01 16:11, 7年前 , 30F
應該是幫助代謝血乳酸的關係，我喝也有明顯的感覺
11/01 16:11, 30F
推
11/01 17:33, 7年前 , 31F
對，吸收率和利用率比較高一點
11/01 17:33, 31F
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11/01 17:33, 7年前 , 32F
但後來很多廠商的產品也不差就是了
11/01 17:33, 32F
推
11/01 18:17, 7年前 , 33F
我吃BCAA有一樣效果
11/01 18:17, 33F
推
11/01 18:41, 7年前 , 34F
好奇問一下有推薦已配好比例的BCAA嗎
11/01 18:41, 34F
推
11/01 22:11, 7年前 , 35F
BCAA
11/01 22:11, 35F
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11/01 23:34, 7年前 , 36F
可是爬文看到BCAA是最沒用的補品?
11/01 23:34, 36F
推
11/02 03:38, 7年前 , 37F
錢很多就去買來當健康飲料
11/02 03:38, 37F
推
11/02 13:54, 7年前 , 38F
雞的精液真的有效
11/02 13:54, 38F
推
11/04 19:06, 7年前 , 39F
大概類似蔘雞湯那樣吧我想。人蔘皂苷+胺基酸
11/04 19:06, 39F
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