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[問題] 如果你只能推薦一個影片教學...

看板MuscleBeach (健身)作者 (RAWR)時間7年前 (2018/10/31 16:40), 編輯推噓64(69推 5噓 12→)
留言86則, 76人參與, 7年前最新討論串1/1
如果你只能推薦一個影片教學(YOUTUBE)，會是哪個？(英文或中文都可以) 教深蹲： (看過館長的但實在太長了QQ) 教硬舉(我主要想找相撲硬舉)： 教臥推： 教划船： 我喜歡CUE的教學方式，用簡單的口令(注意什麼部位)來確保姿勢正確的方式 但網路上好多，不太確定誰說的最精準，想請益一下各位巨巨 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.50.241 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1540975226.A.61F.html
推
10/31 16:44, 7年前 , 1F
姐夫首選
10/31 16:44, 1F
推
10/31 16:45, 7年前 , 2F
推江凱傑
10/31 16:45, 2F
推
10/31 16:47, 7年前 , 3F
推姐夫
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噓
10/31 16:49, 7年前 , 4F
唯我套哥
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噓
10/31 16:50, 7年前 , 5F
教飆車：tao
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噓
10/31 16:53, 7年前 , 6F
教低成本高售價:
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推
10/31 16:58, 7年前 , 7F
江猛
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推
10/31 17:00, 7年前 , 8F
大家覺得蓋伊如何
10/31 17:00, 8F
推
10/31 17:06, 7年前 , 9F
要cue就姐夫囉
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推
10/31 17:15, 7年前 , 10F
江凱傑
10/31 17:15, 10F
推
10/31 17:16, 7年前 , 11F
江凱傑 必推XDD
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推
10/31 17:17, 7年前 , 12F
江教練、ZBY都蠻棒的
10/31 17:17, 12F
→
10/31 17:19, 7年前 , 13F
鬍子哥
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推
10/31 17:20, 7年前 , 14F
深蹲硬舉都推江教練，沒有過深奧的理論淺顯易懂
10/31 17:20, 14F
推
10/31 17:23, 7年前 , 15F
10/31 17:23, 15F
→
10/31 17:34, 7年前 , 16F
啾啾鞋
10/31 17:34, 16F
推
10/31 17:36, 7年前 , 17F
姐夫、鬍子哥、蓋伊
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推
10/31 17:37, 7年前 , 18F
江凱傑是全運會冠軍，當然選他
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推
10/31 17:42, 7年前 , 19F
江凱傑
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噓
10/31 17:49, 7年前 , 20F
講的詳細還嫌......
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推
10/31 17:56, 7年前 , 21F
首推陳孜昊教練！ 認真講解關於J個動作用不好會…可…惡
10/31 17:56, 21F
推
10/31 18:00, 7年前 , 22F
請問姐夫是外國人的傑夫嗎？
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噓
10/31 18:01, 7年前 , 23F
怎到哪都有無關主題置入性的推文
10/31 18:01, 23F
推
10/31 18:02, 7年前 , 24F
推姐夫 切入正題沒有一堆廢話
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推
10/31 18:04, 7年前 , 25F
姐夫廢話明明就很多...
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→
10/31 18:06, 7年前 , 26F
英文夠好的話推Jeff Nippard
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推
10/31 18:08, 7年前 , 27F
江凱傑～
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推
10/31 18:13, 7年前 , 28F
江凱傑、姊夫
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→
10/31 18:14, 7年前 , 29F
蓋伊除了幾部教學以外，多是一些搞笑影片或觀念片
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→
10/31 18:14, 7年前 , 30F
Peeta和兆佑則是偏課表，飲食Peeta也比較多
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10/31 18:15, 7年前 , 31F
tao的話比較多關於創業的，大學生剛畢業在迷惘的健友可以
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→
10/31 18:15, 7年前 , 32F
考慮追蹤
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→
10/31 18:17, 7年前 , 33F
館長的話，時間夠多就可以，一部片都蠻長的，可能有些會
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→
10/31 18:17, 7年前 , 34F
突然跳題開始罵他館教練或是嘴健美能不能像他一樣推多重
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→
10/31 18:17, 7年前 , 35F
蹲多重之類的，很正常
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推
10/31 18:18, 7年前 , 36F
omar isuf 教學知識到幹話搞笑都有
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推
10/31 18:18, 7年前 , 37F
姐夫
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推
10/31 18:21, 7年前 , 38F
江凱傑最近有拍新的三項教學 還沒看快看
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推
10/31 18:34, 7年前 , 39F
館長開兩倍速看 講解時再調回來
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推
10/31 18:50, 7年前 , 40F
姐夫、健助師小珂、蓋伊等等都可以試試
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推
10/31 18:52, 7年前 , 41F
一休 kimiko選一個
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推
10/31 18:59, 7年前 , 42F
小珂有一些還不錯，常找一些國外名人嘗試不同練法
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推
10/31 19:00, 7年前 , 43F
江凱傑
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推
10/31 19:07, 7年前 , 44F
小珂讚
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推
10/31 19:35, 7年前 , 45F
Layne Norton
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推
10/31 19:37, 7年前 , 46F
蓋伊認真講動作的時候還不錯
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推
10/31 19:55, 7年前 , 47F
https://tinyurl.com/ycvautya 當然是Chadwesley
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推
10/31 20:01, 7年前 , 48F
喜歡蓋伊～
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推
10/31 20:24, 7年前 , 49F
大學生剛畢業去看Tao? 不要誤人子弟啊
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推
10/31 20:33, 7年前 , 50F
姐夫最優，新手跟熟手都適合，節奏明確不廢話
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推
10/31 20:34, 7年前 , 51F
只推tao
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推
10/31 20:43, 7年前 , 52F
Mike thurston 有幾個影片有中譯 不介意英國腔的話哈
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推
10/31 21:02, 7年前 , 53F
姐夫姐夫
10/31 21:02, 53F
推
10/31 21:37, 7年前 , 54F
小珂 帥哥 最近關注的 很優的中國健人
10/31 21:37, 54F
推
10/31 22:10, 7年前 , 55F
姐夫的觀念很棒 去了解你真正想要的目標是什麼
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推
10/31 22:20, 7年前 , 56F
姐夫、小柯
10/31 22:20, 56F
推
10/31 22:38, 7年前 , 57F
姊夫 江凱傑 館長2017
10/31 22:38, 57F
推
10/31 22:55, 7年前 , 58F
江凱傑
10/31 22:55, 58F
推
10/31 22:56, 7年前 , 59F
王剛，我都看他翻鍋練前臂
10/31 22:56, 59F
推
10/31 23:14, 7年前 , 60F
長影片未必比短影片詳細
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推
10/31 23:31, 7年前 , 61F
Jeremy Ethier 也是個科學實證的好頻道
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推
10/31 23:38, 7年前 , 62F
Jeff or 江凱傑
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推
10/31 23:51, 7年前 , 63F
館長影片雖然又長廢話又多，不過真的很詳細
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推
11/01 00:05, 7年前 , 64F
Bodybuilding的Layne Norton
11/01 00:05, 64F
推
11/01 00:31, 7年前 , 65F
江凱傑
11/01 00:31, 65F
推
11/01 01:43, 7年前 , 66F
Chadwesley +1
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→
11/01 01:46, 7年前 , 67F
Circlelee
11/01 01:46, 67F
推
11/01 02:23, 7年前 , 68F
教裝傻:tao
11/01 02:23, 68F
推
11/01 04:33, 7年前 , 69F
Adam Paul
11/01 04:33, 69F
推
11/01 06:01, 7年前 , 70F
女生首推Whitney Simmons >///<
11/01 06:01, 70F
推
11/01 06:59, 7年前 , 71F
Whitney Simmons超正身材超好的！！
11/01 06:59, 71F
推
11/01 08:07, 7年前 , 72F
都不推，三項動作不是看看影片就可以輕鬆學會的
11/01 08:07, 72F
推
11/01 09:29, 7年前 , 73F
三項商業化，三項很難一定一定要有教練教才學得會
11/01 09:29, 73F
推
11/01 09:44, 7年前 , 74F
感謝majorleague1推薦~~XD
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推
11/01 10:08, 7年前 , 75F
批斯 當然老虎哥啊
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推
11/01 11:15, 7年前 , 76F
蓋伊深蹲講的滿好的
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推
11/01 11:23, 7年前 , 77F
唯一支持蓋伊~~
11/01 11:23, 77F
推
11/01 11:59, 7年前 , 78F
我都看WWE摔角
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推
11/01 12:36, 7年前 , 79F
推傑夫
11/01 12:36, 79F
推
11/01 14:24, 7年前 , 80F
tao還是算了吧 其他都還行
11/01 14:24, 80F
推
11/01 14:55, 7年前 , 81F
Jeff Nippard、江凱傑
11/01 14:55, 81F
推
11/01 20:33, 7年前 , 82F
一休 kimiko
11/01 20:33, 82F
推
11/02 00:47, 7年前 , 83F
花一小時好好看，會比你花幾週在那模索時間多嗎？
11/02 00:47, 83F
推
11/04 16:56, 7年前 , 84F
嘿唷 力斯以斯套
11/04 16:56, 84F
→
11/04 16:56, 7年前 , 85F
推套 不只教健身，還有教改車
11/04 16:56, 85F
推
11/06 02:34, 7年前 , 86F
江凱傑 跟 健身魂 合作的還不錯 長度適中 又有條理
11/06 02:34, 86F
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